Gastrit är en inflammation i magsväggen som kan ta en akut eller kronisk kurs beroende på den utlösande orsaken. Även om det finns olika varianter, är symtomatisk gastrit alltid associerad med halsbränna och dyspepsi. Vid sidan av dessa extremt återkommande symptom kompletteras den kliniska bilden av gastrit genom: aerofagi, aptitlöshet, diarré, magskramper, tjärstolar, meteorism, halitos och kräkningar (även blodiga).
- Vanlig akut gastrit är ofta på grund av alkoholmissbruk, NSAID, irriterande och hyperlipida livsmedel eller matsmältningsbesvär. Mindre ofta är akut gastrit följden av trauma, brännskador, hypovolemi eller intag av irriterande kemikalier.
- Kronisk gastrit, å andra sidan, förklaras oftare av Helicobacter pylori-infektioner.
Vad man ska göra
- Korrigera något felaktigt dietbeteende genom att anta en hälsosam och balanserad diet; Detta är det första och viktigaste botemedlet att genomföra i fallet med vanlig akut gastrit
- Tugga långsamt
- Utöka dina måltider i massor av snacks
- Begränsa intaget av NSAID så mycket som möjligt. Om det inte är möjligt att avbryta behandlingen, associera - på medicinsk rådgivning - ett gastroprotektivt läkemedel
- Vid stress, ta yoga och pilates kurser för att avlägsna spänning. Minns att stress också kan påverka hälsan, accentuera gastrisk halsbränna
- Dedicate dig till en idrottspraxis
- Kontakta din läkare omedelbart om du upplever kräkningar eller blodiga avföring i samband med gastrit
- Vid gastrit som är beroende av H. pylori, starta så snart som möjligt en antibiotikabehandling i kombination med gastroprotektiva läkemedel och / eller protonpumpshämmare (triple / quadruple therapy). Behandlingen måste ordineras av läkaren.
- Ät frukt från måltider eftersom det kan skapa magisk uppblåsthet
- Ha alltid lunch och middag på samma gång
- Matcha mat ordentligt. Till exempel är ett botemedel mot matburna gastrit att undvika kombinationen av protein + kolhydrater (särskilt om det är enkelt) i stora mängder
- Ta en promenad efter en måltid för att hjälpa matsmältningen och förhindra att maten stagnerar i magen för länge
- Att ta rikliga mängder vatten är ett bra botemedel för att mildra gastritsymptom eftersom saliv och vätskor fungerar som mjukt skydd (för matstrupe slemhinna) från sura magsaftar
Vad inte att göra
- Dricker alkohol. Alkohol är en av de främsta orsakerna till akut gastrit
- Otillräckliga NSAID
- Ta irriterande ämnen för magslemhinna
- Rökning: även rök, som alkohol, irriterar magslemhinnan och accentuerar symtomen på gastrit
- Ta mjölk och derivat direkt efter administrering av antibiotika som tetracykliner: Mejeriprodukter kan inaktivera läkemedlet
- Temporeggiare: När gastrit är misstänkt, rekommenderas att omedelbart konsultera en läkare för att påbörja en specifik behandling så snart som möjligt
- Drick lite vätskor. Vatten är ett exceptionellt medel för att förhindra uttorkning vid gastrit i samband med diarré eller kräkningar
- Overeating kan göra matsmältningen svår, vilket ökar tiden att maten stannar i magen
- Ät när du är överdriven nervös eller stressad. Under sådana omständigheter tenderar patienten att svälja ofrivilliga onormala mängder mat och tugga den snabbt
- Fastan. Fastande, särskilt om långvarig, ökar magsyra, accentuerar symtomen på gastrit
Vad att äta
- Ta yoghurt med levande mjölksyra eller ett probiotikum vid långvarig antibiotikabehandling (för att stärka immunförsvaret)
- Ta mycket frukt och grönsaker, eftersom den är rik på antioxidanter (C-vitamin och E)
- Mjölk (alkalisk mat som kan buffra magsyra). Föredra den skummade eller delvis skummjölken till den hela. Överstiga inte med doser.
