Eleutherococcus

genera

Eleutherococcus (botaniskt namn Eleutherococcus senticosus ) är en buske som tillhör familjen Araliaceae, cirka två meter hög och härrör från de nordöstra asiatiska regionerna.

Även kallad sibirisk ginseng faller eleuterokocker i kategorin växter med adaptogen och anti-trötthet. Förutom ovannämnda ginseng och Eleutherococcus, echinacea ( Echinacea spp .), Indisk basilikum ( Ocimum sanctum ) och rhodiola ( Rhodiola rosea ) faller också in i adaptogen kategori.

Aktiva principer för eleuterokocker

De aktiva principerna för eleuterokocks hälsoegenskaper är koncentrerade i roten och tillhör främst kategorin glykosider. Dessa ämnen - även kända som eleuterosider och betecknade med bokstäverna från A till M - har varierad kemisk natur. Det finns också saponinföreningar (triterpener och steroler), coumariner, flavonoider och polysackarider (eleuteraner).

Med avseende på den kemiska sammansättningen av Eleuterococcus var det inte möjligt att tillskriva den adaptogena verkan på en enda förening; därför, som ofta händer inom fytoterapeutiska fältet, är denna åtgärd synergistisk i naturen och kan hänföras till hela fytokomplexet.

indikationer

När ska man använda Eleutherococcus?

Enligt forskaren II Brekhman, som först utgjorde termen "adaptogen", är växter som njuter av denna fytoterapeutiska egenskap huvudsakligen användbar när organismernas motstånd minskar eller när det undergrävs av alltför stora ansträngningar. I praktiken är Eleutherococcus kapabelt att öka organismens motstånd och försvar till stressfaktorer på ett icke-specifikt sätt, motverkar allmän psyko-fysisk trötthet.

Huvudindikationerna för eleuterokocker är:

1. Förstärkning av immunförsvar, användbara för att minska incidensen av komplikationer relaterade till influensa, skydda mot episoder av reaktivering av herpes simplex typ II etc.
2. Uppfriskande och stärkande, indikerad för försvagade eller omvälvande personer, och för att förbättra intellektuella förmågor, uppmärksamhet och minne.

Eleutherococcus och sport

Mössen behandlade med vattenhaltiga extrakt av eleuterococco-roten visade en ökning i deras förmåga att simma till utmattning.

Denna anläggning har länge skildrats som kosttillskott som ansvarar för de exceptionella sportaktiviteterna hos idrottarna i den tidigare Sovjetunionen. I detta avseende är den ryska litteraturen av tiden rik på studier som visar sambandet mellan att ta Eleutherococcus-extrakt och öka atletiska prestationer. Det bör dock understrykas att sådana undersökningar knappast krediteras av västerländska forskare och att senare undersökningar, såsom det som utförs av Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. år 2000 verkar de förneka de påstådda ergogena dygnen hos Eleuterococcus.

Egendom och effektivitet

Vilka fördelar har Eleuterococco visat under studierna?

Liksom andra adaptogena växter använder eleuterococcus följande allmänna egenskaper:

• Det är ofarligt för dem som tar det (minimal toxicitet)
• Det har en allmän eller icke-specifik aktivitet (inte koncentrerad, därför på ett enda organ eller på en enda funktion)
• Ökar kroppens motståndskraft mot olika typer av stressiga stimuli (fysiska, biologiska eller kemiska)
• Det fungerar som ett stabiliserande / normaliserande läkemedel för dem som tar det, vilket respekterar begränsningen av icke-specificitet med avseende på sjukdomen.

Doser och användningsförhållanden

Hur man använder Eleutherococcus?

Det rekommenderas att ta 2-10 ml alkohol extrakt vid 33% av roten, en till tre gånger om dagen eller 2-4 gram per dag pulveriserad rot.

Intaget bör fortsätta under en period som varierar från 4 till 12 veckor följt av 15-60 stopp dagar.

Biverkningar

Eleutherococcus ska användas med försiktighet av hypertensiva personer, diabetiker och personer som lider av sömnlöshet.

Hos friska individer har inga anmärkningsvärda biverkningar dokumenterats. De få negativa följderna i samband med användningen av eleuterokocker visade sig vara beroende av äktenskapsförfalskning med andra läkemedel.

De vanligaste biverkningarna vid eleuterokockkonsumtion är:

• huvudvärk
• Sömnproblem
• Matsmältningsstörningar.

Kontra

När ska Eleutherococcus inte användas?

Den kortvariga användningen av eleuterokocker i rekommenderade doser och användningsformer verkar vara ofarligt för de flesta. Men vissa tvivel har uppkommit om sin långsiktiga säkerhet. vissa experter rekommenderar att du använder det i:

• graviditet
• amning
• Neonatal och pediatrisk ålder.

Dessutom, som vi kommer att ange i punkterna av läkemedelsinteraktioner och försiktighetsåtgärder för användning, kan eleuterokocker ändra parametrarna för blodsocker och blodtryck.

Farmakologiska interaktioner

Vilka läkemedel eller livsmedel kan ändra effekten av Eleutherococcus?

Risken för interaktioner mellan eleuterokocker och droger betraktas generellt som låg, men det finns vissa tvivel om plantans påverkan på antikoagulantia som warfarin (Coumadin ®).

Innan du börjar integrera med eleuterokocco vid samtidig behandling av läkemedel, är det nödvändigt att konsultera din läkare.

Försiktighetsåtgärder vid användning

Vad behöver du veta innan du tar Eleutherococcus?

Vissa data tyder på att eleuterokocker kan påverka blodsockret och blodtrycket.

Innan vi börjar integrera med eleuterococco, i närvaro av diabetes mellitus typ 2 eller högt blodtryck, är det nödvändigt att konsultera läkaren.