Omkretsen av nacken är ett antropometriskt datum som framförallt används för att utvärdera fördelningen av fettvävnad i kroppens övre del. I förhållande till dess värde betraktas en person:
ÖVERVIKT OM omkretsen av paketet är:
mellan 37 och 39, 4 cm (man)
mellan 34 och 36, 4 cm (kvinna)
OBESA om detta värde är:
≥ 39, 5 cm (man)
≥ 36, 6 cm (kvinna)
Detta är uppenbarligen vägledande (Mike Tyson var till exempel inte överviktig men hade en halsomkrets på cirka 50 cm).
I överviktiga personer anses halsens omkrets patologisk om den är större än 43 cm (män) och 41 cm (honor). Sådana värden utsätts för en mycket stark risk att drabbas av upprepade episoder av sömnapné, med en följdnedgång i dagtidens livskvalitet och snarkning. En hög halsomkrets predisponerar också för det metaboliska syndromet, med en ökning av koronarisk och mortalitet i allmänhet.
Värden som är högre än normalt kan också orsakas av förändringar av sköldkörteln (i dessa fall observeras en klar svullnad i halsens främre del).
Hur mäter du det?
Omkretsen av nacken detekteras genom att placera metriska tejpen strax under adams äpple (även känd som laryngeal prominence) och utöva en liten spänning.
