Rökningen, eller mer enkelt, rökbehandling, är en övning av forntida ursprung, baserat på reduktion av ett ämne i rök eller ångor för terapeutiska eller desinfektionsändamål (av kroppen, men också av andan).
Idag finns det många typer av rökmedel på marknaden, som konstgjort skapar ångor som härrör från det använda läkemedlet. I den fytoterapiska sektorn används ofta balsamiska eteriska oljor, vilka dock måste användas i ganska låga koncentrationer i storleksordningen 5-6 droppar per liter varmt vatten men inte kokande för att undvika risken för laryngospasm speciellt hos barn. Vid högre koncentrationer, utan att överskrida 10 droppar, kan balsamiska eteriska oljor lösas i badvatten för att uppnå samma terapeutiska effekt. I allmänhet är det viktigt att undvika DIY, eftersom fumigations med eteriska oljor kan kontraindiceras till olika kategorier av ämnen, såsom astmatiker. Mer generellt är dessa preparat med ett lågt terapeutiskt index, som i sig kan till och med resultera i icke-fri försäljning. särskild uppmärksamhet bör också ägnas åt långvarig användning, i allmänhet undvikas. När du å andra sidan alltid måste göra en egen rådgivning, är det bäst att lägga undan smutsningar med eteriska oljor och använda infusioner av olika vegetabiliska droger (blad, blommor etc.), för att tillsätta till kokande vatten och sedan andas in i ångorna. Mot denna kyla kan 30 gram eukalyptusblad i en halv liter kokande vatten räcka.
Basil, eucalyptus, lavendel, citron, marjoram, rosmarin, tea tree och timjan är särskilt indikerade vid kall eller bihåleinflammation. Anis, kamille, pepparmynta och ingefära används när en anti-inflammatorisk effekt söks, medan mycket heta fumigater med ett enkelt avkok av mallow eller marshmallow indikeras i närvaron av ont i halsen, för sin förmåga att lugna det inflammerade epitelet.
Infusioner för fumigations mot förkylningar
Suffumigi mot förkylningar | |
Eucalyptus (löv) | 50 g |
Pepparmynta (löv) | 25 g |
Eufrasia (antenndelar) | 25 g |
4% infusion (fyra gram blandning per 100 ml vatten): Låt vattnet koka, häll det över blandningen, koka i ett par minuter och andas in de heta ångorna, förpacka huvudet och pannan med en handduk till slösa inte dem. Gör 5 eller 6 fumigations om dagen. |
Suffumigi mot förkylningar | |
Eucalyptus (löv) | 10 g |
Skott pine (knoppar eller skott) | 10 g |
Timo (delar av områden) | 5 g |
Salvia (löv) | 5 g |
5% infusion (5 g blandning per 100 ml vatten): Låt vattnet koka, häll det över blandningen, koka i 7 minuter och andas in de heta ångorna, förpacka huvudet och pannan med en handduk så att de inte sprids . För att öka bildningen av ångor tillsätt ett gram natriumbikarbonat. Gör 5 eller 6 fumigations om dagen. |