Vad är mjäll?
Mjölk är en mycket vanlig sjukdom där hårbotten är täckt med en riklig vitaktig skalning. Dessa små flingor, torra och pärla, är inget annat än rester av döda celler, vars ersättning sker snabbare än normalt.
Den goda nyheten är att mjäll oftast kan kontrolleras effektivt. När sjukdomen inte är alltför accentuerad är det tillräckligt att skölja dagligen med speciella schampon eller lotioner, försedda med en viss fungicid effekt och en effektiv rengöringsbas, men samtidigt inte irriterande mot epidermis.
Mjölk är ett vanligt manligt problem; män producerar faktiskt större mängder talg, troligtvis på grund av de högre androgenhalterna. Även med mindre frekvens och intensitet är sjukdomen fortfarande utbredd även i rättvisare kön.
Mjölk uppträder vanligtvis i början av vuxenlivet och tenderar att återkalla efter 35-40 år. Det är sällsynt hos barn och äldre.
orsaker
Vad är orsakerna till att orsaka mjäll?
På grund av denna sjukdom har man framlagt de mest varierade hypoteserna, såsom dålig kost, stress, en naturlig tendens att torka hårbotten, överproduktion av talg eller för ofta tvätt eller för sparsam, med produkter som inte är lämpliga för egna egenskaper. Även om vissa av dessa element faktiskt kan bidra till accentuering av mjäll är de knappast huvudorsaken. I själva verket är den verkliga skyldige faktiskt en svamp, Malassezia furfur (även kallad Pityrosporum), som lever i huvudet hos de flesta människor utan att skapa obehag. Problemen uppstår så snart kolonierna blir för många och utfodring av talg som bryter ner i irriterande fettsyror, accelererar epidermal cellomsättningen.
Den exakta orsaken som leder till okontrollerad spridning av Pityrospum är inte känd. I detta avseende har de gamla hypoteserna som anges i början av stycket dammats bort: ökad talgproduktion, torr hud, stress, vissa sjukdomar, immunsystemets svaghet, alltför stort eller otillräckligt antal tvättar och hormonella obalanser (särskilt ökningen av androgenhormoner eller den ökade lokala känsligheten för deras åtgärd).
Låt oss nu se i detalj några klassiska faktorer som kan utlösa eller accentuera störningen:
- Torr hud : ansvarar för "torr" mjäll, kännetecknad av dehydrerade vågar, fin och gråaktig, åtföljd av klåda, men utan särskilda tecken på hudirritation.
- Oljig hud : Den är ansvarig för "fet" mjäll, som kännetecknas av tjocka, gulaktiga och oljiga skalor, som faller från en lika fet hårbotten. Det är orsakat av den så kallade seborrheic dermatit, ett tillstånd som leder till förlust av fetskalor inte bara från hårbotten utan även från andra områden rik på talgkörtlar, som ögonbryn, hudområdena på näsens sidor och bakom öronen, ljumskare och ibland det axillära området.
- Psoriasis : Det är en kronisk inflammatorisk sjukdom i huden, icke-smittsam, vilket påverkar cirka 1% av befolkningen. Det orsakar ackumulering av döda hudceller, som bildar tjocka silverskala på hudytor täckta med plåster och rödplåtar. Dessa manifestationer är framförallt lokaliserade framför knä, sakrala områden, armbågar, händer, fötter och i hårbotten, framförallt i de mest nervösa ämnena, orsakar de en intensiv och irriterande klåda.
- Kontaktdermatit : Det är på grund av sensibilisering mot vissa ämnen, som de som finns i vissa produkter som används för tvättning eller hårvård. Kan åtföljas av mjäll och klåda.
- Cradle cap : det är en störning som uppstår under barnets första månader.
Att lära sig mer: Mjölk - Orsaker och symtom »
behandling
Förutom i sällsynta fall där det förekommer tillfälligt och sedan försvinner, till exempel efter en stressig period eller ätstörningar, är mjäll en kronisk sjukdom som kan kontrolleras med hjälp av speciella produkter med viss uthållighet.
