genera
Nervös utmattning, eller neurastheni, är ett mentalt tillstånd som bestämmer en viss känslomässig oro och en särskild utmattning av psyko-fysisk natur.
Generellt är det ett akut tillstånd, som har en tillfällig varaktighet och plötslig start.
De vanligaste symptomen på en nervös uppdelning är: ångest, oro, depressiva störningar, litet intresse för livets nöjen och emotionell bräcklighet.
Den huvudsakliga behandlingen som reserveras för dem som lider av nervös utmattning är psykoterapi.
Användningen av droger beror delvis på symtomen och, delvis, på eventuella tillstånd i samband med neurastheni.
Vad är nervös uppdelning?
Nervös utmattning, eller neurastheni, är ett mentalt tillstånd som involverar en känslomässig oro i samband med en dubbel natur, fysisk och psykologisk trötthet.
Personer med nervös uppdelning är personer som är nere i dumpningarna, försökte vara emotionella och till och med fysiskt trötta.
I allmänhet är nervös utmattning ett tillfälligt, akut och plötsligt utbrott.
Nyfikenhet: betydelse av neurastheni
Ordet neurasthenia betyder "nervös trötthet"
ÄR DET EN MEDISK DEFINITION?
Ingen medicinsk text som behandlar psykiska sjukdomar och deras diagnostiska kriterier (inklusive den välkända DSM, eller Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definierar eller talar om nervös utmattning. Detta beror på det faktum att det medicinska vetenskapliga samfundet inte anser att neurastheni är en verklig sjukdom i sinnet.
De experter som ville ge ett vetenskapligt namn till nervös utmattning hänvisar till den senare med termen " mental hälsa kris ".
orsaker
Den främsta orsaken till nervös utmattning är den stress som olika livssituationer kan orsaka.
Enligt vissa statistiska undersökningar är de huvudsakliga omständigheterna som - på grund av den stress som de inducerar - som kommer från de flesta fall av nervös utmattning, följande:
- Problemen med intimt förhållande . Enligt en undersökning från USA i USA utgjorde skilsmässor och separationer 24% av de undersökta fallen av nervös utmattning.
- Problem på arbetsplatsen eller i skolan . Enligt samma tidigare studie var dessa problem ansvariga för 17% av de undersökta fallen av utmattning.
- Finansiella problem . Återigen, enligt samma 1996-studie, var denna typ av problem på grund av 11% av fallen av neurastheni som ansågs.
- Familjproblem . Dessa inkluderar till exempel föräldrars separation och skilsmässa.
- Hälsoproblem . Några undersökningar har visst visat att under årtiondena har påverkan av dessa problem på utseende av nervös utmattning minskat (1957 orsakade de 28% av fallen, medan 1996 endast 5, 6% av fallen ).
- Att vara offer för ett missbrukande förhållande .
- Döden av en kära medlem av familjen eller en mycket nära vän .
- Försök med upprepade ångestattacker eller har pågående problem.
- Lider av den så kallade obsessiva tvångssyndrom (DOC), i samband med ångest.
- En följd av ett fysiskt trauma på ett visst anatomiskt område i kroppen.
- Att vara inblandad i en allvarlig naturkatastrof .
- Lider av depression eller liknande sjukdomar.
STUDIER PÅ BRAINEN
Flera forskare har studerat hjärnan hos personer med nervös utmattning, för att förstå vad som händer med dig eller om något händer med dig.
Njut av en del av de undersökta studierna som rapporterades att det i hjärnan hos vissa patienter var en obalans hos neurotransmittorer .
Neurotransmittorer är kemikalier som tillåter celler i nervsystemet, så kallade neuroner, att kommunicera med varandra.
Upptäckten av en obalans hos neurotransmittorer endast hos vissa patienter är inte tillräcklig för att ge en biologisk förklaring till nervös utmattning. Därför behövs mer vetenskapliga studier och mer detaljerade undersökningar.
LIKNANDE MED DEN PANISKA ATTACKEN
Nervös uppdelning liknar en panikattack från olika synvinklar, inklusive stress som ett orsakssamband.
Andra element gemensamt mellan nervös utmattning och panikattack är: det plötsliga utseendet och den tillfälliga karaktären av symptomatiska manifestationer.
Obs! En panikattack är ett episod av obehag, ångest eller rädsla, som uppstår plötsligt och är tillfälligt.
Symtom och komplikationer
Att lära sig mer: Symptom Utmattning Nervös
De karakteristiska symptomen på nervös utmattning är känslor, vilket mer eller mindre kan påverka patientens livskvalitet.
Speciellt efter en nervös uppdelning kan en individ utvecklas:
- Känsla av ångest, oro eller rädsla mot någonting som inte kan förklaras.
