Mjölksyra i blodet

genera

Vad är det, men framför allt varför är mjölksyra producerad av celler?

Mjölksyra (C3H6O3) är en svag syra som produceras av celler som extraherar energi genom anaerob glykolys, därför genom att bryta ner glukos i frånvaro av syre. För att vara exakt är anaerob glykolys en väsentlig process som föregår Krebs-cykeln och utgör därför ett grundläggande steg i cellulär andning. Därför når varför anaerob glykolys ibland producerar mjölksyra istället för att fortsätta cellulär andning med pyruvat? Enkelt, när energibehovet är bråttom och / eller tillgången på syre är knapp, finns det en ackumulering av NADH i Krebs-cykeln (reducerad NAD); följaktligen lägger anaerob glykolys ytterligare ett steg: överföringen av en vätekation från NADH till pyruvat som blir mjölksyra . Produktionen av mjölksyra är den snabbaste metoden att fortsätta att härleda energi om den aeroba metabolismen inte har tillräcklig tillgänglighet för NAD-transportörer.

I vilka områden är den största mängden mjölksyra utsläppt? Och var slutar det?

Mängden mjölksyra som normalt produceras och tolereras av en vuxen organism är ca 5-18 mg / ml blod (0, 05-0, 18 mg / dl), men om ackumuleringen korsar denna tröskel kan den vara hälsofarlig. Mängden mjölksyra (som finns i de distrikt som producerar det) går in i kapillärerna och häller i cirkulationsflödet snabbt upp i levern, som använder det för att återigen få några pyruvat och sedan glukos (neoglukogenes eller Cori-cykeln).

Vävnaden som producerar mest mjölksyra är den strimmiga muskeln; Detta händer följaktligen med den stora efterfrågan på energi som krävs för idrotts- och idrottsinsatser, både långvarig och över anaerob tröskel, både kort och superintensiv (> 12-17 sekunder, när kreatinfosfat - CP avslutas).

Förutom intensiv fysisk aktivitet finns det andra orsaker till produktion och ackumulering av mjölksyra; några av dem är:

• tumör
• aIDS
• Ta biguanidläkemedel (ANTI-hyperglykemiska medel)
• Idiopatisk (vars orsaker är okända)
• Mitokondria sjukdomar (genetik)
• Överdriven alkoholintag (där buffertmekanismerna inte kan tillgodose behov av acidos)
• anemi
• Levercirros (brist på leverfunktion för att utföra neoglukogenes)
• diabetes
• Njurkottinsufficiens (nedsatt utsöndring av bikarbonater)
• Andningsskador.

Det är ganska intressant att försöka förstå hur en ackumulering av mjölksyra kan uppstå på grund av en andningskris. Detta allvarliga symptom kan vara förknippat med: bronkokonstriktion, lungödem, obstruktion av fysisk luftväg, etc., vilket resulterar i en signifikant minskning av ventilationsperfusion och därmed vid perifer syresättning. Under sådana omständigheter försöker ALLA syrebristdistrikt att "ta sig om" att återställa NAD med mjölksyrahydrogenas (mjölksyraproduktion från pyruvat); Detta förklarar varför, i andningsskriser, finns det en ökning av blodmjölksyra, ibland följt av hypoxisk blackout, eller sämre, genom ett syncopalt tillstånd.

nyfikenhet

Vi har redan förutsett att mjölksyra utsöndras i större mängder vid överdriven efterfrågan på energi efter aerob metabolism eller brist på syre i vävnaderna. men att lägga till båda variablerna, vad skulle hända? Det är inte svårt att förstå att bland vanliga människor är detta en mer unik än sällsynt händelse ... men vissa utsätts för det frivilligt, upprepade gånger och med entusiasm! Det här är fallet med undervattenfrigörare.

Undervattensapné, inom disciplinerna med konstant attityd och dynamisk apné, ger en relativt intensiv muskulös ansträngning (olika mellan de två specialiteterna), men ALLTID i avsaknad av lungventilation; inte av en slump, i utbildningen av dessa discipliner, komponenterna i produktion och tolerans för laktat och den specifika egenskapen för muskulär bortskaffande är kvaliteter att säga det minst nödvändiga.

Laktatgräns

Utvärderingen av blodlaktat används också i sportprestationer. Under en inkrementell övning (som innebär ökad intensitet vid förutbestämda tidsintervall upp till maximal ansträngning) följer koncentrationen av mjölksyra i blodet en trend som liknar den som visas i figuren. Den första punkten för avböjning (LT) representerar ämnets aeroba tröskelvärde, eller den punkt bortom vilken mjölksyra börjar ackumuleras i blodet; det aeroba tröskelvärdet görs att sammanfalla med laktacidemi-nivåer av 2-2, 5 mM / 1; I denna fas är den energiska blandningen som konsumeras av idrottaren övervägande lipid (i utbildade idrottsmän) och intensiteten i träningen kan bibehållas under lång tid (flera timmar), eftersom blodets ökade surhet kompenseras av en ökning i ventilationsaktivitet. Den andra punkten för avböjning representerar istället den anaeroba tröskeln, vilket motsvarar en intensitet av träning, till vilken ackumulationen av mjölksyra blir särskilt viktig, såsom att ålägga en minskning av träningsintensiteten inom ett tidsintervall (10-30 minuter, ett intervall som ökar när idrottarens träning ökar). Den anaeroba tröskeln är concido till lakticidemi nivåer lika med (3, 9-4 mM / l) och förutser den vanliga konsumtionen av glukos erhållen från muskelglykogen.

Metaboliskt öde

Hur reagerar kroppen på överdriven mjölksyraproduktion?

Vi har angett att mjölksyra, trots att den är en giftig katabolit, kan återanvändas av kroppen. Detta händer på olika sätt: Inuti vävnaderna själva (i muskelfibrocellerna, i synnerhet de röda för omvandling av laktat till pyruvat), i andra vävnader (som hjärtat, kan direkt använda laktatet) eller i levern för neoglukogenes.

I motsats till vad många tror fortfarande (det är ett banalt allmänt), stagnerar mjölksyran "sällan" i cirkulationen eller i vävnaderna i mer än 2 timmar efter frisättningen. I själva verket, i de flesta fall, är dess koncentrationer (så höga som de) väsentligt reducerade inom 60 'från slutet av övningarna. Därför är smärtan som orsakas av superintensiva övningar uteslutande beroende av mikroläkningar av muskelvävnaden och den inflammatorisk-liknande stimulansen som de utövar på nervändarna.

Förmågan att kassera mjölksyra är ALLENABLE och beror huvudsakligen på biokemisk-enzymatiska, muskulära och leverfaktorer.

För att motverka sänkning av pH finns också ett system med kontrast av cellulär och sanguin sura eller buffersystemet; Detta beror huvudsakligen på utsöndringen av bikarbonat / kolsyra, som tack vare sina kemiska särdrag buffrar de vätejoner (H +) som frigörs genom dissociation av den cirkulerande mjölksyran med produktion av koldioxid (CO ₂, som därefter utstötas genom lungventilation) och vatten (H2O).

OBS . Natriumvätekarbonat (hushållsprodukt) betraktas fortfarande som ett kosttillskott som motverkar blodacidos. Men även om det har visat några positiva effekter har det också negativa effekter av stor betydelse. För mer information, läs artikeln: Lactic Acid Remedies - Supplements, Diet.