I allmänhet minskar daglig rengöring med ett mildt schampo signifikant oljedannandet och ackumuleringen av döda celler. Om detta inte räcker måste du använda specifika mjällschampon, prova olika tills du hittar den som bäst passar dina behov. Faktum är att det bästa är att genomgå en dermatologisk läkarundersökning, för att undersöka orsakerna och egenskaperna hos mjäll och därigenom välja det lämpligaste schampot eller lotionen.
Anti-mjällprodukterna skiljer sig beroende på den aktiva ingrediensen de innehåller, inklusive:
- Zinkpyriton : Detta antibakteriella och antifungala medel har visat sig vara effektivt för att minska den mikrobiella populationen som fyller hårbotten.
- Tjära : Genom att sänka graden av cellbyte kan koltjära vara användbar vid behandling av mjäll och seborrheisk dermatit. Men förutom den allmänt obehagliga lukten kan det vara irriterande.
- Selsulfat : Liksom vad vi såg i föregående fall, med hjälp av schampon och lotioner som innehåller denna aktiva ingrediens, går vi för att minska hastigheten på utbytet av cellerna i det ytliga skiktet i huden. Selsulfat har också en blygsam fungicidverkan. Eftersom dessa produkter kan bleka ljusare eller mer färgat hår är det viktigt att följa anvisningarna på etiketten och skölj noggrant efter användning.
- Ketokonazol : Det är en av de sista och mest effektiva aktiva ingredienserna som används vid behandling av mjäll. Ketokonazol är i själva verket ett bredspektrat antifungalt medel, vilket kan vara effektivt när alla andra produkter har misslyckats.
- Fytoterapeutiska produkter : Chili-extrakt, äppeläger och eteriska oljor av eukalyptus, rosmarin, citron, salvia och nässla används ofta. Tea tree oil (eller eterisk olja av Melaleuca alternifolia ) är också välkänt, används för dess antiseptiska och antifungala egenskaper; verkar effektivt mot mjäll men kan orsaka allergiska reaktioner hos predisponerade individer.
Anti-mjällprodukter kan användas dagligen tills störningen kontrolleras. Vid det tillfället är det bra att använda dem vid 3 veckovisa tillfällen, alternerande dem, om ofta tvättning behövs, med särskilt känsliga produkter. Appliceringstiden, i allmänhet minst en minut, ska följa tillverkarens instruktioner, så att de aktiva ingredienserna kan fungera i tillräcklig tid.
Om alla dessa uppmärksamheter inte gav de önskade effekterna, skulle mjäll bli ett problem med medicinsk kompetens. Efter ett noggrant besök kunde dermatologen därför ordinera speciella produkter, som endast är tillgängliga på apotek eller en behandling baserad på kortikosteroider.
Användbara tips
Förutom att använda lämpliga produkter, kan mjällproblemet motverkas, eller åtminstone lindras, genom att göra några små förändringar i ens vanor och livsstil. I detta avseende rapporterar vi några användbara tips:
- Lär dig att hantera stress rationellt och ge dig själv återuppbyggnad av raster när du behöver det.
- Tvätta håret ofta: Trots att den allmänna troen på att frekvent tvätt skulle öka mjäll och håravfall inte uppstår, hjälper en daglig rengöring med känsliga produkter bort överflödig talg och förhindrar mjäll.
- Fortsätt med en kost rik på frukt och grönsaker, men även fisk och "mager" proteiner för att säkerställa att kroppen har en tillräcklig mängd svavelaminosyror, zink, omega-3, antioxidanter och B-vitaminer. Samtidigt bör det modereras konsumtion av alkohol och hyperlipidiska livsmedel, såsom feta ostar.
- Minska appliceringen på håret i kosmetika som geler, lacker eller mousser, vilket kan vara irriterande för hårbotten, göra det mer oljigt och öka klåda i samband med mjäll. Detta är i allmänhet ju mer sanningsen desto mer används produkten är billigare.
Att lära sig mer: Rättsmedel mot mjäll »
