Curated av Luigi Ferritto (1)
Hjärtat stöder oss i vår dagliga ansträngning och modifieras enligt typen av ansträngningar och aktiviteter vi övar. Cykling, speciellt på en konkurrenskraftig nivå, medför anpassningar på kardiovaskulärsystemet, såsom ökningen av kammarens och hjärtväggarnas storlek och förbättring av cirkulationen.
De anpassningar till hjärtmuskeln som kan uppstå med den intensiva cyklinsyran kallas "idrottarens hjärta". Ett uttryck som inte bör vara skrämmande och bör inte begränsa någons idrottsliga och konkurrenskraftiga åtaganden.
Speciellt för konkurrenskraftiga cyklister, idrottsutbildning och mycket intensiva ansträngningar för att uppnå viktiga mål, orsakar nödvändigtvis anpassningar av skelettmusklerna och hjärt-kärlsystemet. Dessa variationer kan normalt också innebära amatörcyklister som tränar efter en konkurrenskraftig rytm. De vanligaste anpassningarna som kan uppstå i cyklisternas hjärta är:
- Modest (10%) ökning i vänster ventrikulärt hålrum
- Symmetrisk ökning av de ventrikulära väggarna
- Ökning av vänster ventrikulär massa
- Modest (24%) ökning av storleken på höger kammare
- Lätt ökning (16%) i atriumets storlek
- Detektion av "fysiologisk" ventilgenomsläppning
- Detektion av normala systoliska funktionsindex
- Detektion av normala eller ökade (under träning) index för diastolisk funktion
- Detektion av sinus bradykardi karakteriserad av vilervärden även lägre än 40 slag / min.
Det bör inte underskattas att hjärtreformering också kan regleras av genetiska och konstitutionella faktorer.
Studien av hjärtanpassningar på grund av cyklinsövning och i allmänhet av någon annan idrott använder sig av innovativa och sofistikerade metoder som ekkokardiografi, med dess flera intresseområden och magnetisk resonans.
Cirkulationssystemet utsätts också för stress och förändringar. Hjärtat, som ökar volymen och dess muskelmassa, kommer att kräva ett större utbud av blod och syre. Cirkulationen på perifer nivå förstärks efter ansträngningen för att säkerställa större blodflöde till musklerna i aktivitet. Efter motståndsträning, som för cyklister, finns det en ökning av koronarartärernas storlek.
Intensiv idrottsverksamhet bör inte demoniseras för detta. I vilket fall som helst är det nödvändigt att känna till de kardiovaskulära anpassningar som du övar sport på som cykling och ta vederbörlig vikt vid förebyggande och periodiska kontroller.
För korrespondens: Dott. Luigi Ferritto
e-post:
