" Cravings " är den plötsliga önskan att äta en viss mat under graviditeten .
Först och främst måste det sägas att uppfattningen initierar en hormonell förändring som förorsakar organismen till förlossning och innebär bland dess olika effekter även förändringen av smak och lukt. Vidare kan dessa variationer öka appetiten, i allmänhet efter den fjärde femte månaden. Detta stimulerar behovet av återkommande tilltugg och utseendet av speciella "begär".
Inom vissa gränser är det möjligt att tillfredsställa dessa små matbehov, om den gravida kvinnan inte har problem med övervikt. Enligt vissa teorier motsvarar "begären" i själva verket kroppens stimuli som utlöses för att kompensera för bristen på vissa näringsämnen . Man bör dock komma ihåg att det är ett undantag att uppfylla dem, medan det i regel är bra att följa en balanserad kost .
