Tonsillit är en infektionssjukdom som påverkar tonsillerna (amygdaler).
Tonsils är lymfkörtelmedlemmar närvarande i nasofarynxen. De har en form som vagt liknar en "mandel" och utför uppgiften att immunförsvar för andningsorganen.
Det är ofta associerat med faryngit, rinit, laryngit och bihåleinflammation, men kan också uppstå på egen hand.
Tonsillit genererar en djup inflammation och utlöser smärta, brännande, svullnad, svårighet att svälja, prata och ibland till och med ventilera.
Det representerar ett stort obehag bland den globala befolkningen, men svårighetsgraden och faran beror på olika faktorer: ålder, immunitetens integritet, hälsovård etc.
Hos personer som är beredda att återta flera gånger om året.
Vad man ska göra
- Människor som riskerar tonsillit (återfall, med ett kompromissat immunsystem eller riskerande aktiviteter) bör anta ett förebyggande system (se Förebyggande).
- Eftersom tonsillit inte är den enda smittsamma sjukdomen i övre luftvägarna och munhålan är det ganska viktigt att när de första symptomen uppträder, kontakta en primärvårdspersonal för en noggrann diagnos. Detta är mycket viktigt, eftersom svårighetsgraden av en faryngit är väldigt annorlunda än den hos en tonsillit.
- VIKTIGT! Det är nödvändigt att utesluta möjligheten att tonsillit är en komplikation av esofageal gastrisk reflux. Undersökningen som kommer att rekommendera läkaren kommer att bestå av ett pH på 24 timmar.
- I händelse av positiv diagnos läs "Remedies for gastroesophageal Reflux Disease".
- Om tonsillit är återkommande, är det ibland nödvändigt att genomföra en mikrobiologisk analys genom att ta en swab från tonsillerna.
- Vid manifestationen av de första symptomen, väntar på att gå till doktorn, är det användbart att applicera antiinflammatoriska läkemedel för lokal användning (desinfektionsmedel), även flera gånger under dagen.
- Alternativt eller dessutom är det möjligt att skölja halsen med gurgla med naturliga antiseptiska lösningar (se Naturliga Remedier).
- Om det finns plack (vit patina som indikerar en allvarlig bakteriell proliferation) är de vanligaste naturläkemedlen inte särskilt effektiva och det kan vara användbart att använda mer kraftfulla desinfektionsmedel.
- Total vila: låt oss inte glömma att tonsillit kan orsakas av starkt försvagande sjukdomar. Om försummat, tenderar det att försämras tills en feber börjar.
- Om smärtan är väldigt stark och väntar på receptbeläggning, kan det vara användbart att ta ett systemiskt antiinflammatoriskt läkemedel.
- I närvaro av plack kommer läkaren nästan säkert att ordinera antibiotikabehandlingsterapi.
- Ät tillräckligt, respektera känsligheten för att svälja och ta hänsyn till de övergripande näringsbehoven (antibiotikabehandling, hög inflammatorisk status, nedsatt immunitet, etc.).
- Ibland kan läkaren manuellt avlägsna de flesta plattorna som gör desinfektion effektivare och påskynda behandlingen.
- Vissa situationer kräver mer invasiva medicinska ingrepp, men deras relevans kan endast fastställas av sjukvårdspersonal.
Vad inte att göra
- Sök inte läkarvård och behandla dig själv. Det är en fel attityd, speciellt när symtomen tenderar att bli värre.
- Speciellt när tonsillit är återkommande, utför inte undersökningen för gastroesofageal refluxsjukdom.
- Försumma milda symtom; kan vara början på ett mycket allvarligt avsnitt.
- Desinficera inte tonsillerna, särskilt när du väntar på en diagnos tar mer än en dag.
- Om det behövs, använd inte mer effektiva desinfektionsmetoder.
- Underhålla en aktiv livsstil genom att försumma vila; till exempel:
- Fortsätt att träna sport.
- Fortsätt att arbeta i riskfyllda situationer (i kylskåp, kollektivt cateringkök, externa ingrepp under vintersäsongen etc.).
- Rökning eller andning passiv rök: cigarettrök, precis som smog, kan ytterligare irritera halsens slemhinnor och öka smärta.
- I närvaro av ett alltför stort inflammatoriskt tillstånd, fortsätter att inte ta antiinflammatoriska läkemedel när de föreskrivs.
- I närvaro av en akut infektion, fortsätter att inte ta antibiotika när de föreskrivs.
- Ta antibiotika utan medicinsk indikation eller förebyggande åtgärd (under de allra första symptomen på en trivial faryngit).
- Administrera aspirin till barn yngre än 12 år. Ökar risken för biverkningar som Reyes syndrom, leverdysfunktion och hjärnförändringar.
- Att äta felaktigt, välja olämpliga livsmedel som minskar aptit och / eller som inte innehåller rätt näringsämnen för att stödja immunsystemet och tarmbakterierna (se vad man ska äta och vad som inte ska äta nedan).
