Sömnstörningar

Av Dr Stefano Casali

Index avsnitt

Sömn och dess störningarInsomniasIpersonnie

Övergående sömnväckningsstörningar

Persistenta sömnväckningsstörningar

Parasiterna

Sömn och trafiksäkerhet

Sömn obstruktiv apné syndrom (OSAS)

Sömnapné: Ett säkert körproblem

Sömn obstruktiv apné syndrom: kardiovaskulära konsekvenser

Rostlöst ben syndrom

Kosttillskott för att sova

Theanine

Hypnotiska sedativa läkemedel

Ört te mot sömnlöshet - Medicinsk örter användbara för sömnlöshet

Sova och dess störningar

När man talar om sömnstörningar, tycker det oftast om lyssnaren omedelbart tänker på sömnlöshet. Vi tror alla att det råkade spenderas, åtminstone ibland, några nätter utan att kunna sova. Och på grundval av denna personliga erfarenhet tenderar vi ofta att göra sömnstörningar sammanfallande med sömnlöshet . Detta motsvarar inte alls den kliniska verkligheten. Faktum är att även om epidemiologiska studier de senaste åren tydligt har angett att sömnlöshet är den vanligaste sjukdomen, har de också visat att hypersomni, det vill säga störningen motsatta sömnlöshet, förekommer oftare än man kunde ha föreställt sig. Studier utförda i sömnlaboratorier har också visat att bakom ibland tydligen triviala sömnstörningar finns det viktiga modifieringar av grundläggande biologiska funktioner (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).

Syndrom av morfinapnéer (OSAS) kan till exempel bestämma en viktig hypersomni men kan också associeras endast med sömnstörning, mycket frekvent och särskilt irriterande för de som är nära, men anses allmänt inte kliniskt relevanta, vilket är snarkning . Morfina apné syndromet (OSAS) bör dock inte underskattas eftersom det utgör en betydande hälsofara på grund av förändringar i den respiratoriska och kardiovaskulära funktionen som det involverar (Aiolfi M. et al., 2001). Så det finns de som sover litet och illa och de som sover för mycket, men det finns också de som sover när de ska vara vakna och oundvikligt vakna när de ska sova. Vidare kan de mekanismer som styr sömn delvis styras med det följdvisa utseendet av avvikande fenomen, bland vilka sömnvandring verkar vara den mest suggestiva eller kan negativt påverka andra funktioner i nervsystemet eller andra apparater med följdvis utseende, exempelvis av en epileptisk anfall eller en astmatisk kris hos personer som redan lider av epilepsi eller astma (Sudhansu Chokroverty., 2000; G. Coccagna., 2000). Vi har därmed skisserat de fyra kategorierna sömnproblem som beaktas av den klassificering som föreslagits av American Association of Sleep Disorders Centers (ASDC) (Classification Committee, 1979):

A. störningar i början och upprätthållande av sömn eller sömnlöshet

B. störningar av överdriven sömnighet eller hypersomnia

C sova-wake rytmförstörningar;

D Sömnrelaterade störningar, i sömnstadier eller partiella väckningar, kollektivt kallade parasomnias.

Klassificeringen av ASDC är den som vanligtvis används av dem som behandlar sömnstörningar (Coccagna G., Smirne S., 1993). Även om det kan kritiseras i vissa avseenden och därför har orsakat en hel del diskussioner om huruvida det är lämpligt att granska vissa punkter, vilket också sker med nästan alla klassificeringar, presenteras det en allmän klarhet och enkelhet att undergräva störningarna. Det verkar därför särskilt användbart för icke-experter, men fortsätter att vara en oumbärlig referenspunkt också för dem som aktivt hanterar dessa patologier.

Sömnlöshet »