alimony

Celiac Disease - Tillåtna livsmedel och förbjudna livsmedel

Titta på videon

X Titta på videon på youtube

Vad du ska äta om du lider av celiaki

I celiac sjukdomsdieten är maten som hör till de olika produktklassen uppdelad i tre listor:

  1. TILLGÅNGAR (glutenfri)
  2. AT RISK
  3. Förbjuden eller förbjuden (med gluten)

Bland de livsmedel som är "riskerade" anges några produkter som kan vara glutenfria, därför lämpliga för celiacier, men som också kan ha ett okänt botaniskt ursprung eller "riskera för kontaminering i de olika produktionsstadierna". Vi rådfrågar dig om detta ämne GLUTEN-FREE TRADE PRONTUARY OF PRODUCTS TRADE som utvecklats av den italienska Celiac Association. Denna handbok anger de livsmedelsprodukter som garanteras av de glutenfria producenterna.

Spannmål och mjöl

Tillåtna livsmedel

  • Ris, riskräm Tidig barndom
  • * majs (majs), majskärnor (majs), hemgjord popcorn
  • * majs och tapiokakräm riskräm, majs och tapiokas tidiga barndom
  • bovete
  • kassava
  • * mil
  • * sesam
  • soja
  • bröd, breadsticks, bullar, pizzor förberedda med tillåtna ingredienser
  • pasta, fylld pasta, gnocchi beredda med tillåtna ingredienser

* helt glutenfria dietprodukter (utan vete stärkelse)

Livsmedel i riskzonen

  • * Stärkelse, naturlig stärkelse, modifierad stärkelse, pregelatiniserad stärkelse, dextriniserad stärkelse
  • * malt, maltodextrin, malt-extrakt, maltos dextros
  • * rismjöl, risstärkelse, rishalla, riskräm
  • * majsmjöl, förkokt och instant polenta mjöl, polenta redo att äta, majsstärkelse (majsstärkelse)
  • * carob mjöl
  • * kastanjmjöl
  • * kikärmjöl
  • * Kokosmjöl
  • * bovete mjöl
  • * mandelmjöl
  • * hirsmjöl
  • * sesam mjöl
  • * sojamjöl
  • * potatisstärkelse
  • * tapioka
  • * Pods av: majs, potatis
  • * vegetabiliska fibrer, dietfibrer
  • * majsflingor, ris, soja, tapioka utan tillsats av malt
  • * riskakor
  • * Förpackad popcorn
  • färdig risotto (i påse, frusen, smakad)

Tvivelaktiga livsmedel, rekommenderas inte

  • quinoa
  • amarant
  • teff (tef gräs)

Förbjudna livsmedel

  • vete, vete, råg, havre, korn, stavat, stavat, kamut, triticale, sorghum
  • gluten (gliadin och prolamin) av: vete (vete), råg, havre, korn, stavat, stavat kamut, triticale, sorghum
  • mjöl, stärkelse, semolina, grädde och flingor av: vete, råg, havre, korn, stavat, stavat, kamut, triticale, sorghum, KOKOH
  • multigrain kräm
  • pasta, fylld pasta, potatisgnocchi, gnocchi alla romana;
  • pizzoccheri
  • bröd, bröd, brödsmulor; rågbröd, havrebröd, flingor, sojabröd, majs, järn; osyrad bröd
  • fullkornsbröd, piadin; bagels; croutons, pretzels
  • focaccia, pizza, panzerotti, grissini, crackers, rusks, cracotte, crepes
  • vetegroddar
  • müsli, gröt
  • couscous, tabbouleh, bulgur (boulgour burghul), seitan, frik, knäckt vete, greunkern, gries
  • vete muskler
  • * förbjuden spannmålssli vegetabilisk fiber och dietfibrer av förbjudna spannmål
  • malt, malt extrakt, maltodextrin från spannmål förbjudna
  • flingor av: majs, ris, soja, tapioka med tillsatt malt "AV FÖRBUDADE CEREALER"
  • * polenta taragna (om bovete mjöl blandas med vetemjöl)
  • * partiklar (värdar)
  • * alla livsmedel beredda med mjöl som nämns ovan
  • mjöl, bröd, rusks och rostat kost med spår av gluten (med vetestärkelse)

sötsaker

Tillåtna livsmedel

  • kex, godis, kakor beredda med mjöl och tillåtna ingredienser
  • kex, godis, kakor, snacks, skivor, dietisk glutenfri snacks (utan vete stärkelse)
  • * honung, socker (vit, caster, fullkorn)
  • * lakritsrot, ren lakrits