- Avvisa tonsillmedicinering och plackavlägsnande; vissa människor har svårt att behålla kräkningsimpulsen när slemhinnan stimuleras nära velopenduloen.
- Avvisa mer invasiva men viktiga medicinska ingrepp.
- Använd antiinflammatoriska läkemedel under lång tid: ett liknande beteende gör inget annat än att försvaga organismen utan att ingripa på den utlösande orsaken.
Vad att äta
Tonsillitdiet bör ha följande egenskaper:
- Tolerans: eftersom denna sjukdom påverkar att svälja.
- Stöd för intestinal bakterieflora: nödvändig för att stödja immunsystemet och äventyras av antibiotikabehandling.
- Rikhet av antiinflammatoriska och antioxidantmolekyler.
- Stöd av immunsystemet.
Tolerans, lättnad och lokal fördel:
- Ät färsk mat: Den låga temperaturen minskar smärta (bedövningsfunktion): islollar, granitas och glassar kan ge lättnad (om än tillfälligt).
- Ta mat som hindrar bakteriell tillväxt:
- Den mest lämpliga är citronsaft.
- Alkohol har samma funktion, men kan inte tas i närvaro av läkemedelsterapi.
- Även chili peppar har en bra antibiotikafunktion, men det ökar bränningen och inflammationen i tonsillerna.
- NON-pastöriserad honung: Detta är en gammal naturlig botemedel som har en mer än relevant antibiotisk roll. Tyvärr är det inte lätt att hitta.
- Drick varm eller varm mjölk med honung och lite brandy: det ger lindring till slemhinnorna i inflammerade tonsiller.
Stöd av tarmbakterierna:
- Probiotiska livsmedel: berikar den tarmliga bakteriefloran och kan förbättra tarmhälsan. Några är: yoghurt, kärnmjölk, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, surkål, orkidéer etc. Man måste komma ihåg att den sura barriären i magen eliminerar de flesta mikroorganismerna och för detta ändamål kan det vara användbart även att ta kosttillskott och droger.
- Prebiotiska livsmedel: De innehåller lösliga fibrer och olika kolhydrater (tillgängliga eller inte tillgängliga för människor) som ger näring till kolonens fysiologiska bakterier. De finns i: grönsaker, frukter, spannmål, baljväxter, potatis.
Antiinflammatoriska molekyler:
- Omega 3: är eikosapentaensyra (EPA), docosahexaenoic (DHA) och alfa-linolensyra (ALA). De spelar en antiinflammatorisk roll. De två första är biologiskt väldigt aktiva och finns huvudsakligen i: sardin, makrill, bonito, alaccia, sill, alletterato, ventresca av tonfisk, nålfisk, alger, krill etc. Den tredje är mindre aktiv men utgör en föregångare till EPA; Det finns huvudsakligen i fettfraktionen av vissa livsmedel av vegetabiliskt ursprung eller i oljor av: soja, linfrö, kiwifrön, druvfrön etc.
- Antioxidanter:
- Vitaminer: Antioxidant vitaminerna är karotenoider (provitamin A), vitamin C och vitamin E. Carotenoider finns i grönsaker och röda eller apelsin frukter (aprikoser, paprika, meloner, persikor, morötter, squash, tomater, etc.); De finns också i skaldjur och mjölk. C-vitamin är typiskt för sura frukter och vissa grönsaker (citroner, apelsiner, mandariner, grapefrukt, kiwi, paprika, persilja, cikoria, sallad, tomater, kål etc.). Vitamin E är tillgängligt i lipiddelen av många frön och besläktade oljor (vetex, majs, sesam, kiwi, druvfrön, etc.).
- Mineraler: zink och selen. Den första består huvudsakligen av: lever, kött, mjölk och derivat, några musslor (särskilt ostron). Den andra innehåller framför allt i: kött, fiskeriprodukter, äggulor, mjölk och mejeriprodukter, starka livsmedel (potatis, etc.).
- Polyfenoler: enkla fenoler, flavonoider, tanniner. De är mycket rika: grönsaker (lök, vitlök, citrusfrukter, körsbär, etc.), frukt och närliggande frön (granatäpple, druvor, bär etc.), vin, oljeväxter, kaffe, te, kakao, baljväxter och fullkorn etc.
- Näringsämnen som stöder immunsystemet:
- Vitamin C eller askorbinsyra: Den är framförallt innehållen i den sura frukten och i de råa grönsakerna. I synnerhet: paprikor, citron, apelsin, grapefrukt, mandarancio, persilja, kiwi, sallad, äppel, cikoria, kål, broccoli etc.
- D-vitamin eller kalciferol: det finns huvudsakligen i: fisk, fiskolja och äggula.
- Magnesium: Det finns huvudsakligen i: oljeväxter, kakao, kli, grönsaker och frukter.
- Järn: Det finns främst i: kött, persika och äggulor.
