Om bollen kommer för snabbt eller långt från den punkt där målvakten är, är det nödvändigt att dyka, det vill säga att ge liv åt en luftaktivitet med efterföljande återfall.
Dyket ändras beroende på bollens höjd, avstånd och hastighet. Vid betning, nära och plötsliga ballonger måste målvakten ta bort stödet från tryckfoten för att påskynda hösten. Om bollarna når mittavståndet måste målvakten ta ett sidosteg på den tryckande lemmen (vilken är den inre i förhållande till bollen) och kroppen måste riktas mot bollen; greppet är gjord med konvergerande tummar.
Djupet på sidobalongerna i halvhöjd är det enklaste att utföra och ger större garantier för framgång. Stödbenets laterala förflyttning, det vill säga den som ligger närmast bollen, liknar den för glidande dip. Skillnaden ligger i belastningen av tryckbenet och i riktning mot tryckkraften, som måste riktas i förhållande till bollen och dess höjd.
JACK
Bollen fångar sig beroende på om bollen når marknivå, hög eller medelhöjd. Bollens hastighet är också viktig, för att inte tala om slipperiness-faktorn, vilket uppstår när fältsförhållandena inte är optimala.
De bästa teknikerna för att ta markbollen kan sammanfattas enligt följande:
- hålla benen sträckta, böj torso framåt framför inkommande boll;
- Placera dig själv på sido knä, med torso vände mot riktning av bollens ankomst.
Den förlängda bentekniken används när målvakten redan ligger bakom bollens riktning: benen är förlängda men inte styva och fötterna är något ifrån varandra. Ett ögonblick innan bollen kommer, är bålen böjd framåt, armarna sträcker sig framåt och händerna rör sig mot bollen med tummarna vända utåt. Så snart bollen är tagen med händerna, stänger de den och styr den till armarna, sedan ta den till bröstet.
I sido-mot-knäparaden är det böjande knäet det motsatta mot rörelseriktningen. Fötterna är orienterade i rörelseriktningen, medan stammen flyttas mot bollen. Armarna sätts ner och händerna vänder framåt med tummen ut.
Ballonger som anländer till halvhöjd: från vänteläget, vapen sträcker sig ut mot bollen med handflatorna nedåt och tummen utåt. Bollen är stoppad vid bröstet och armarna håller den.
När bollen når högt, över huvudet eller i huvudhöjd, måste händerna placeras bakom bollens slag, armarna sträckte (men mjuka) och händerna vände mot bollen med de konvergenta tummen. Fingrarna är öppna och spända, men kan dämpa ankomsten av bollen.
OMVÄG
Avvikelsen görs när målvakten inte kan ta bollen på ett säkert sätt. Vanligtvis lägger målvakten ner och når bollen med ena handen, böjer bana och skickar bollen till ett icke farligt område. Avvikelsen kan också göras genom handflatan eller med den slutna näven.
Under våldsam skytte eller med våta ballonger är det möjligt att genomföra avslaget med de två fistarna stängd.
För ballonger som kommer framåt är det lämpligt att använda båda nävarna: när ögonkontakt uppstår med bollen, måste armarna sträcka sig och rikta uppåt.
RESTERAR MED HAND
Om partnern ligger strax utanför straffområdet (eller närmare) och det inte finns någon motståndares störande åtgärd, kan bollen överföras av målvakten som gör att den rullar lågt till spelarens fötter, som sedan kan fortsätta åtgärd snabbt.
Om du vill lansera en boll snabbt eller fältet är våt kan du överföra bollen genom en rörelse som börjar över axeln och sedan får bollen att träffas på marken för att få den att nå höjd och hastighet styrbar av följeslagare.
Om den spelare du vill nå är borta från målvakten använder du balansstången, det vill du ta med armen (med bollen) för bakifrån och genom en vridning av bysten, fortsätt med efterföljande frisättning av boll.
RESTERAR MED FEETEN
När bollen passerar sin egen backlinjelinje på grund av motståndaren, görs insatsen inom målområdet.
UPPSKJUTANDE
Hänvisning kan göras på flyg, eller för droppe. Återgå till flygning utförs genom att sparka bollen framför dig.
Drocksättning utförs om marken är i gott skick. Bollen kastas fram och sparkar på bollen studsa på planen. I det här fallet kommer bollen att ha en mer spänd bana och kan enkelt spelas av attackerna, men är mindre exakt och mer föremål för fel.
Redigerad av: Lorenzo Boscariol
