Naturliga kallmedel beror på både populär och modern örtmedicin.
Effektiva naturläkemedel
Pil mot förkylning
Willow är det vanliga namnet på Salix botaniska släktet (linneana klassificering); Den gemensamma eller gråtande pilen, som också är utbredd i Italien, heter S. babilonica .
De innehåller goda mängder salicin och följande arter används för deras extraktion: S. alba, S. caprea, S. purpurea, S. aurita och S. nigra .
Barken på pilen kan användas vid behandling av förkylning på olika sätt, i form av sirap, avkok, medicinerat vin och pulver erhållet genom att torka barken av kvistar på 2-3 år.
nyfikenhet
Förutom att härda en förkylning, har dessa naturläkemedel också astringent egenskaper, härdande för kronisk reumatism, antiseptisk och febrifuge.
Willow decoction för topisk användning är användbar i reumatismpaket.
Det är hypotesen att avkolningen av blommande kattar har lugnande och anafrodisiella egenskaper.
Willowkol har absorberande och karminativa egenskaper.
Spirea ulmaria mot förkylningar
Spirea ulmaria ( Filipendula ulmaria L.) är en örtväxt som tillhör Rosaceae-familjen, som växer över hela Europa långt ifrån kusterna.
Rik på salicylderivat och flavonoider, det är en annan naturlig lösning med antiinflammatoriska och antipyretiska egenskaper, som kan vara användbar när en förkylning åtföljs av en mild feberavdelning.
nyfikenhet
Spirea ulmaria är också utrustad med funktioner: diuretikum, antispasmodisk, antirheumatisk, renande och astringent.
Det lindrar också tandvärk och huvudvärk.
Immunostimulant anpassar sig mot förkylningar
En särskilt eftertraktad kategori av naturläkemedel är den för adaptogena immunostimulantia.
Echinacea mot förkylningar
Echinacea är ett botaniskt släkt av fleråriga örtväxter, som tillhör Asteraceae-familjen och har sitt ursprung i Nordamerika. De mest studerade och används för extraktion av fytokomplexet är E. purpurea- arten.
Echinacea är utan tvekan den största exponenten för gruppen av immunstimulerande adaptogena växter.
Effektivitet har studerats framförallt i förebyggande termer, men väldigt användbar om vi anser att det officiella läkemedlet ännu inte kan bota kylan själv, men bara för att lindra dess symtom.
Obs : Echinacea extrakt rekommenderas inte: i mer än 10 dagar, för barn mellan 1 och 12, under graviditet och amning, och vid läkemedelsbehandling (eftersom det hämmar enzymet hyaluronidas).
nyfikenhet
Den traditionella användningen av echinacea, som användes av landsbygdsbefolkningar i Nordamerika, var huvudsakligen aktuell, som en cicatrizant, antiinfektiv och re-epitheliserande.
Det användes mot hudsjukdomar, trauma sår, ormbett, artrit, faryngit och infektionssjukdomar.
Ephedra mot förkylningar
Ephedra, eller snarare Ephedra, är ett botaniskt genus av buskar som tillhör familjen Ephedraceae.
Det för ephedra är ett läkemedel extraherat från slipning av torkade grenar.
Det är känt för sin vasokonstriktor och bronkodilator, därför dekongestant; som sådan är det användbart att motverka hyperemi i kärlen i de övre områdena, inducerad av den inflammatoriska processen.
nyfikenhet
Från vissa växter av släktet Ephedra extraheras efedrinalkaloider med narkotiska egenskaper, från vilka metamfetamin härrör från.
Elderberry och Linden mot förkylningar
Från den äldste (Genus Sambucus ) och från Tiglio (Genus Tilia ) extraheras två naturliga diaphoreticmedel, som kan ge upphov till ökad svettning.
Svettning är en process som kan förbättra och påskynda förkylningen, förutsatt att den inte ökar risken för försämring på grund av luftblåsningar och andra faktorer som är skadliga för tillståndet.
Obs! Vid sidan av de olika fytoterapeutiska extrakten, som i kombination kombineras, drar den kalla terapin av ett generöst intag av vätskor och vila.
Se även: Cold Diet "
Naturläkemedel eller droger?
Mest effektiva droger mot förkylningar
Mot antipyretika
Aspirin och tachypirin (paracetamol) bör endast användas när febern är mycket hög (> 39 ° C).
Aspirin rekommenderas inte under 14 år, medan en överdosering av paracetamol kan orsaka allvarlig leverskada.
avsvällande medel
Pseudoefedrin är en vasokonstrictor, därför en decongestant.
