genera
Självundersökning är det första verktyget för att "förhindra" bröstcancer.
Med detta enkla självbedömningstest kan du lära dig om ytrets struktur och allmänna utseende, så att du kan få några ovanliga förändringar med avseende på bröstets grundläggande fysiognomi.
Om det utförs korrekt och regelbundet kan självkontroll av bröstet begränsa risken för att diagnostisera avancerad cancer.
Vad är det för?
Periodisk självkontroll gör det möjligt för oss att känna till våra brösts normala utseende och att märka eventuella förändringar och eventuella oegentligheter.
Den signal som oftast leder till upptäckten av en tumör är i själva verket närvaron av en nodulär. Vanligtvis är denna lesion inte smärtsam men palpabel eller synlig.
För att identifiera ovanliga förändringar tidigt måste man också uppmärksamma utseendet på bröstvårtan (som kan dra sig tillbaka, bli mer utskjutande eller utsöndra vätska) och huden, speciellt när det gäller endast ett bröst.
Denna enkla gest gör det möjligt att hålla bröstvävnaden under kontroll och regelbundet kontrollera om det är homogent eller har nodulära härdningar aldrig stött på tidigare självbetalningar.
Bröstcancer
- Bröstcancer (eller bröstcancer) är den vanligaste cancer hos den kvinnliga befolkningen.
- Den neoplastiska processen härrör från den okontrollerade och avvikande tillväxten av vissa bröstceller, i vilka det genetiska materialet är "skadat"; uppsättningen av dessa "kloner" bildar en tumörmassa i bröstkörteln.
- Tumörens karaktär kan vara godartad (fibroadenom eller cyster) eller maligna (karcinom). De senare skadorna är de farligaste, eftersom de kan utvecklas och bli "infiltrerande" eller "invasiva", dvs de kan involvera vävnader bredvid bröstet eller andra delar av kroppen.
- En tidig diagnos är framförallt möjlig för storskalig spridning av mammografiska screeningprogram. Dessutom är det lämpligt att regelbundet genomgå de kontroller som din läkare har angivit baserat på ålder och personlig historia.
- Möjligheterna att bota och hela beror faktiskt på det stadium där neoplasmen befinner sig vid diagnos (lokaliserad, diffus eller metastatisk) och dess biologiska egenskaper (godartad eller malign natur): olika typer av bröstcancer, i själva verket, har tillväxt och respons på olika terapier.
- För närvarande tillgängliga bröstcancerbehandlingar innefattar kirurgi (såsom quadrantectomi), kemoterapi, strålterapi, hormonbehandling och biologiska terapier. Dessa terapeutiska metoder kan användas ensamma eller i kombination, baserat på patientens egenskaper och sjukdomen.
När du kör
Från och med 20 års ålder ska bröstundersökningen utföras en gång i månaden, mellan den sjunde och fjortonde dagen i menstruationscykeln (om den senare är regelbunden är det lämpligt att fixa en stabil dag).
Bröstets struktur är faktiskt mottaglig för variationerna i hormonnivåerna som inträffar varje månad. Att känna din egen kropp gör att man kan skilja vilka förändringar som ska anses vara "normala" och för att undvika, i vissa fall förvirring eller falska larm.
En vecka eller så efter slutet av cykeln är bröstet mindre smärtsamt och turgid, därför är det lättare att uppleva vissa förändringar som påverkar brösten. Om du är gravid eller i klimakteriet är den tid då den är indicerad för att utföra självkontroll, irrelevant.
Man bör komma ihåg att andra tecken som tillbakadragningar eller förändringar i huden, vätskesekretioner från bröstvårtan eller förändringar i bröstets form måste också leda till en läkare.
Det finns också fall där sjukdomen inte är associerad med uppenbara tecken och igenkännbara förändringar. Självundersökningen måste därför kombineras med regelbundna bröstundersökningar och mer exakta instrumentundersökningar, såsom bröstets ultraljud (vanligtvis rekommenderad från 30 års ålder) och mammografi (från 40 års ålder).
Hur man gör det
Självutredning sker i två faser: observation och verklig palpation.