- Kronärtskockor, nässla, potatis, banan, kål
- Vita kött, magert fisk, icke-fermenterade mager ost
- Föredrar extra jungfruolja
- Orange färgade växter (förutom citrusfrukter)
- Sesamfrön
- Havre och brunt ris
Vad som inte äter
- Undvik att äta svårt att smälta mat, som dips, pommes frites och fettrik mat
- Kaffe, te, läskedrycker baserade på maté, guarana, cola
- Vin (gränsförbrukning)
- Chili peppar och kryddig mat i allmänhet
- Kött och fettfisk, rökt fisk, fermenterade feta ostar
- Kolsyrade läskedrycker
- Kallmat som glass och islollar på en tom mage
- Kryddor, inklusive peppar, vitlök och chili
- Tomat, torkad frukt och sur frukt
- Rå eller underkokta livsmedel (undvikande av dessa livsmedel är en förebyggande form för H. pylori-infektioner, bakterier som kan infektera människor genom intag av rå eller underkokt kött)
Naturliga botemedel och rättsmedel
- För att påskynda läkning är det rekommenderat att ta örtte som formulerats med aktiva ingredienser extraherade från mucilaginösa och gastroprotektiva växter:
- Aloe vera Gel (inte aloe juice, som kan accentuera gastrisk pyros på grund av antrakinoner)
- Kamomill ( Chamomilla recutita ) → lugnande, spasmolytiska, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper
- Mallow ( Malva sylvestris ) → antiinflammatorisk verkan på magslemhinnan
- Altea ( Althaea officinalis L.) → mjukgörande och antiinflammatoriska egenskaper
- Alginsyra, användbar lösning för att skydda magmuren från gastrit och sår
- Lakrits ( Glycyrrhiza glabra ) → Tack vare den goda åtgärden som utövas på magnivån är lakrits en naturlig botemedel mot gastrit. Kontraindicerat vid högt blodtryck
- Pepparmint ( Mentha piperita ) → antispastisk aktivitet på smidig muskelceller i matsmältningssystemet
Farmakologisk vård
- Protonpumpshämmare (IPP):
- Pantoprazol (t.ex. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazol (t.ex. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- antacida:
- Aluminiumhydroxid + magnesiumhydroxid (Maalox plus)
- kalciumkarbonat
- bakpulver
- Skyddare av magslemhinnan:
- Sukralfat (t.ex. Degastril, Citogel, Teva)
- Vismutföreningar (t.ex. salicylerad vismut)
- Antibiotika: uteslutande vid bekräftad H. pylori-infektion i samband med gastrit:
- amoxicillin (t.ex. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (t.ex. Metronid, Deflamon)
Antibiotika måste associeras med sukralfat och / eller PPI
förebyggande
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten för att minimera risken för Helicobacter pylori-infektioner. Det är möjligt att bakterien överförs från individ till ämne genom att ta infekterad mat eller vatten
- Ät väl kokta livsmedel för att undvika H. pylory- infektioner
- Minska stressen
- Drick inte alkohol
- Rökning förbjuden
- Begränsa administrationen av NSAID så mycket som möjligt
- Efter en hälsosam och balanserad diet, fri från överdrifter och potentiellt irriterande livsmedel för magslemhinnan, är ett giltigt medel för att förhindra gastrit
Medicinska behandlingar
- Vanlig akut gastrit kräver ingen särskild medicinsk behandling, eftersom genomförandet av enkla kostbehov i allmänhet är tillräckligt för att hålla symptomen på gastrit under kontroll
- Vid kronisk alkoholism beroende av alkoholism, är det nödvändigt att sluta dricka alkohol. Om patienten inte kan avgasas från alkohol, är det nödvändigt att tillgripa psykologisk stödjande terapi för att hjälpa honom att övervinna sjukdomen
- Vid kronisk gastrit som är beroende av rökning är det nödvändigt att sluta röka. Den stora rökaren med gastrit kan behandlas med specifika läkemedel för att sluta röka
