Vetenskapligt namn

Lepidium meyenii

familj

Cruciferae

härkomst

Peruanska Andes, odlade i Andesområdet för mat i en höjd mellan 3700 och 4000 meter.

synonymer

Maca

Begagnade delar

Drogen ges av knölarna

Kemiska beståndsdelar

• Essentiella aminosyror (isoleucin, leucin, lysin, metionin, tryptofan, valin, treonin, fenylalanin);
• Mineraler (järn, mangan, zink, kalcium, fosfor);
• alkaloider;
• protein;
• Triterpen och steroidalaponiner;
• Glukosinolater.

Huvudintresset för denna rot representeras av närvaron av aminosyror, inkluderande arginin, glutaminsyra, asparaginsyra, leucin, valin, glycin, alanin, fenylalanin etc. Det är också rikt på mineraler: kalium, natrium, magnesium, kalcium, fosfor, koppar, zink, mangan, järn. Förekomsten av två fleromättade fettsyror, maen och macamid, som förmodligen är ansvarig för afrodisiakseffekten, väckte speciellt intresse.

Maca online

Maca root extrakt i kapslar finns tillgängligt online. 180 kapselformatet har ett fördelaktigt pris och garanterar en produktförsörjning i sex månader.

Maca Root är en superfood rik på B-vitaminer, vitamin C och vitamin E. Dessutom har den ett högt innehåll av kalcium, järn, zink, magnesium, aminosyror och fosfor. Den rekommenderade dosen innebär att du tar en eller två kapslar om dagen (eller enligt råd från din läkare) som ska tas med lite mat och vätskor.

Extraktet produceras helt i Storbritannien och garanterar följaktligen högsta kvalitetsstandard. Det är också lämpligt för vegetarianer.

Alternativt kan du köpa ett 100% ekologiskt tillskott som kombinerar olika sorter av Maca root (gul, röd, svart och lila) för att göra ett tillägg rikt på essentiella aminosyror, mineraler (kalcium, järn, selen, jod, kalium, koppar och zink), vitaminer (vitamin E, vitamin A, vitamin C och B-vitaminer) och fiber. Produkten kommer från ekologiskt jordbruk, har inga spår av gödningsmedel eller bekämpningsmedel eller tillsats av tillsatser. Den är lämplig för vegetarianer och veganer, och är fri från gluten, stärkelse och laktos. Den rekommenderade dosen är 4 kapslar per dag.

Maca i Herbalist: Egenskap av Maca

Maca används traditionellt i Andesregionen, eftersom det antas att ha egenskapen att öka fertiliteten hos män.

Numera används den huvudsakligen som en adaptogen, afrodisiakum och för att förbättra fertiliteten, även om dessa terapeutiska tillämpningar inte har godkänts officiellt.

Den rekommenderade dagliga dosen är vanligen 1, 5-3 g dehydrerad rot per dag och en behandling på ca 12 veckor rekommenderas. Men innan du använder maca eller dess förberedelser för terapeutiska ändamål är det alltid en bra idé att be om förebyggande samråd med läkaren.

Biologisk aktivitet

Maca - i synnerhet dess rot - är rik på kolhydrater, proteiner, mineraler och essentiella aminosyror, vilket ger det ett näringsvärde av en viss framträdande betydelse.

Tack vare denna speciella komposition används makan som ett adaptogenmedel, som är ett medel för att förbättra organismens icke-specifika motstånd som svar på yttre stressstimuler, både fysiskt och mentalt. I själva verket är maca nu närvarande i kosttillskott och naturprodukter som exakt används som adaptogener och rekonstituenter för idrottsmän och konvalescenter.

Däremot tillskrivs afrodisiakologiska egenskaper och förmågan att öka manlig fertilitet också till denna växt.

Dessa aktiviteter - som tillskrivs maka redan i antiken av folkmedicin - har bekräftats av viss forskning om ämnet. Mer detaljerat visade en studie på vuxna män att ett maca-extrakt i fyra månader gav en ökning av spermiervolymen, spermierantalet och motiliteten utan att ändra värdena blodtal av LH, FSH, prolactin, testosteron och östradiol.

Vidare har en undersökning som utförts på djur också visat en afrodisiakulär typ av aktivitet som utförs av själva växten.

Maca i folkmedicin och homeopati

Egenskaperna hos maca var redan välkända av de andinska befolkningarna som först tillskrivna dem de egenskaper för vilka denna växt idag är föremål för studier. I själva verket utnyttjade de gamla peruanska populationerna maka på det medicinska området för att förbättra psykofysisk prestanda och som en tonisk och toningbehandling, liksom ett botemedel mot osäkerhet och förbättrad sexuell prestanda.

När det gäller homeopatisk medicin är emellertid maca inte aktuellt i detta område.

Kontra

Undvik att ta maca vid bevisad överkänslighet mot en eller flera komponenter.

Vidare rekommenderas inte användning av maca även hos patienter med sköldkörtel-, endokrina och / eller prostata störningar under graviditet och under amning.

Farmakologiska interaktioner

• inte känt.

Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller på andra e-handelswebbplatser. När ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller annan citerad e-handel. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan ändras över tiden, så vi uppmanar dig att kolla tillgänglighet och pris på Amazon och / eller på annan citerad e-handel.