genera
Skeden, såväl som munhålan, huden, tarmarna och andra delar av människokroppen, befolks av många mikroorganismer. Det är emellertid inte en passiv och ofördelaktig kolonisering, men ett verkligt skyddssystem mot andra potentiellt patogena mikroorganismer. Detta mycket viktiga "ekosystem" kallas vaginal bakteriell flora.
Betydelsen av Vaginal Flora
Sexuellt samlag utgör också en möjlig infektionskälla; förutom sperma, på grund av sitt svagt alkaliska pH (7, 4-7, 6) minskar vaginalsyran, favoriserar engraftmentet och proliferationen av patogener.
komposition
Vaginalfloran hos friska kvinnor består huvudsakligen av laktobaciller (eller Doderleins baciller ), som reglerar tillväxten av den återstående bakteriella floran och hindrar koloniseringen av vagina genom fientliga bakterier. Dessa funktioner beror på deras förmåga att
- uppta de möjliga ställena för vidhäftning av de andra mikroorganismerna;
- syntetisera väteperoxid (H2O2, bättre känd som väteperoxid), en molekyl med direkt och indirekt bakteriedödande verkan (stimulerar aktiviteten hos vita blodkroppar);
- sura den vaginala miljön (pH 4-4, 5), metaboliserar glykogen och producerar mjölksyra.
Förändringar och vaginos
Förutom laktobaciller består den vaginala bakteriella floran också i mindre utsträckning av andra mikroorganismer, såsom streptokocker, enterobakterier, anaeroba mikroorganismer, gardnerella, candida och mykoplasma. Några av dessa, även om de är potentiellt patogena, kan inte utföra skadliga åtgärder (just för att de hålls i begränsade antal av laktobaciller och immunsystemet). Det kan emellertid hända att den "goda" vaginalfloran ändras, både kvalitativt och kvantitativt, och är således överväldigad av en blandad flora rik på "dåliga" bakterier. Detta tillstånd, allmänt känt som bakteriell vaginos, är etablerad, till exempel när man tar antibiotika och immunsuppressiva läkemedel, när de lider av diabetes eller genomgår kraftig psykofysisk stress. Detta tillstånd framgår av början av en dålig vaginal lukt, ibland förknippad med vitgrå och mjölkliknande läckor.
Vaginos - Vad man ska göra
För att återställa den normala vaginala bakteriefloran kan specifika produkter användas baserat på mjölksyra (som återställer ett optimalt pH för proliferation av laktobaciller) och glykogen (vilket ger dem den nödvändiga näring som krävs för att växa). Det finns också aktuella terapier baserade på laktobaciller och specifika antibiotika för vissa mikroorganismer.
För ytterligare information: Läs också: Läkemedel för bakteriell vaginosbehandling »
Förebyggande och hygien
För att hålla vaginalfloran i balans är viktig:
- Rengör noggranna intima områden. Både dålig personlig hygien och obsessiv rengöring bidrar till att förändra den lokala mikrofloran. Vi rekommenderar användning av en tvål med fysiologiskt pH (4 eller 5), medan intima deodoranter och interna tvättar bör begränsas.
- Undvik att bära syntetiskt underkläder, till exempel jeans och byxor som är för snäva, eftersom de bibehåller fukt och värme, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av skadliga mikroorganismer. Detsamma gäller för panty liners, som bör ändras ofta i flödesdagarna.
- Fortsatt gnidning av plagget mot könsorganen kan också orsaka lokal irritation. Bättre att välja bomull, vilket garanterar bättre transpiration än syntetfibrer.
- Använd alltid kondomer i enstaka samlag. Om en infektion misstänks (signalerad av symtom som klåda och dåliga luktsförluster) är sexuell vila viktig fram till den medicinska diagnosen och, om det är positivt, fram till slutet av någon antibiotikabehandling. Utök alltid vård till din partner, även om det är symptomfritt.
- Undvik allmänt bruk av handdukar och underkläder, hemma, på hotellet eller i något annat skick.
- Undvik att stanna länge med den våta baddräkten.
- Följ en hälsosam och balanserad kost (särskilt minska konsumtionen av godis och enkla sockerarter); av och till ger sig regenererande raster och övar regelbunden motion; Dessa små anmärkningar till sin kropp kommer att belönas med en bättre immunförmåga och följaktligen med en bättre balans mellan vaginalfloran.