Livsmedel i riskzonen

  • * chokladdrycker
  • * puddingar och soja desserter
  • * kakao
  • godis, lakritsöt, lollipops, sugared mandel, gelé och kandad frukt
  • gummi
  • choklad, choklad, chokladpraliner, kakaopasta
  • * krämer, puddingar, efterrätt, mousse, panna cotta
  • sprider krämer
  • * förpackade glass eller sorbet, popsicles och glass; halvfabrikat för glassbarer
  • * fruktgelé, gelatin för efterrätter
  • * sylt och sylt, kastanjkrämer
  • * marron glasker
  • marsipan
  • * melass, lönnsirap
  • praliner, sugared mandlar, svansar för att dekorera kakor
  • * Förberedd för varm choklad och cappuccino
  • * nougat, knaprig, mandel (pinnar med torkad frukt)
  • * vanillin
  • * Glassis, vaniljis, i korn

Förbjudna livsmedel

  • * kex, kakor, pajer, bakverk, mellanmål, skivor
  • Muesli barer
  • * kon och skivor för glass
  • kex och diet sötsaker med spår av gluten (med vetestärkelse)

Dairy

Tillåtna livsmedel

  • färsk mjölk med lång hållbarhetstid
  • färska och erfarna ostar
  • * Hel och lutad naturlig yoghurt
  • * panna frsca

Livsmedel i riskzonen

  • * frukt och smaksatt yoghurt
  • * soja yoghurt
  • * yoghurtkräm
  • smaksatt mjölk
  • kondenserad mjölk
  • mjölk med fiber
  • ostar: smält, spridbar, ost, skivad, lätt, fruktost, ostar med blommiga skal (brie typ, Camoscio d'Oro)
  • sojostar (Tofu)
  • livslängdskräm (kök, piskning, spray)
  • grädde grönsak ersättning grädde

Förbjudna livsmedel

  • malt mjölk "av förbjudna korn" och spannmål
  • yoghurt med "FORBIDDEN CEREALS" malt och spannmål
  • blåostar (som: gorgonzola, roquefort, danskblå)

Kött, fisk, ägg

Tillåtna livsmedel

  • alla slags kött, fjäderfä, fisk, kräftdjur, blötdjur
  • rå skinka
  • ägg

Livsmedel i riskzonen

  • läckra kött och korv, kokta, färska och krydda: kokt skinka, coppa, pancetta, speck, bresaola, pancetta, mortadella (eller bologna), wurstel, salami,
  • cotechino, zampone, korv
  • färdiga stekar
  • konserverat kött
  • förpackad köttsås
  • konserverad tripe
  • surimi

Förbjudna livsmedel

  • panerad kött och fisk (t.ex. Milanese cutlet) eller melad (t.ex. skalp) eller med såser förtjockade med förbjudet mjöl.
  • färskt och / eller fryst kött- och fiskburger med tillsatt mjöl och / eller brödsmulor
  • färskt och / eller fryst kött och fisk med tillsatt mjöl och / eller krossat kött

Grönsaker och legumes

Tillåtna livsmedel

  • alla slags grönsaker
  • alla typer av baljväxter och hinkar: johannesbröd, kikärter, ägglingor, bönor, bönor, okrabönor, linser, lupiner, ärtor, soja
  • * färska och torkade svampar
  • * oliver

Livsmedel i riskzonen

  • vissa typer av frysta grönsaker (t.ex. stekt potatis, potatismos, blandad rätter)
  • chips (snacks)
  • soppberedningar, soppor, soppor och grönsaksoppa
  • (fryst färdig att användas för att kokas frystorkad)
  • instant potatismos

Förbjudna livsmedel

  • breaded och floured grönsaker med förbjudna ingredienser
  • preparat för soppor, pasta, soppor och grönsaksoppa med spelt, korn och andra förbjudna spannmål (frysta färdiga för att kokas frystorkad)

frukt

Tillåtna livsmedel

  • färsk frukt
  • torkad frukt (t.ex. mandel, valnötter, hasselnötter, brasilianska nötter, pinjenötter, cashewnötter, pistaschötter), kastanjer och jordnötter
  • torkad rostat frukt utan vegetabilisk olja

