Titta på videon
X Titta på videon på youtubeBihåleinflammation är en inflammatorisk process, akut eller kronisk, i näshålorna.
Bihåleinflammation utlöses generellt av bakteriella eller virala förolämpningar, men allergier kan också vara orsaken. De symptom som karakteriserar bihåleinflammation är: nässäppa (täppt näsa), halitos, dyspné, feber, svullna ögon, rhinorré och hosta.
Vad man ska göra
- Utför frekventa nasala tvättar med saltlösning: Koksaltlösningar är ett effektivt medel för att avlägsna slem som ackumuleras i näshålorna
- Använd en luftfuktare som är användbar för att minska risken för bihåleinflammation och luftvägsinfektioner
- Tvätta händerna ofta
- Lägg inte händerna i munnen
- Sova i det bakre läget, helst med huvudet något upplyft: på detta sätt underlättas andningen
- Blås näsan ofta på engångsvävnader
- Drick mycket vätskor, särskilt heta
- Täck näsa och hals innan du lämnar hemmet
- Undvik temperaturfluktuationer så mycket som möjligt
- Stärka immunförsvaret
- Stanna i sängen: vila är nödvändigt för fullständig återhämtning på kort tid
- Använd smörjmedel
Vad inte att göra
- Delta i förorenade miljöer
- rökning
- Dricker alkohol
- Ta mediciner för att behandla bihåleinflammation utan recept
- Fortsätt behandling med antihistaminläkemedel och kortikosteroider under långa perioder
- Svälj slem
Vad att äta
- Följ en hälsosam och balanserad diet, fri från överflöd
- Ta stora delar av frukt och grönsaker som matrika med antioxidanter (särskilt vitamin C och vitamin E)
- Drick heta vätskor (buljong, mjölk, te), för att späda de slemhinnor som utsöndrar deras dränering
- Utför varma kompresser på ansiktet, användbart för att lindra ansiktssmärta som ofta följer bihåleinflammation
Vad som inte äter
- Drycker som innehåller alkohol: Det verkar som att alkohol kan förvärra svullnaden i nässlemhinnan
- Kaffe och koffeinhaltiga drycker: Det verkar som att dessa livsmedel predisponerar patienten som lider av sinusit mot dehydrering
Naturliga botemedel och rättsmedel
De naturliga botemedel mot bihåleinflammation sätter målet att minska inflammation i bihålorna. Naturliga behandlingar, till skillnad från farmakologiska, handlar inte direkt om orsaken, utan de är indicerade för att påskynda läkning, som ett komplement till syntetiska droger.
- Smörjningarna är enkla hemmetoder, mycket användbara för att lindra smärta och främja slemdränering. De mest naturliga aktiva ingredienserna för att lösa slemen extraheras från:
- Basil ( Ocimum basilicum L.) → används i detta fall för dess antiinflammatoriska egenskaper
- Eukalyptus (Eucalyptus Globulus Labill) → antiinflammatoriska, expektorativa, balsamiska egenskaper
- Mint ( Mentha piperita ) → balsamik, dekongestant, anticatarrali egenskaper
- Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) → balsamisk, expektorant, antioxidantegenskaper
- Bitter apelsin ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → desinfektionsmedel, antiinflammatoriska egenskaper
- Andra naturläkemedel:
- Propolis → antimikrobiell, antifungal, antiviral aktivitet
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → antivirala, immunostimulerande, antibakteriella, antiinflammatoriska egenskaper
Farmakologisk vård
De antibiotika som används mest för behandling av bihåleinflammation verkar direkt på den utlösande orsaken:
- Antibiotika (t.ex. amoxicillin, azitromycin, moxifloxacin): indikeras för att avlägsna bakterien som är involverad i infektionen. Valet av ett läkemedel snarare än en annan beror på den patogen som är ansvarig för bihåleinflammation.
För att minska läkningstiden kan patienten med sinusit ta:
- Nasal decongestants (som ska användas under en kort period): pseudoefedrin (t.ex. Actifed, Actigrip), Oximetazolin hydrochloride
- Spraykortikosteroider: flutikason (t.ex. avamys), triamcinolon (t ex kenakort, Triamvirgi), beclometason (t ex Rinoclenil)
- Kortikosteroider som ska tas oralt eller intravenöst: metylprednisolon (t.ex. Depo-medrol, MEDROL, urbason), Prednison (t.ex. Deltacortene)
- Antitussives: om bihåleinflammation också åtföljdes av hosta. Läkemedlet som används mest för detta ändamål är dextrometorfan (t.ex. Aricodyltross)
- Antihistaminer: desloratadin (t.ex. Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (t.ex. Lasticom, Allespray), hydroxi-zin (t.ex. Atarax). Indikeras för att minska bihålebesvär i samband med allergier
förebyggande
- Undvik kontakt med personer som påverkas av influensa eller kyla så mycket som möjligt
- Håll miljön vid rätt fuktighet och temperatur
- Hantera allergiska fenomen: allergi är, som vi vet, en möjlig riskfaktor för bihåleinflammation
Medicinska behandlingar
Vid särskilt allvarlig bihåleinflammation är det nödvändigt att ingripa genom ett målinriktat kirurgiskt ingrepp som syftar till att rengöra och tömma näsens "täppa" bihålor. För detta ändamål anges följande:
- kirurgisk reparation av det avvikande nasala septumet
- kirurgisk excision av näspolyper (en annan möjlig faktor som orsakar bihåleinflammation)