Redigerad av Giovanni Bruno
Skolor av konstitutionellitet har alltid försökt att minska mänsklighetens variation till vissa morfologiska typer med gemensamma strukturella egenskaper. Somatotypmetoden har i synnerhet sina rötter i studierna om morfologi och kroppsförfattning som utförs av Hunter under förra seklet.
Konceptet somatotyp användes av Sheldon 1940 för att utvärdera den individuella morfologiska strukturen på ett globalt och kvantitativt sätt.
Sheldon identifierade de endomorfa, mesomorfa och ekomomorfa typerna.
Den vanligaste grafiska representationen är en triangel med böjda sidor och kallas somatocarta . På denna tvådimensionella representation projiceras de tre somatotypiska komponenterna i en punkt eller " somatoplot ", vars position kan uttrycka dominansen hos en av komponenterna över de andra (när den närmar sig polerna hos en av axlarna som representerar de tre komponenterna), l frånvaro av prevalens av en av komponenterna över de andra (när det är i de centrala regionerna) eller mellanliggande förhållanden.
Den humana somatotypiska variabiliteten, andra Healt och Carter, kan uttryckas med 13 kombinationer av komponenterna, vilka motsvarar 13 huvud-somatotypiska kategorier. Möjligheten att utvärdera framgång och prestationsnivå, uppnådd av en idrottsman i en specifik idrottsdisciplin i förhållande till sin fysiska struktur, uttryckt syntetiskt av somatotypen, har lett många forskare att tillämpa denna metod i sport.
På gymnasieutövare, i olika idrottsspecialiseringar, bör specifika somatotypiska värden överensstämma, medan i samma sport bör somatotypen utgå från homogena värden.
Till exempel De genomsnittliga somatotypiska värdena för de idrottare som deltar i olympiska tävlingar faller inom mesomorfen med prevalens hos män av den mesomorfa komponenten över den endomorfa och ekomomorfa komponenten. Inom denna fördelning observeras exceptionellt höga mesomorfa värden hos män som övar de sport där kroppen utsätts för betydande muskler, såsom kroppsbyggnad, tyngdlyftning, kampsport och gymnastik. I värdena för ekomomorfi placeras volleybollspelarna, som trots att de uppvisar en viss somatotypisk variabilitet i förhållande till förekomsten av olika roller inom laget, uppvisar en lägre viktutveckling jämfört med storleken.
Bland kvinnor finns höga mesomorfa värden för kroppsbyggande och kampsportspraktiker och ectomorfi för volleybollspelare. Om vi tog en tennisspelare till exempel såg vi att de somatotypiska värdena lyfter fram en mindre "specialiserad" fysisk struktur än i andra sporter. Förmodligen är den mest mångsidiga somatotypen associerad med framgång i en sport där olika egenskaper krävs samtidigt, såsom fysisk styrka och uthållighet, men också elasticitet, flexibilitet och hastighet.
Kort sagt, ta en somatokard, undersök din kropp och välj den sport som passar dig bäst! Självklart skämtar jag men konceptet är tydligt: alla är födda och växer med sin fysiska struktur och en fysiker som är född för att bli maratonlöpare kommer aldrig att kunna fråga om att bli en professionell bodybuilder och uppenbarligen motsatt.
Som någon sa: Till varje sin egen.