Dess användning kan orsaka problem i närvaro av högt blodtryck, hjärtsjukdom och intag av antidepressiva medel eller andra stimulantia; Vidare kan det, om det tas i slutet av dagen, göra det svårt att somna.
Antibiotika mot förkylningar
Inte bara är de vanligtvis värdelösa, eftersom förkylningen är en virussjukdom, men också potentiellt skadlig, eftersom de förstör tarmbakterien, vilket är grundläggande för utveckling och underhåll av kroppens immunitet och defensiv kapacitet.
Varför välja naturläkemedel?
Medveten om biverkningar av syntetiska droger, söker många människor hjälp i naturliga kalla lösningar.
Fytokomplexens betydelse och effektivitet vad gäller droger
Skillnaden mellan willowbark extrakten standardiserad i salicin och det direkta intaget av aspirin är inneboende i begreppet phytocomplex.
Denna term identifierar uppsättningen molekyler som direkt extraheras från en vegetabilisk källa, bland vilka måste uppenbarligen även innefatta den karakteriserande aktiva principen, det är det fastställda medlet som bestämmer den terapeutiska effekten.
I vegetabilisk källa är emellertid inte aktiviteten hos den aktiva ingrediensen isolerad, utan assisterad av andra substanser med synergistisk eller modulerande verkan.
Det följer att administreringen av det naturliga botemedlet:
- Det kan orsaka mindre kontraindikationer jämfört med användningen av den kemiskt isolerade aktiva principen
- Det kan vara mer effektivt på lång sikt.
Därför innehåller inte rekommenderade dagliga doser av willow-extrakt signifikant lägre halter av salicin (60-120 mg), om en effektiv dos av aspirin innehåller i genomsnitt 500 mg acetylsalicylsyra (motsvarande 794 mg salicin), vilket föreslår närvaron av andra aktiva komponenter med synergisk och modulerande verkan.
C-vitamin och förkylning
Är vitamin C en naturlig botemedel mot förkylning?
Användningen av C-vitamin vid höga doser är inte en praxis som accepteras av officiellt läkemedel, vilket i ljuset av de många studier som ackumulerats under årens lopp fortsätter att överväga allt alls ineffektivt för att förebygga förkylning, åtminstone hos vanliga människor.
Istället kan det hjälpa till:
- För idrottare
- För alla som tar låga mängder C-vitamin med kosten
- För personer som lider av metaboliska funktionsnedsättningar
- För de som drabbas av intestinal malabsorption.
Verklig effektivitet av C-vitamin mot förkylningar
Även om det finns en allmän tro på att C-vitamin inte ger någon fördelaktig effekt vid behandling av förkylning, finns det några studier (såväl som empiriska bevis för många vanliga användare) som framhäver effektiviteten av detta vitamin mot förkylning, förutsatt att tas vid doser högre än ett gram per dag (1 g / dag). För att lära dig mer, läs: C-vitamin mot det kalla
Biverkningar av överskott av vitamin C
En dos högre än 1 g / dag är mycket högre än det dagliga kravet på vitamin C, uppskattat till strax under 0, 1 g / dag.
Lyckligtvis talar vi om ett vattenlösligt vitamin, som i sig har begränsad risk för överdosering (det kan orsaka gastrointestinala störningar som halsbränna och diarré, vilket kan mildras genom att dela upp "megadosen" i enstaka dagliga antaganden med ett gram).
Den så kallade " Tolerable Upper Intake Level " (UL) är intagsdosen på 2 gram / dag, det vill säga den maximala dosen av C-vitamin som förmodligen inte skapar toxicitetsproblem hos friska individer.
Om de används för terapeutiska ändamål, rekommenderar förespråkare av denna praxis att ta upp till 2-8 gram vitamin C per dag. För förebyggande ändamål och för allmänhetens välbefinnande rekommenderar många experter dagligen tillskott av 180-1000 mg / dag (0, 18-0, 1 g / dag) under hela året.
Zink och Kall
Är zink en naturlig botemedel mot förkylning?
Till skillnad från vitamin C används zink huvudsakligen för terapeutiska ändamål, medan vanan att integrera den under hela året är mindre utbredd.
Verklig effektivitet av zink mot förkylning
Zink verkar utöva en signifikant och mätbar effekt mot förkylningar.
Vid behandling av relaterade symtom bör denna naturliga åtgärd dock tas tidigt (inom 24 timmar efter symptomets början), genom konfetti som sakta upplöses i munnen eller genom speciella nässprayer (som dock inte är biverkningsfria).
Biverkningar av överskott av zink
Riskerna med att använda zink för behandling av förkylningar är större än vitamin C.