- Typiska depressionsstörningar (depressiva störningar) och en negativ mental attityd gentemot livet och de händelser som karakteriserar det (återkommande pessimism, misstro osv.).
- Sense av litet intresse för vad du brukar vilja.
- Sans för förlust utanför ditt hem. Detta innebär en tendens att förbli begränsad hemma och för att undvika kontakt med omvärlden.
- Emosionell bräcklighet. Detta leder till en viss lätthet i gråt och sorg.
- Passivitet i händelse av händelser och en känsla av brist på behärskning av ens liv.
- Stark osäkerhet.
- Fysisk bräcklighet och lätt trötthet, även efter minimal ansträngning.
- Natt sömnstörningar.
- Förvirring av tanken.
- Ointressen i personlig vård.
KONSEQUENCES OF ANXIETY
Känslan av ångest har flera konsekvenser: det bestämmer till exempel en ökning av blodtrycket, yrsel, yrsel, tremor, känsla av sjukdom eller smärta i magen etc.
KONSEQUENCE OF DEPRESSIVE DISORDERS
Konsekvenserna av depressiva sjukdomar som kan uppstå av en nervös uppdelning består vanligtvis av: viktökning eller förlust, social isolering, bristande intresse för familjeförhållanden, bristande intresse för arbetslivet och självmordstankar.
VILLKOR SOM ANSLUTS MED NERVOUS AVGAS
I vissa situationer är nervförloppet beroende av förekomsten av verkliga psykiska sjukdomar, vilket det skulle vara bra att identifiera och behandla på ett visst sätt.
De psykiska sjukdomar som är förknippade med nervös utmattning inkluderar:
- Bipolär sjukdom
- schizofreni
- Akut stressstörning
- Posttraumatisk stressstörning
- Akut depression. Det är viktigt att betona att det finns en viss skillnad mellan lidande från depression och uppenbarande av de typiska depressionsstörningarna. Den första situationen är bestämt allvarligare och svårare att behandla än den andra.
- Borderline personlighetsstörning
diagnos
För en korrekt diagnos av nervös utmattning är följande viktiga: en grundlig fysisk undersökning, en noggrann medicinsk historia, några laboratorietester (till exempel blodprov etc.) och en psykologisk utvärdering.
Obs! Laboratorietester används för att utesluta att symptomen beror på vissa biologiska problem.
VIKTIGA SYKOLOGISK BEDÖMNING
Först och främst gör den psykologiska utvärderingen det möjligt att fastställa huruvida de symptom som patienten klagar över verkligen kan hänföras till en nervös uppdelning.
Sedan tillåter vi oss att beskriva egenskaperna hos neurastheni, att spåra dess orsaker och att identifiera eventuella associerade psykiska sjukdomar.
Att förstå egenskaperna, orsakerna och möjliga störningar som är förknippade med en nervös uppdelning är viktiga för behandlingsplanering.
behandling
Den huvudsakliga behandlingen som är reserverad för dem som lider av nervös utmattning är psykoterapi (eller psykologisk terapi). Den senare ger patienten möjlighet att prata med terapeuten om hans / hennes problem och svårigheter. Dialog med en expert hjälper till att identifiera orsakerna till psyko-fysisk trötthet och hitta en möjlig lösning, inklusive en förebyggande.
Psykoterapi är en term med bred mening och innehåller olika tekniker (eller modaliteter) av psykologisk behandling. Bland dessa tekniker är de mest praktiserade vid nervös utmattning: psykoanalys, kognitiv beteendeterapi , psykodynamisk psykoterapi och uttrycksbehandling .
Vid sidan av psykoterapi spelar farmakologisk behandling också en roll som inte är försumbar.
Valet av de mest lämpliga drogerna beror på egenskaperna hos nervös utmattning:
- En nervös uppdelning med oro eller oro kan kräva användning av anxiolytika .
- En nervös uppdelning som leder till depressiva störningar eller är förknippad med akut depression leder läkare till att ordinera antidepressiva medel .
- En nervös uppdelning i samband med schizofreni kan kräva administrering av antipsykotika .
- En nervös uppdelning i samband med bipolär sjukdom kan motivera receptet på humörstabilisatorer .
ALTERNATIVA REMEDIER
De kan främja avkoppling tack vare deras anti-stress-effekt och hjälpa till att förebygga framtida nervutmattningsmedel som inte är medicinska: yoga, aromaterapi, progressiv muskelavslappning och hypnos.
EN VIKTIG RÅD
Experter rekommenderar starkt att försöka övervinna en nervös uppdelning utan någon hjälp utanför. I själva verket är stöd av en skicklig terapeut i många fall grundläggande.
Vidare är det enligt experterna mycket viktigt för en person som lider av nervös utmattning att prata med familj och vänner.
