Holoproteic Diet

Matfettsugning

Den oloproteiska kosten är en förutnämnd livsmedelsstrategi, "Food Liposuction", ett smeknamn som visserligen har stor effekt (fettsugning = mycket snabb och trötthetfri viktminskning), men uppenbarligen helt orelaterad med vad som gäller begreppets etymologiska korrekthet.

Baserat på vad som avslöjades av läkare:

• Giuseppe Castaldo (läkare-kirurg specialist inom internmedicin, gastroenterologi och livsmedelsvetenskap, direktör för UO dietologi och klinisk nutrition AORN Moscati AV)
• Dr. Assunta Vitale (Grad i Dietetics UO Diet och Klinisk Nutrition AORN Moscati AV)
• Dr Laura Castaldo (läkare-kirurg specialiserad på barns neuropsykiatri)

Den holoproteiska kosten skulle ha fått smeknamnet för livsmedelsfettsugning på grund av sitt fantastiska resultat på minskningen av adipositeter lokaliserade i peritrocantericområdet (även känt som "culotte de cheval") och om remodeling av siluetten. Dessutom skulle den oloproteiska kosten ge en förbättring av benens makro och mikrocirkulation.

Holoproteic ® Diet: Hur fungerar det?

Den oloproteiska kosten är faktiskt en diet med näringsprotein och ketogen tendens. Det appliceras i ett speciellt sjukhus och används för behandling av fetma med eller utan metaboliska patologier, speciellt för de ginoider som inte svarar korrekt på traditionell kaloribehandling. Detta betyder inte att holoprotein®-kosten också kan vara användbar endast för att uppnå ett estetiskt syfte hos personer med normal vikt.

Den vetenskapliga grunden för holoproteindieten är studierna av professor Blackburn, av "Harvard University", som tog sig själv att lära sig vad det reella proteinbehovet är under fastande. Enligt professorn kan en kolhydratmissbruk återställa insulinets anabola effekt på fettvävnad; dessutom med ett proteinintag på ca 1, 2-1, 5 g / kg idealvikt (mot 1 g / kg normalitet) är det också möjligt att skydda individens magert massa och förhindra att den äventyras av katabolism. På så sätt undviker Blackburn något proteinöverskott (karaktäristiskt av dietregimer som Dukan-kosten) genom att garantera kvävebalans och låter dig inte lida av hunger tack vare det konstanta tillståndet av ketos.

I professorens klocka för omkring 20 år sedan föddes den oloproteiska kosten, mer innovativ än den tidigare tack vare följande korrigeringar:

1. Användning av aminosyror som stimulerar syntesen av GH och serumrenade proteiner med ett intag av 1, 4 g / kg idealvikt
2. Karbohydrat delar mellan 10 och 20g / dag (endast vegetabilisk fruktos) och lipider på 10g / dag (1 msk extra jungfruolja)
3. Proteinintag från kosttillskott och mat i lika delar
4. Maximal längd på 21 dagar, vilket garanterar frånvaron av biverkningar
5. Integration av alkaliserande mineralsalter för att kompensera för försurning av ketos
6. Precis integration av mineraler som tenderar att brista på grund av den ketogena dietens diuretiska effekt
7. Integration av spårämnen, vitaminer, FOS, omega 3, dränering, uricosuric, hepatoprotective och modulating hyperactivity hypertherapy
8. Infogning av ett diettermineringsprotokoll inspirerat av Medelhavsdieten.

Enligt det holoproteiska dietsystemet är den liposuktionsliknande effekten härledd av det faktum att liposyntes- och lipolysenzymsystemen i fettvävnaden (strukturering och rivning) regleras av en komplex hormonell axel. Insulin och kortisol gynnar fettförvaringen i bukområdet medan östrogener (kvinnliga könshormoner) orienterar ackumuleringen i ginoid-sinnen, det är nära trojanterna i lårbenen (hypotetiskt som en energilager för laktation).

För att demonstrera detta system har en studie utförd av TM Loftus och MD Lane visat att insulin och östrogen stimulerar PPARγ ( peroxisom proliferator-aktiverad receptor-gamma-receptor ) som reglerar både lagring av fettsyror (favoriserar det), och glukosmetabolism (minskande blodsocker). Samtidigt visade de en nästan motsatt effekt på GH (somatotropin eller tillväxthormon), det vill säga av ökad lipolys och inhibering av liposyntes. Vissa mediciner för diabetiker ingriper på dessa receptorer, vilket minskar blodsockret utan att höja insulin. hos möss har det visat sig att en genetisk modifiering av uteslutning av PPARy förhindrar syntesen av fettvävnad. Slutligen försöker den oloproteiska kosten att minimera insulin och öka GH-sekretionen för att avlägsna gynoid-typ av fettvävnad.

Det är inte allt, igen baserat på vad författarna beskriver, verkar det som om holoprotein®-kosten gynnar försvinnandet av de kända symtomen som är kopplade till premenstruellt syndrom, kanske med avseende på den ömsesidigt ömsesidiga östrogenet av GH. Vidare verkar det som att oloproteisk kosts framgång minskar ett mycket brett symptom på grund av kompromissen av venös och lymfatisk återkomst (klåda, ödem, domningar, kramper, missfärgning etc.).