Anmärkningar
Under denna fas är det nödvändigt att observera om det finns oegentligheter i form av bröstet, förändringar i hudens färg, sprickor i bröstvårtan, sår i huden eller dimples; sällan är de två brösten identiska i varje detalj, men vanligtvis är de symmetriska och har en vanlig profil.
Självutredningen börjar framför en spegel, i en väl upplyst miljö. Med torso upprätt, axlarna avslappnade och armarna på dina sidor kan du se formen på bröstet och bröstvårtan, både fram och från sidan.
Observationen måste upprepas med armarna uppåt, sträckta sig över huvudet, på jakt efter eventuella oregelbundenheter i brösten. Operationen måste utföras igen genom att gå ihop med händerna framför pannan och kontrahera pectoralmusklerna.
palpation
Palpationsfasen utförs i upprätt läge, böja armen som motsvarar bröstet som ska undersökas bakom nacken. Bröstet måste undersökas genom att skjuta in den inre delen av tre fingertoppar med ena handen (index, mitt och ring) med små koncentriska rörelser. Dessa "spiral" manövrar måste upprepas för varje kvadrant av bröstet.
Genom att flytta fingrarna i en cirkulär riktning med ökande tryck är det möjligt att fånga några knölar eller härdning av bröstvävnaden.
Sedan utförs rörelser med handen från topp till botten, och igen, i radial mening (från utsidan mot bröstvårtan, ritar en sorts stjärna). Palpation från axillärhålan fortsätter runt bröstets kurva, och lämnar inte delen nära bröstbenet.
Samma manövrar måste upprepas i ett bakre läge, med armen som motsvarar bröstet som ska undersökas på toppen, böjda under huvudet.
I sista fasen trycker du försiktigt på bröstvårtan mellan indexet och tummen för att kontrollera eventuellt läckage av vätska (serum eller blod); Under denna utvärdering är det möjligt att använda en näsduk för att kontrollera sekretionens färg.
Obs : om det under självundersökningen hittades en klump, en sänkning eller en sekretion, behöver man inte vara orolig eftersom det kan vara ett ofarligt svar. Det är i alla fall viktigt att informera läkaren om att han kan ange lämpliga instrumenttester för att fastställa det faktiska hälsotillståndet.
Vad ska uppmärksamma
Under bröstundersökningen är det nödvändigt att vara uppmärksam på:
- Förändringar i formen och storleken på en eller båda brösten;
- Tjocklek eller utskjutningar i bröst- eller underarmsområdet
- Förlust av blod eller vätska från bröstvårtor, som inte kan kopplas till graviditet eller amning (serösa eller blodsekretioner);
- Depressioner, rynkor, relieffer eller gropar på ytan av huden;
- Konstiga känslor (speciellt om de bara gäller ett bröst).
Andra möjliga förändringar och ovanliga tecken som ska beaktas är:
- En eller flera bröstknutar (med tanke på att bröstet är naturligt nodulärt och det, nio gånger av tio, är dessa formationer inte oroande);
- Variationer i utseende av bröstvårtan (konturer, storlek eller position) eller återdragning av samma;
- Inflammationer eller utbrott i huden och areola (apelsinskal hud, svullnad, rodnad eller känsla av värme);
- Obefogad smärta i bröstet eller armhålan.
Självutredning ersätter inte på något sätt bröstundersökningar eller instrumentala undersökningar, såsom mammografi (användbar för att detektera närvaron av knölar, mikrokalkningar eller andra indirekta tecken på en eventuell neoplasma) och ultraljud (angiven för att bekräfta närvaron och den fasta eller flytande naturen hos en nodulär lesion).
Det bör emellertid påpekas att korrekt och regelbunden självkontroll av bröstet kan göra det möjligt för cancer att diagnostiseras tidigt, vilket begränsar risken för att detta kan vara i ett avancerat stadium.
Om en eller flera av dessa symtom uppenbarades vid syn eller närvaro vid kontakt, är det därför lämpligt att kontakta din läkare eller en specialist för att så snart som möjligt få försäkringar eller indikationer om de diagnostiska tester som anses mest lämpade att skingra någon tvekan.
