genera
Tvångshandling är en störning som kännetecknas av det överväldigande behovet att göra inköp, trots medvetenheten om deras värdelöshet eller överdrift.
Upprepningen av episoder av tvångshandling kan leda personen att köpa ofta och / eller stora mängder föremål, förutom att inducera dem att spendera mycket tid i butiker och varuhus. I många fall då är de inköpta varorna avsedda att omedelbart läggas undan eller till och med slängas bort. I slutet av episoden upplever faktiskt den person som har en beroende av shopping ofta djupa känslor av skuld och skam .
Tydligt kan upprepningen av detta beteende få allvarliga följder på en psykologisk, ekonomisk och relationell nivå.
Köpt tvång verkar förekomma oftare som ett symptom på ett tidigare obehag som är sekundärt för humörsjukdomar, missbruk, svårighet att acceptera, lågt självkänsla och depression. I vilket fall som helst kan tillståndet behandlas med ett psykoterapeutiskt tillvägagångssätt.
Kompulsiv shopping kallas också " tvångsinköpssyndrom ", " shoppingberoende " och " shopaholism ".
Störningen var känd så tidigt som nittonde århundradet, då den tyska psykiatern Emil Kraepelin först identifierade de associerade symtomen och definierade den som "oniomania" (från den grekiska "onios" och "manien" eller "mani att köpa vad är till salu ").
orsaker
Shopping är som regel en glädjande aktivitet : Vid inköpstillfället känner man i allmänhet till eufori och spänning, eftersom hjärnan släpper ut neurotransmittorer, dopamin och serotonin, som är ansvariga för känslan av njutning, välbefinnande och tillfredsställelse.
Enligt vissa psykiatriker skulle förändringen av aktiviteten hos dessa substanser orsaka olika störningar, inklusive misslyckande att kontrollera impulsivitet . Av denna anledning är frestelsen att köpa, så svår att hantera hos människor som är beroende av shopping.
Ämnen med denna sjukdom, särskilt unga kvinnor, köper inledningsvis det nöje som kommer från ett nytt köp. På kort tid blir emellertid detta känslomässiga tillstånd en växande spänning och viljan att köpa blir en otrycklig impuls . Detta ger upphov till tvångsmässigt köp av föremål av alla slag, som ofta sätts åt sidan (så mycket att de inte tas bort från förpackningen), ges till andra eller kastas bort. Vidare, efter en episod av tvångshandling, försvinner eufori och personen upplever skuldkänslor, ånger och skam, känslor som återigen kräver ersättning som leder till ett nytt köp. En ond cirkel är således etablerad.
Kompulsiv shopping har patologiska egenskaper som mycket liknar dem som finns i narkotikamissbruk:
- Toleransfas : inducerar människor som har en tvångsmässig inköpsmöjlighet för att gradvis öka tiden och pengarna som tilldelas inköp, för att lindra spänningen de känner
- Tillstånd av "begär" : består i oförmågan att kontrollera impulsen som leder till att man utövar beteendet, dvs tvånget att köpa objekt för att lindra en obehaglig känsla och lidande;
- Avhållande : producerar en stor sjukdom i den tvångsmässiga shoppen som av någon anledning finner sig oförmögen att göra inköp.
- Förlust av kontroll : enheten vinner över ämnets motstånd, vilket kommer att motivera inköp av ett objekt efter behov, användbart och oumbärligt.
I själva verket är det ännu inte helt klart om tvångshandling beror på en serie oemotståndliga impulser som upprepas över tiden eller om det är ett svar på "obsessiva" beteenden som en person måste utföra för att placera sig genom en serie av ritualer, åtminstone tillfälligt, av oroliga tankar eller psykiska störningar, såsom depression.
Vad är en tvång?
Genom tvång menar vi en viss åtgärd, ofta repetitiv och otillräcklig. Denna typ av stereotyp ritual sätts på plats av ämnet för att minska ångest och obehag på grund av en besatthet, det vill säga en återkommande och genomgripande tanke att ämnet bedömer som överdrivet och olämpligt men som han inte kan fly.
Karaktäristiska beteenden
Kompulsiv shopping är ett komplicerat fenomen: detta repetitiva och okontrollerade beteende absorberar helt enkelt individen, med en betydande inverkan på tidshantering och ekonomi.
Den tvångsmässiga shopparen samarbetar med den ständiga tanken på shopping och köper ofta över sina möjligheter. Köparen känner av viljan att göra inköp oavsett årstid, så inte uteslutande under säsongsförsäljning (fenomenet kan upprepas flera gånger i veckan). De personer som är mest utsatta för att utveckla detta tillstånd är främst kvinnor i åldrarna 20-30 år.
Personer med en shoppingberoende skiljer sig från dem som övar det som en normal aktivitet för följande aspekter:
- Handlingen med att köpa är upplevd som en oemotståndlig, påträngande och / eller meningslös impuls;
- Inköp är frekventa och ligger ofta över sina ekonomiska möjligheter.
- Den oro och impulsen att köpa orsakar markerad stress och kan störa arbets- och interpersonella relationer, eller orsaka ekonomiska problem (såsom skuldsättning eller uppsägning).