Holoproteic ® Diet: kritik

Låt oss börja med att påpeka att någon ketogen diet är en kost som är hälsofarlig. Det är inte bara en personlig åsikt och det är möjligt att hitta otaliga populära och vetenskapliga artiklar (baserat på experimentell forskning) för att stödja denna imputation. Självklart är det också i detta fall "dosen som gör giften"; begränsa behandlingen till 21 dagar, förföljer författarna inget ansvar och införlivar protokollet om återupptagande av diet, de följer också alla framtida skyldigheter gentemot patienterna. Faktum kvarstår att övertyga befolkningen att att gå ner i vikt och bli "vacker" är det nödvändigt att möta en obalanserad diet som kräver tusen kosttillskott, det är absolut inte ett pedagogiskt beteende långt ifrån det! För att läsa mer noggrant de skadliga effekterna av ketogen diet är det möjligt att läsa artikeln: Ketogen diet? Nej tack!

Det bör också läggas till att det absolut inte är sant att kolhydratmangel eliminerar insulinets anabola effekt. snarare, det reducerar det drastiskt och kan bland annat bara göra om delarna av de andra makronäringsämnena är "svält" (som i det här fallet). Detta är motiverat av det faktum att andra molekyler också kan stimulera insulinsekretion och om det är sant att kolhydrater är de mest överdrivna näringsämnena i italienarnas kollektiva näring är det också sant att genom att äta stora mängder proteiner och lipider är det emellertid upplever han en insulinpuls.

Den holoproteiska kosten är inte en högprotein diet i absolut mening, eftersom kvantiteten av peptider är den "normala" Det är dock i procent, eftersom plastbidraget täcker cirka 70% av den totala energin. Lite för mycket, särskilt med tanke på att (i en balanserad och livskraftig kost för en stillasittande person) bör den vara begränsad till 12-13%!

Det är svårt att tro att under en "Auschwitz" -diett är ketongroppar tillräckliga för att inducera anorexi som behövs för att undvika hungerattacker. Med bara kolhydraterna av grönsaker skulle en önskad vuxenvikt på 65 kg ta mindre än 600 kcal per dag med en matsked olja om dagen och tillhandahålla 1, 5 g protein per kg fysiologisk kroppsvikt (från kosttillskott och livsmedel). dag (beroende på hur många grönsaker du konsumerar). Absolut inte praktiskt. Det skulle bland annat vara väldigt intressant att förstå hur azotemi kan ligga i jämvikt, eftersom om det är sant att från 0, 75 till 1, 5 g protider per kg vikt är det möjligt att möta plastbehoven hos någon, det är lika sant att detta gäller under förutsättningar för eunuteration. Genom att minska kolhydrater och lipider är det oundvikligt att en del av aminosyrorna som cirkulerar i blodet hamnar i den hepatiska produktionen av glukos (neoglukogenes). Tja, denna process lämnar bakom mycket avfall, eller kvävegrupper, som oundvikligen blir överlägsen vad som händer i en balanserad diet.

Det är också osannolikt att väsentligt förändra fördelningen av kroppsfett. det faktum att många kvinnor ser sig "breda och smala ovan" efter en balanserad kost beror helt enkelt på det faktum att (på grund av det hormonella problemet som beskrivs) är dessa kilo de sista att lämna. Ändring av östrogenens hormonaxel (lyckligtvis) är inte lika enkel som insulin (föremål för näringsflöden), och detsamma gäller GH (annars skulle den genomsnittliga muskulaturen för "naturliga" kroppsbyggare säkert vara mycket högre) . Låt oss komma ihåg att hormonerna fungerar som "nycklar" och att vävnaderna är försedda med speciella "lås". absurt, även om man ändrar mängden "cirkulerande nycklar", skulle man då behöva hantera "lås i kroppen"; en bra huvudvärk. Det finns visserligen en stark korrelation mellan komponenterna i: fettvävnad, insulin och östrogener, som redan dokumenterats mycket i analysen av den typiska etiologiska etiologin hos polycystiska äggstockar, men för att bekräfta att de kan modellera kroppen som fettsugning med kosttillskott och livsmedel, det är verkligen mycket riskabelt.

Korrelationen mellan oloproteindieten och symtomen på premenstruellt syndrom är intressant, särskilt med tanke på att det är ett notoriskt övergående tillstånd och att i slutet av denna passage sker en spontan omfördelning av fettet (från ginoid till android ). Om de flesta patienter befinner sig i denna fas, här är hur minskningen av peritrocanteriskt fett uppträder. När det gäller venös och lymfatisk återgång förbättras däremot oskäligt med minskningen av övervikt och inte nödvändigtvis med hjälp av holoproteindieten.

I slutändan är det ett icke-pedagogiskt, ohållbart system, särskilt för dem med en aktiv livsstil. Det kräver ett massivt intag av kosttillskott som, om de å ena sidan är nödvändiga, å andra sidan kommer det att bli svårt att lindra leverans och i synnerhet njurarna. Den bygger på intressant forskning och förmodligen med en konkret fond, men de uppgifter som författarna tillhandahållit är inte opartiska, därför är de absolut inte väldigt vägledande.