Att imitera de kvantiteter tandkräm som används i reklamfilmen blir en reell risk att använda för mycket, vilket kan äventyra effektiviteten av hemmahygienpraxis. Att använda för mycket tandkräm innebär i själva verket ingen fördel och i vissa fall kan det även visa sig vara kontraproduktivt.
Känslan av friskhet som ges av viktiga doser tandkräm kan till exempel ge illusionen att tänderna har blivit helt rena, när de i verkligheten inte är det. För mycket tandkräm producerar i själva verket mycket skum och tenderar att irritera slimhinnorna, vilket får användaren att spotta efter några sekunder från borstningens början. klart, om detta inte följs av att återuppta borstning, kommer munhygien vara ofullständig. Detta beror på att tandborste i några sekunder inte effektivt kan ta bort plack från alla tänder. Inte överraskande rekommenderar tandläkare att borsta tänderna i minst två minuter, helst tre, borsta en tand åt gången utan att snabbt flytta från den ena till den andra.
Låt oss kort återkalla att rätt metod för borstning av tänder innebär rörelser vinkelrätt mot tandköttet, inte för energisk och med tandborsten lutad 45 °. För rengöring av övre bågen är det därför nödvändigt att gå från topp till botten och vice versa för den nedre. Minst en gång om dagen måste borstning strikt föregås eller följas av användning av tandvals.
Vanligt är vanan att använda för mycket tandkräm i tron att detta kan bekämpa dåligt andetag. I själva verket botar tandkräm inte orsaken till problemet, men helt enkelt avbryter effekterna, bara för att maskera de dåliga luktarna. Dessa, som vi vet, produceras av den mikrobiella floran som finns i tänderna och speciellt i tungens baksida. Lingual rengöring rekommenderas därför speciellt för patienter som lider av halitos, men med tanke på dess betydelse i den mikrobiella balansen i hela munhålan bör den inkluderas i hela befolkningens hygienoperationer.
Tandborsttypen, tillsammans med varaktigheten och borstningstekniken, är därför mycket viktigare än den mängd tandkräm som används.
Ett annat problem med att använda för mycket tandkräm inträffar om den använda produkten är rik på fluor; speciellt hos barn, särskilt om kosten redan är rik på detta mineral, kan upprepad intag av små doser tandkräm leda till fluoros. Det är en patologi där tänderna verkar gulaktiga och ibland kan falla. Därför rekommenderas föräldrar att noggrant övervaka den mängd tandkräm som barnet använder under de första åren av livet. I detta avseende, för att minimera risken för fluoros betonar tandläkare att mängden tandkräm som ska användas vid denna ålder ska vara storleken på en ärta (ärtstorlek). Hos vuxna kan dock en mängd tandkräm en bönans storlek betraktas som tillräcklig.