- Lysin och glycin aminosyror: De innehåller huvudsakligen: kött, fiskprodukter, ostar och baljväxter (särskilt soja).
I fallet med gastroesofageal refluxsjukdom, följ lämplig diet.
Vad som inte äter
Förutom att respektera principerna för en hälsosam och korrekt kost, undvik:
- Drycker som innehåller dehydrerande molekyler: framförallt koffein av kaffe och etylalkohol av alkoholhaltiga drycker. Vidare påverkar alkohol negativt med metabolismen av droger, vilket förändrar deras verkan.
- Spicy mat: de är irriterande mot slemhinnorna (peppar, rödpeppar, curry etc.) och tenderar att förvärra det brinnande symtomet.
- Mjölk och mejeriprodukter i närvaro av antibiotikabehandling; kan inaktivera läkemedlet.
Naturliga botemedel och rättsmedel
- Naturliga antiseptiska lösningar för gurgling:
- Varmt vatten och salt (5 g salt per 250 ml vatten).
- Citronsaft (kan sväljas).
- Etylalkohol eller högalkoholdrycker (whisky eller grappa) utan att äta dem.
- Örtmedicin:
- Örtteor baserat på:
- Kamille ( Matricaria recutita L.): ger relief till tonsils slemhinnor tack vare dess antiinflammatoriska, lugnande, baktericida och anti-svamp egenskaper.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): Det har antivirala, immunostimulerande, antibakteriella, antiinflammatoriska egenskaper. Det kan tas i form av sirap eller tabletter).
- Propolis: antimikrobiell aktivitet, antisvamp, antiviral (även i form av tabletter att suga).
- Spirea ( Spirea olmaria ): visar antiinflammatoriska och lugnande effekter (extraktet innehåller antipyretiska och analgetiska salicylater).
- fumigations:
- Mint ( Mentha piperita ): Det har balsamikum, decongestant och anticatarrali egenskaper.
- Bitter apelsin ( Citrus aurantium L. var. Amara): Den har desinfektionsmedel, antiinflammatoriska och decongestant egenskaper.
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus ): Den har en förekomst av antiinflammatoriska, expektoranta och balsamiska molekyler.
I fallet med gastroesofageal reflux sjukdom, följ fytoterapeutiska råd i den dedikerade artikeln.
Farmakologisk vård
- Ljusaktiva antiinflammatoriska läkemedel baserade på NSAID, i form av spray och söttsaker:
- Flurbiprofen (t.ex. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola etc).
- Aktuella antibiotika (för bakteriell tonsillit):
- Fusafungina (t.ex. Locabiotal).
- Kraftfulla aktuella desinfektionsmedel (kan underlätta plackeliminering):
- Skölj med utspätt eller rent syreformat vatten.
- Tillämpning av jodtinktur.
- Antibiotika (för bakteriell tonsillit):
- Klaritromycin (t.ex. Biaxin, Macladin).
- Amoxicillin (t.ex. Augmentin).
- Telitromycin (t.ex. Ketek).
- Antifungaler för mykotisk tonsillit.
- Antivirala läkemedel för viral tonsillit (allmänt associerad med allvarligare patologiska tillstånd).
- Kraftfulla och systemiska antiinflammatoriska medel som ska tas oralt:
- Paracetamol (t.ex. Tachipirina och Efferalgan).
- Ibuprofen (t.ex. Brufen och Moment).
- Kortikosteroider. De indikeras för mononukleosberoende tonsillit:
- Cortison (till exempel Cortonacetat).
- Prednison (t.ex. Deltacortene och Lodotra).
- Zink tabletter: särskilt användbar vid tonsillit i samband med förkylning.
Vid gastroesofageal refluxsjukdom, ta specifika mediciner.
förebyggande
- Förebyggandet av tonsillit påverkar alla hygieniska beteenderegler:
- Undvik kontakt med personer som lider av tonsillit (begränsa även dialogerna på nära håll).
- Undvik utbyte av handdukar, tandborstar, porslin och bestick mellan friska och tonsillitpatienter.
- Tvätta händerna för att minska risken för infektion.
- Om ett handfat inte är tillgängligt, använd desinfektionslösningar som amuchina.
- Begränsa termiska stötar, speciellt i närvaro av svettning (för idrottare är teknisk kläder idealisk).
- Behåll en lämplig kroppstemperatur, förhindra intensiv kyla.
- Täck försiktigt nacken och halsen på vintern.
Medicinska behandlingar
- Manuell borttagning av plåtarna och förband med desinfektionsmedel: Det kan också utföras av allmänläkaren.
- Kirurgisk behandling: tonsillektomi för att eliminera komprometterade tonsiller till återkommande punkt många gånger om året. Det ska inte utföras med infekterade tonsiller.
- Aerosol: Farmakologisk spridning för andningssjukdomar, inklusive tonsillit. Den aktiva beståndsdelen beror på typen av infektion.
- Spa terapier: de är kontroversiella. De rekommenderas speciellt i fall av svampmangelbetennelse.
