förebyggande
Med tanke på brist på effektiv terapi är förebyggandet av streckkännetecken, vilket bör börja så tidigt som möjligt, det bästa botemedlet.
För att undvika eller fördröja utseendet på streckmärken är det lämpligt att:
- En diet som är låg i mättade fetter och rik på grönsaker, fullkorn, yoghurt och baljväxter innehållande vitaminer, mineralsalter och proteiner - vilket stimulerar cellförnyelse och hudelasticitet - kan hjälpa till att undvika övervikt och tona huden, följaktligen för att minska risken för streckmärken. Kroppen behöver också essentiella fettsyror som finns i fet fisk (sardiner, makrill, ansjovis) och i extra jungfruolja, vilket ger tonen till huden. Slutligen, bland frukten, får vi inte förbise citrusfrukter och kiwi, dyrbara källor till C-vitamin, som kan förhindra celloxidation och kollagendegenerering.
- Lägg inte på vikt, men undvik också drastisk viktminskning: Återvinningen av vikt som ofta följer för snabb viktminskning ger en skadlig "dragspel" -effekt för huden;
- Att dricka mycket vatten (minst 1, 5 liter om dagen) hjälper till att hålla det hydratiserat och smidigt. Var försiktig med att alltid bibehålla optimal hydrering av huden genom att applicera krämer med fuktgivande och mjukgörande verkan.
- Öv sporten som ett dagligt träningspass.
- Undvik att bära kläder som hindrar utflödet av den venösa lymfatiska cirkulationen i underbenen.
- Rökning förbjuden.
Kosmetika mot streckmärken
För närvarande syftar behandlingen av streckmärken att dämpa dem och förbättra sitt utseende, men det finns fortfarande inga effektiva metoder för att fullständigt avlägsna dessa irriterande brister.
Såsom nämnts är det därför nödvändigt att förebyggande åtgärder är nödvändiga, särskilt vid puberteten och graviditeten, men även vid långvariga kortisonbehandlingar, både systemiska och aktuella.
Den kosmetologiska behandlingen kan emellertid också ge diskreta resultat på sträckmärken i formningsfasen och i de nybildade, som kan bli mindre synliga både när det gäller färg och storlek. Bättre resultat kommer att erhållas genom att hjälpa behandlingen med hälsosamma livvanor och genom att kombinera fysisk träning med massage, tona vävnaderna och förbättra effektiviteten hos den vaskulära mikrocirkulationen.
I allmänhet, för att formulera en produkt mot streckkänslor, följs produktstrategin mot åldrande, men tar hänsyn till olika tillämpningsområden. I ljusa formuleringar föredrages därför mycket rika emulsioner och lämpar sig för massage. Vidare berikas dermo-kosmetiska formuleringar med fuktgivande ämnen, å ena sidan för att främja spridningen av aktiva beståndsdelar och å andra sidan förbättra de mekaniska egenskaperna och utseendet på huden på ett omedelbart och märkbart sätt.
Målen för kosmetisk behandling, förutom ökad elasticitet och hydratisering, är i huvudsak följande:
- Stimulering av fibroblaster (ansvarig för produktion av elastiska och kollagenfibrer)
- Mikrocirkulationsstimulering (för att främja vävnadsregenerering)
När det gäller nya streckmärken, som kan identifieras med sin röda violett färg, kan den dagliga tillämpningen av specifika kosmetika bidra till att förhindra bildandet av nya och göra de befintliga mindre synliga.
Som nämnts sker under den "inflammatoriska fasen" av bildandet av striae distensae, blockeringen av fibroblastfunktionen och den kemiska fysikaliska modifieringen av grundämnet (mindre mukopolysackarider och minskad aktivitet av glykolytiska enzymer) med följdvis förändring av de elastiska fibrerna och kollagen.
Active Anti-Stretch Mark Principles
En av de behandlingar som används av modern kosmetologi består därför i försöket att "stimulera" dermis, reaktivera fibroblasterna och gynna en reparativ process med omorganisering av fibrerna. Bland de ingredienser som används för att utföra denna funktion finner vi några vitaminer, extrakt och vegetabiliska oljor, i synnerhet deras otillåtna fraktion.
Vitamin A.
Bland vitaminerna A, särskilt rikligt i livsmedel av animaliskt ursprung, såsom lever, ägg och mjölk, spelar en viktig roll i ämnesomsättningen av dermis och epidermis. Verkan av vitamin A eller tretinoin på stimulans av fibroblaster och hudreparation har länge varit känt och tillförlitliga kliniska studier finns, med huvudsakligen positiva resultat. En studie som jämförde användningen av 20% glykolsyra och 0, 05% tretinoin med 20% glykolsyra och L-askorbinsyra visade att båda metoderna förbättrade utseendet av striae albae 1. I en nyligen genomförd studie, tretinoin har visat sig förbättra det visuella utseendet av striae distensae under initialfasen (striae rubrae) men inte i cicatricialfasen (striae albae) 2. Rangel och andra genomförde en multicenterstudie i Mexiko på 20 kvinnor med eftersträckning graviditetsrelaterad. Efter att ha applicerat en 0, 1% tretinoinkräm dagligen i bukområdet i 3 månader har alla lesioner minskats i längd med upp till 20% 3 .
1 Ash K, Lord J, Zukowski M, McDaniel DH. Jämförelse av lokal terapi för striae alba (20% glykolsyra / 0, 05% tretinoin kontra 20% glykolsyra / 10% L-askorbinsyra). Dermatol Surg 1998; 24: 849-56
2 Kang S, Kim KJ, Griffith CE, et al . Topisk tretinoin (retinsyra) förbättrar tidiga sträckmärken. Arch Dermatol 1996; 132: 519-26
3 Rangel O, Arias L, Garcia E, et al . Aktuell tretinoin 0, 1% för graviditetsrelaterad bukstriae: en öppen, multicenter prospektiv studie . Adv Ther 2001; 18: 181-6