Livsmedel i riskzonen

  • kandad frukt
  • frukt i sirap
  • torkad frukt rostat med vegetabilisk olja

Förbjudna livsmedel

  • mjölkad torkad frukt

Fetter och kryddor

Tillåtna livsmedel

  • smör, svamp, svamp
  • olja av: extra olivolja, olivolja, jordnötsolja, solros, majs, palm, ris, safflorfrön, soja, druvfrön

Livsmedel i riskzonen

  • * lätt smör (lätt)
  • * Jordnötssmör (jordnötssmör)
  • margarin, lätt margarin, margarin för kakor
  • * olika fröolja
  • vegetabilisk olja
  • vegetabilisk fett
  • MISO DI RISO
  • tamari
  • tempeh
  • kryddor med odefinierad komposition

Förbjudna livsmedel

  • vetegroddolja
  • MISO OF BARLEY
  • shoyu

drycker

Tillåtna livsmedel

  • kolsyrade drycker
  • kamille, te, koffeinfritt te, örtte: i en filterpåse
  • kaffebönor och malet kaffe, koffeinfri kaffebönor och malet kaffe
  • vitt, rött, rosévin; vin santo
  • mousserande vin, champagne
  • destillat: brandy (eller grappa av vin och marc),
  • armagnac, calvados, sognac (eller brandy), hamn, rum, slivovitz, tequila, vermouth
  • vanlig marsala eller ägg

Livsmedel i riskzonen

  • läsk med te, kaffe
  • lätta kolsyrade drycker
  • risdrycker
  • sojadrycker
  • sportdrycker
  • snabbkaffe
  • mandelmjölk
  • färdiga blandningar för milkshakes
  • lösliga preparat för te, kamille, örtte
  • siraper
  • fruktjuicer och nektar
  • bitter och likörer (baserat på alkohol + andra ingredienser) som inte ingår i förteckningen över tillstånd

Förbjudna livsmedel

  • drycker som innehåller malt, korn, havre, rågkorn
  • malt sojadrycker FORBUDDA CEREALS
  • spritdrycker
  • öl, whisky, vodka
  • korn kaffe
  • kaffesurstitute som innehåller korn, råg, havre, vete;
  • rostat kornblandningar
  • YANNOH

Buljonger, soppor, soppor

Tillåtna livsmedel

  • grönsaks- och köttbuljong
  • soppor, pasta och soppor beredda med ingredienser av tillåtna livsmedel

Livsmedel i riskzonen

  • nötter, köttxtrakt, växtekstrakter, buljongberedningar
  • soppberedningar, soppor, soppor och grönsaksoppa (fryst färdig att användas för att kokas frystorkad)

Förbjudna livsmedel

  • preparat för soppor, pasta, soppor och grönsaksoppa med spelt, korn och andra förbjudna spannmål (frysta färdiga för att kokas frystorkad)

Kryddor och olika smaker

Tillåtna livsmedel

  • vinäger
  • * majonnäs och béchamel sås beredd med tillåtna ingredienser
  • betade vinprodukter, i olja av: olivolja, extra jungfruolja, olivolja, jordnöts, majs, soja, solros, grapeseed
  • * salt, peppar, aromatiska örter och kryddor
  • frön av: kummin, solros, lin, vallmo, sesam, pumpa
  • * såser, pesto, såser förberedda med tillåtna ingredienser

Livsmedel i riskzonen

  • frukt och spannmål ättika
  • förtjockningsmedel, gelningsmedel, frisättande medel
  • aromer
  • isinglas, gelatin i ark (för söt och salt), gelatin (för söt och salt)
  • sötningsmedel
  • jästextrakt
  • sojalcitin
  • naturlig och kemisk jäst
  • majonnäs, såser, sojasås
  • senap
  • blandningar av arom för rostar och rätter
  • * kunglig gelé
  • * ansjovis pasta
  • pate
  • vegetabiliska proteiner, proteinhydrolysat
  • * Syltad frukt eller spannmålsprodukter
  • produkter i olja av olika frön
  • GLUCOSE SYRUP
  • färdiga såser och pesto
  • * saffran

Förbjudna livsmedel

  • bechamel
  • Koji