- Köran för inköp riktas mot föremål som är mestadels värdelösa, mycket dyra eller att du inte behöver
- Uppfyllelse upplevs i utgifterna och inte i objektets besittning.
- Vid bipolär humörsjukdom uppstår inte överköp exklusivt under perioder av mani eller hypomani.
Episoderna av tvångshandling tenderar att utvecklas med en serie av regelbundna faser :
- Den tvångsmässiga köparen börjar ha tankar, bekymmer och en känsla av brådska mot köpandet, både i allmänhet och om ett visst objekt. Denna första fasen föregås vanligtvis av obehagliga känslor som sorg, ångest, tristess eller ilska.
- Den person som förbereder köpet planerar några aspekter, till exempel butikerna att besöka eller vilken typ av objekt som ska sökas.
- Den tvångsmässiga shopparen är upphetsad av föremålen han ser, vilket verkar vara användbart och oumbärligt.
- De tidigare upplevda känslorna av spänning och eufori blir snabbt frustration, skuld, skam och besvikelse mot dem.
Således kännetecknas tvångshandling av vissa känslomässiga tillstånd, snarare än av verkliga behov eller önskemål.
Detta leder den tvångsmässiga köparen till att dölja inköp från familjemedlemmar, för att eliminera dem genom att ge gåvor eller kasta bort dem för att glömma dem så snart som möjligt.
Möjliga konsekvenser
De impulser som leder till ostoppbar köp gör shopparens tvångsslav av hans beteende: inte köp orsakar allvarlig ångestkris, panik och frustration.
På lång sikt orsakar tvångshandling problem i arbetet och hemma, samt orsakar personliga stress i termer av stress. Personen med detta problem kan också bli offer för skuld eller ekonomisk förlust, separationer eller skilsmässor.
Situationen kan degenerera och till och med leda till självmord.
Diagnostisk ram
Hittills är kompulsiv shopping i allmänhet förknippad med impulskontrollsjukdomar, kännetecknad av ämnets oförmåga att motstå en utmanande frestelse som leder honom till förverkligandet av en farlig handling för sig själv och / eller andra människor. Denna ostoppliga dragkraft föregås av en känsla av ökad spänning och spänning, följt av glädje, tillfredsställelse och lättnad. Senare genererar sådana känslor generellt utrymme för känsla av ånger eller skuld. Detta inkluderar villkor som kleptomani, patologiskt spelande och pyromani.
Emellertid blev tvångshandling inte officiellt erkänd av American Psychiatric Association, så det rapporteras inte för närvarande i denna diagnostiska kategori i "Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar".
Under alla omständigheter, för att förstå när önskan om shopping blir en patologisk tvång att köpa, är det möjligt att uppmärksamma följande signaler :
- De pengar som används är överdrivna jämfört med ens ekonomiska möjligheter.
- Inköp upprepas flera gånger under veckan;
- De inköpta föremålen är ofta värdelösa och omedelbart efter det att inköp sätts undan;
- Underlåtenhet att köpa skapar ångest och frustration;
- Köpa beteende är ett nytt fenomen jämfört med det förflutna.
Eftersom tvångshandling ofta presenterar sig som ett problem som är kopplat till andra sjukdomar, är det specialisten (psykiater eller psykolog) som måste utvärdera den nuvarande sjukdomen och sedan formulera en diagnos så fullständigt som möjligt och upprätta en lämplig behandling för fall.
vård
Eventuella terapeutiska metoder
Kompulsiv shopping kan hanteras med psykoterapi som syftar till att identifiera de underliggande problemen och avbryta den onda cirkeln mellan personen och inköp av föremål som det beror på. I detta avseende kan det kognitiva beteendeförhållandet vara användbart, vilket kan verka på en större kontroll av impulserna och på begreppet självkänsla och devaluering av jaget.
Förutom dessa ingrepp kan specialisten rekommendera en läkemedelsterapi för att hantera depressiva eller ångestsjukdomar som är förknippade med tvångshandling. Oftast är de angivna medicinerna antidepressiva medel, som tjänar till att stabilisera humör eller läkemedel som håller obsessiva idéer i kontroll.
Användbara tips
Vissa strategier kan vara användbara vid hanteringen av tvångshandling. Först och främst måste ämnet bli medveten och visa beslutsamhet när det gäller den här frågan. För detta ändamål är det lämpligt att hålla en dagbok för att registrera utgifterna, förutom att ange vilken dag och tid då dessa gjordes.
Den ostoppliga impulsen att köpa och spendera kan lösas genom att fråga om du köper något som du verkligen vill ha, för att undvika att lägga på förbud mot ditt beteende (viljan att bryta dem ökar); Det kan också vara användbart att försöka lösa tvånget genom att besöka butikerna utan att köpa något, åtminstone under den första timmen.
Kompulsiv shopping kan också styras genom att vidta följande åtgärder:
- Gör en inköpslista och köp bara vad som finns i detta;
- Betala kontant och använd endast ett kreditkort vid nödsituationer
- När det finns en uppmaning att besöka en butik för att göra icke-väsentliga inköp, delta i en sportaktivitet eller en promenad.
