Åtgärder för venös insufficiens

Venös insufficiens är störning i cirkulationen på grund av svår återgång av venöst blod till hjärtat. I stället för frekvent tillstånd kan venös insufficiens orsakas av patologiska förändringar i venerna (t.ex. stasisdermatit, djup venetrombos, åderbråck) eller genom en funktionell överbelastning av samma (t.ex. lymfödem, postural förändringar). Patienter som lider av venös insufficiens klagar över svullnad och spänning i underbenen, åtföljd av generaliserad hypoxi, kalvkramper, stickningar i benen, förtjockning / hyperpigmentering av hud och hudår.

Vad man ska göra

• Övning av fysisk träning och regelbunden sport: Loppens rörelse främjar blodcirkulationen. Föredra dig sport som inte kräver jerks eller plötsliga rörelser som tennis eller jogging, men föredrar sport som att simma eller sikta på långa, snabba promenader
• Behåll din idealvikt: fetma patienter har större risk för venös insufficiens
• Kom ihåg att flytta benen ofta: Ämnen som av arbetsskäl tvingas stanna i samma position under lång tid bör flytta benen från tid till annan och stå upp på sina kalvar för att främja blodcirkulationen
• Använd elastiska strumpor / graderade kompressionsbandage: användbar lösning för att motverka blodstagnation i kapillärer, ett tydligt tecken på venös insufficiens
• Lyft sängen i området nära fötterna
• Följ avslappning och yogakurser: Andningskontroll verkar vara ett bra botemedel för att lindra benbehov skapat genom venös insufficiens

Vad inte att göra

• Använd ofta höghäftiga skor: plana skor tvingar benmusklerna att arbeta hårdare, bevarar venernas integritet
• Använd kläder som är för snäva, till exempel byxor, snäva underkläder, bälten och ströjor: den här typen av kläder hindrar blodcirkulationen
• Fortsätt sitta eller stå i långa perioder: Positionbyte uppmuntrar blodflödet
• Sitt med korsade ben: vissa läkare tror att denna position på något sätt kan förvärra venös insufficiens
• De som är riskerade för venös insufficiens bör undvika att ta p-piller
• Rökning: Rökning ökar risken för venös insufficiens, särskilt hos predisponerade personer
• Utsätt dig själv under långa perioder i solen eller ta mycket heta bad

Vad att äta

• Följ en hälsosam och balanserad diet; Om nödvändigt, följ en hypokalorisk diet.
• Konsumera mat rik på vitamin C och mörk lila / blå

Vad som inte äter

• Stekt mat, hyperlipidisk: Viktkontroll är viktigt för att hantera venös insufficiens
• Undvik överskott av alkohol och kaffe

Naturliga botemedel och rättsmedel

• Växtbaserade läkemedel är särskilt indikerade vid venös insufficiens, som också ska användas som slutförande av den farmakologiska behandlingen. Föredragna naturliga extrakt med en kapillärotropisk skyddsåtgärd:
  • Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → flebotoniska egenskaper, stimulerande mikrocirkulation
  • Hästkastanje ( Aesculus hippocastanum ) → Kapillarotropa / skyddande, antiinflammatoriska egenskaper. De aktiva ingredienserna ökar kapillärresistens, minskar permeabiliteten och favoriserar lymfatisk dränering.
  • Slaktkropp ( Ruscus aculeatus ) → antiinflammatorisk, anti-ödem, vaso-skyddande egenskaper
  • Rödvin ( Vitis vinifera ) → Flebotonic, kapillärskyddande, antioxidant, antiinflammatoriska egenskaper
  • Blåbär ( Vaccinium myrtillus ) → skyddande egenskap hos vasaländotelet, antioxidant
  De aktiva ingredienserna som extraheras från de beskrivna växterna kan utnyttjas i form av kompressor, topiskt applicerade krämer eller tabletter (tillgängliga på apotek eller i växtbaserade läkemedel).

Farmakologisk vård

• Antikoagulanta läkemedel med topisk verkan: Främja cirkulation i samband med venös insufficiens:
  • Heparansulfat (t.ex. Clarema, Hemovasal), topisk applikation
• Profibrinolytiska läkemedel: Dessa aktiva substanser löser upp ackumulering av fibrin, uppsamlad i åderbråckarna:
  • Streptokinas (t ex Streptase)
• Phlebotonic droger:
  • Diosmin (t.ex. Daflon, Diosven)
  • Oxerutina (t.ex. Venoruton)
• Injicerbara skleroserande ämnen: Farmakologiskt medel som används allmänt för mediumkaliberkärl. Injektionen av läkemedlet orsakar en inflammatorisk reaktion och en fibros av venös väggen. Genom att göra det är det möjligt att avsevärt förbättra blodcirkulationen, eftersom blodet omdirigeras till friska år.
  • Natriumtetradecylsulfat (t.ex. Fibro Vein)
  • Etanolaminoleat (t.ex. etamolin)

Titta på videon

förebyggande

• Höj benen ovanför hjärtets nivå: Ligga ner i liggande läge, lägg dina ben på 3-4 kuddar. Genom att göra det är det möjligt att förebygga venös insufficiens genom att uppmuntra blodflödet
• Rökning förbjuden
• Undvik att stanna upprätt länge
• Undvik överdrivet heta miljöer: höga temperaturer favoriserar vasodilation
• Använd slitstarka kompressionströjor och håll dina ben upp: Denna "dubbelbehandling" hjälper till att förebygga och hantera åderbråck i samband med venös insufficiens
• Behåll en hälsosam vikt och håll dig aktiv

Medicinska behandlingar

• Venös insufficiens i samband med svår sår i huden och patologisk förtjockning av huden måste behandlas med särskilda medicinska behandlingar:
  • valvuloplasty
  • Avlägsnande av den sjuka venösa delen
  • Radiofrekvensablation
  • laser~~POS=TRUNC