Protein Pro - ProAction

Om Protein Pro - ProAction

PROTEIN PRO - PROAKTION

Kosttillskott av rent äggalbumin och vitaminer

FORMAT

Förpackning med 725 gram Kakao och vaniljsmak

SAMMANSÄTTNING

Äggvit; smak; guar; xantan; Sötningsmedel: sukralos; Vitamin C; B-vitaminer

Produktegenskaper Protein Pro - ProAction

Produktegenskaper: Den aktuella produkten erbjuder mycket rena äggvita proteiner, koncentreras för ca 80%, torkas, blandas och smakas, med tillsats av en vitaminblandning och sötad med sukralos.

Äggprotein : ägget, och i synnerhet äggvita, är en utmärkt proteinkälla med mycket högt biologiskt värde och särskilt komplett vad gäller aminosyraprofilen. Naturligt rik på förgrenade aminosyror och arginin garanterar de pulveriserade proteinerna som extraheras från albumenen mycket höga proteinkoncentrationer, även högre än 80%, med en procentandel av fett som knappast når 1%. Även om aminosyraprofilen ligger väldigt nära den hos mjölkproteinvalle, med en bestämt högre andel arginin, verkar de kinetiska egenskaperna för digestion och absorption närmare den hos kasein. Jämfört med 97% absorptionskapacitet, därför att en mycket hög biotillgänglighet av absorberbara aminosyror som kan användas för plast och rekonstruktiva ändamål, har ovalbumin och ovo globuliner ganska långsamma gastriska tömningstider, vilket garanterar en kontinuerlig och gradvis tillförsel av aminosyror .

Flera studier verkar visa hur detta absorptionsmönster kan omsättas till en rad fördelar för idrottare under sportprestanda, vilket signifikant minskar muskelproteolys och sparar vävnadsaminosyror från oundviklig oxidation: en egenskap som verkar bekräftas med en markant minskning av markörer av muskelskador, såsom mjölksdehydrogenas eller kreatinkinas. Förutom denna effekt, vilken skulle garanteras av pre-workout administreringen av dessa proteiner, associerar de olika studierna också proteinintegration:

• en potentiell immunskyddande effekt som skulle skydda idrottaren från den fysiologiska immunförsvaret efter perioder av intensiv träning och som skulle förklaras av vissa aminosyror, såsom glutamin;
• en potentiell energieffekt: associerad med glukoneogena aminosyror, troligen ansvarig för den ökade insulinsekretionen, och med BCAA, vilket skulle utgöra en viktig energikälla, särskilt under uthållighetssporter;
• en potentiell plastisk och rekonstruktiv effekt: garanterad av den ökade tillgången på substrat som är nödvändiga för proteinsyntesen;
• en potentiell anabolisk effekt: förklarad delvis tack vare inducerande verkan på betaceller, konkretiserad i den ökade insulinsekretionen, och delvis tack vare moduleringen av den intracellulära signalen med aktivering av en serie transkriptionsfaktorer, såsom mTor, som kan direkt främja proteinsyntesen.

Föreslagen användning av företaget - Protein Pro - ProAction

Blanda 3 skopor = 30 g produkt med 100-150 ml vatten eller annan vätska av ditt val. Ta en servering en dag bort från huvudmåltiderna och minst en timme före träning eller tävlingar.

Användning i sport - Protein Pro - ProAction

Flera är de kompletterande protokollen som föreslås av de olika studierna som finns i litteraturen, utarbetade också enligt de mål som idrottarna fastställt. För att tillskott ska kunna ge viss verklig nytta och begränsa potentiella biverkningar är det dock nödvändigt att fastställa proteininnehållet som ska kompletteras, korrelera det med den typ av fysisk aktivitet som utförs och idrottarens fysiologiska, näringsrika och kosttillstånd. I synnerhet anpassar äggproteinerna med den särpräglade aminosyraprofilen och absorptionsspektrumet mycket lik det hos kasein perfekt både för att träna före träning, garantera skydd av muskulaturstrukturerna och till efterföljande återhämtningsfas, där garanterar en gradvis och långvarig frisättning av aminosyror, kan de bibehålla den efterföljande anabola fasen. Det är väldigt viktigt att i båda fallen associera minst en extra kolhydratkälla med proteintillskottet, företrädesvis:

lågt glykemiskt index före träning, för att säkerställa en gradvis utsläpp av energi;

medelhögt glykemiskt index i träningen efter att stimulera insulinsekretion, viktigt både för att underlätta glykogenresyntes och att stödja proteinsyntesen.

Sinergie - Protein Pro - ProAction

Proteiner + antioxidanter: kombinationen av antioxidanter verkar öka den skyddande effekten av proteiner under intensiv fysisk aktivitet.

Protein + CHO: verkar vara den mest effektiva kombinationen någonsin. I pre-raden, korrekt kombinerad och välja den mest lämpliga källan, kan kolhydrater bibehålla prestanda och förbättra muskelens energibehov. i efterhand ut, å andra sidan kan de optimera återhämtnings- och tillväxtprocessen.

Protein + kreatin: alltid kombinerat med kolhydrater, som tas i träningen efter träning, verkar de förbättra ökningen av mager massa, även om inte alla studier överens.

Biverkningar Protein Pro - ProAction

Kända är de långsiktiga bieffekterna av en diet som är för rik på proteiner eller aminosyror; njurskada, uttorkning inducerad av ökad urinutsöndring, lever- eller njurproblem, lipidemiska förändringar och relaterade associerade patologier, vävnadsacidos och benmineralisering är bara några av konsekvenserna av en obalanserad diet över tiden. Bland de skadliga effekter som härrör från en diet som är rik på proteiner, är det säkerligen också ökningen av fettvävnaden inducerad av den komplexa metaboliska korsningen som är ansvarig för organismens energifunktionella samordning.

Försiktighetsåtgärder för användning Protein Pro - ProAction

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, allergier och autoimmuna sjukdomar under graviditet, under amning, under 12 år och för ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Mer information om den kritiska analysen av Protein Pro - ProAction.