Överdriven dosering i perioder längre än två veckor kan orsaka anemi, illamående, kräkningar, diarré och dysgeusi (snedvridning eller försvagad smak).
Nasal spray kan också orsaka förlust av olfaktorisk känslighet.
Termiskt vatten och kallt
Känt sedan antiken för dess terapeutiska effekter har det termiska vattnet olika terapeutiska effekter.
- Främjar utsöndring av slem och flammar slemhinnorna, lindrar näsan och bihålorna
- Kämpar mot vissa mikroorganismer som är ansvariga för kronisk obehag I synnerhet svimmat termiskt vatten försvagar svamparna som är ansvariga för de mest förföriska mykoserna.
Termisk vattenbehandling behöver inte nödvändigtvis gå till ett spa och kan också göras hemma, med förbehåll för användningen av specifika medicinska lösningar.
Doser och sysselsättningsmetoder
| Naturmedel | Dos och arbetssätt | Delar som används och verkningsmekanism, varningar * |
| Echinacea ( Echinacea spp.) |
| Rötter, rhizom och antenndelar. Det är ett adaptogent läkemedel, vilket därför potentiellt kan öka motståndet mot psykofysisk stress, särskilt för infektioner. Det kan orsaka allergiska reaktioner hos predisponerade individer. Denna naturliga botemedel bör inte tas av personer med progressiva systemiska sjukdomar, autoimmuna störningar, bindvävssjukdomar eller besläktade sjukdomar; Det får inte heller användas tillsammans med immunsuppressiva eller hepatotoxiska läkemedel. |
| Efedrin ( Ephedra sinica ) |
| Antenndelar. Den innehåller alkaloider med sympatomimetisk aktivitet, som kan stimulera frisättningen av nopradrenalin och interagera direkt med alfa- och beta-adrenerge receptorer. Resultatet är en generaliserad ökning av ämnesomsättningen; Decongestantegenskaperna, användbara i närvaro av förkylningar, härrör från sin vasokonstrictorverkan. Försäljningen som tillägg är förbjudet i Italien på grund av riskerna för missbruk, särskilt på kardiovaskulär nivå (arytmier, hjärtklappning, hypertoni). |
| Willow ( Salix spp.) |
| Bark. Innehåller salicylin, en ester av salicylsyra som utför en antiinflammatorisk och antipyretisk verkan; det innehåller också ämnen med liknande åtgärder. Försiktighet hos patienter som är allergiska mot salicylater och i närvaro av gastrit eller peptiska sår. |
| Elderberry ( Sambucus nigra .) |
| Blommor. Läkemedlet har diaphoretiska egenskaper; detta naturliga botemedel mot förkylningar orsakar därför intensiv svettning. Undvik användning i dehydrerade patienter eller i närvaro av hög feber. |
| Spirea olmaria ( Spirea ulmaria ) |
| Blommor, blommiga antenndelar. Liksom pilen innehåller denna naturliga kallmedel salicylater; Det har därför antiinflammatoriska, antipyretiska och smärtstillande egenskaper. Olyckligtvis tas det emellertid ofta i form av infusioner, vilket misslyckas med att extrahera signifikanta mängder salicylater från läkemedlet. Det hydroalkoholhaltiga extraktet (som ska tas i droppar) och det torra extraktet (som tas i form av opercula) använder istället aspirinimile egenskaper. Det finns inga kända biverkningar eller signifikanta kontraindikationer. |
| Linden ( Tillia cordata, T. platyphyllos ) |
| Blommor. Läkemedlet har diaphoretic och antispasmodic egenskaper. Det finns inga kända biverkningar eller signifikanta kontraindikationer. |
| Vitamin C |
| Denna naturliga botemedel kan orsaka diarré och överdriven magsyra vid höga doser. För megadoser (> 2 g / dag) dela dagligt intag i små doser på ett gram. |
| zink |
| Undvik långvarig användning utöver rekommenderade doser. |
Andra naturläkemedel
Som redan beskrivs i många olika artiklar, kommer vi bara att lista dem:
- Kall diet: framförallt har den en förebyggande roll och gynnar en mer snabb läkning av läkning, såväl som fysisk återhämtning
- Örtte för förkylning
- Fumigations.
video
Bekämpa influensa och vintersjukdomar med naturläkemedel
Direkt från studierna av MypersonaltrainerTv, förklarar vår naturläkare Monica de naturläkemedel som mest används i fytoterapi för att förebygga och bekämpa influensa och vintersjukdomar.
Titta på videon
X Titta på videon på youtube
