Remedies Against Hiccups

Hicka är en manifestation av psykosomatiskt eller gastrointestinalt ursprung; Ibland är det resultatet av flera predisponerade orsaker.

Det manifesterar sig som en ofrivillig och plötslig spasm i membranet, som initierar inspirationshandlingarna; Å andra sidan bryts den inspirerande handlingen plötsligt av stängningen av glottis som orsakar ett karakteristiskt ljud.

Som vi kommer att se nedan uppstår hicka ofta på grund av vissa sjukdomar som uppträder i phrenic nerven (diafragmatisk efferentgren).

Hicka är ett symptom som tenderar att försvinna självständigt, även om det ibland tar lång tid. Vissa anser att hiccups är ett pinsamt tillstånd som ska manifesteras offentligt, varför vissa lösningar har utformats för att blockera det.

Vad man ska göra

• Försök att förhindra hicka (se Förebyggande).
• Förebyggande är särskilt användbart i följande fall:
• Matsmältningsstörningar:
• Dyspepsi.
• Hiatal bråck.
• Gastroesofageal reflux.
• Emosionell bräcklighet, nervös spänning eller en tendens att ackumulera stress.
• Affektioner av den sista delen av matstrupen.
• Perforering av magsår
.
• Gastrisk tumör
• Esofageal cancer.
• Tarmobstruktion.
• Perikardit.
• Peritonit.
• Myokardinfarkt.
• Läkning eller minskning av svårighetsgraden hos de ovan nämnda sjukdomarna: frekvensen av hicka minskar proportionellt för förbättringen av dessa patologier. Å andra sidan är det i dessa fall ett sekundärt mål att minska hicka.
• Systemen som är användbara för att passera hikken är baserade på aktiveringen av membranet; De är inte alltid effektiva på kort sikt, men accelererar ofta den autonoma avbrottsprocessen:
• Drick ett glas vatten (eventuellt ansluta näsan).
• Håll andan (i minst 20 sekunder).
• Andas djupt svullnad magen (spänner av membranet).
• Utför Valsalva manöveren (sätt i näsan och öka bröstkörtel och visceralt tryck).
• Snabbt recitera en låt, en tunga twister eller ett plantskola rim.
• Svälj små bitar av is (rekommenderas inte för dem som lider av magproblem).
• Erupt (om du inte kan öva självinducerad burping, drick ett glas kolsyrat vatten).

Vad inte att göra

• Antag attityder och beteenden som kan gynna början av hicka.
• Försummelse av matsmältningskomplikationer.
• Främja uppkomsten av ångest genom att göra en stressig livsstil.
• Bota inte sjukdomar (nämnd ovan) som gynnar utseendet av hicka.
• Ät fast, torr eller dåligt tuggbar mat utan att följa med måltiden med ett eller två glas vatten.
• Tugga lite.
• Ta stora delar av maten till munnen åt gången.
• Ät snabbt.
• Ät stående upp.
• Ät måltider i stressiga förhållanden eller förbli oroliga.
• Håll kontakten med multimediaenheter eller för kommunikation när du äter
• Håll tillbaka ringen.
• Bli full.

Vad att äta

Det finns ingen lämplig diet för att bekämpa hicka, utan snarare en serie rekommendationer som kan hjälpa till att förhindra det. Dessa är användbara särskilt vid sjukdomar i matsmältningssystemet:

• Vid övervikt eller fetma, främja viktminskning genom att anta en hypocalorisk diet (ca 70% jämfört med normalt).
• Förbered små måltider, kännetecknas av inte rikliga portioner.
• Säsong med extra jungfruolja undviker överskott.
• Av livsmedel av animaliskt ursprung föredrar de som är mager och / eller med liten bindväv: kyckling och kalkon utan hud, kanin, magert styck av stora djur, torsk, ansjovis, havsbras, havsabborre, corvina, croaker, tonfisk, räkor, mager ricotta, lätt spridbar ost, mjölkflingor, äggvita, högst ett ägg åt gången.
• Av proteinmat, föredra de som är helt kokta men inte beredda med alltför långa tekniker. De mest lämpliga är:
• Koka i vatten.
• Vakuumförpackad.
• Vasocottura.
• En ånga.
• I en tryckkokare.
• I en het flamma.
• Bakad.
• Grillad.
• I folie.
• Bland spannmålen och derivaten väljer de med medelhaltigt fiberinnehåll eller föredrar integralerna, använd små portioner.
• All frukt och grönsaker men i portioner på 50-150 g.

OBS . Temperaturen i maten måste vara medium, inte för varm och inte för kall.

Vad som inte äter

• Vid fetma och övervikt, undvik högkalorivaror som främjar viktökning.
• Undvik måltider och delar som är för rikliga.
• Överdriven kryddor och fett- eller bindvävrika livsmedel (alla inte lätt smältbara), speciellt i betydande delar: slaktbiprodukter, slaktbiprodukter av fläsk, fläskskall, ossobuco, korv, härdad kött, wurstel, hamburgare, lax, ål, tonfisk, bläckfisk, bläckfisk, musslor, musslor, sniglar, gorgonzola, pecorino, mascarpone, fontina, brie, mer än en äggula åt gången, carpaccio, tartare, sushi, gryta, ragù, soppor, braiserat kött och kokt kött.
• De tekniker som inte rekommenderas är:
• Stewing.
• Stek i en panna.
• Långkokning i ugnen eller på grillen eller i kokande vatten.
• Lödning.
• Överskott av livsmedel som innehåller många fibrer (hela korn, kli, baljväxter, grönsaker och frukter).
• Livsmedel som minskar tonen i den nedre esofagusfinkteren (främja återflöde): kakao, choklad och mynt.
• Het eller ismatad mat.
• Stora delar av mjölk.
• Stora delar av alkohol (tillståndet av berusning gynnar hicka).
• Stora portioner buljong.

Naturliga botemedel och rättsmedel

• Fytoterapi: fyller några grönsaker med spasmolytiska och lugnande effekter:
• Infusion av kamilleblomhuvuden.
• Valerian rotinfusion.
• Passion blomma infusion.
• Infusion av vild timjan i blom.
• Infusion av lavendelblommor.
• Infusion av mynta löv.

Farmakologisk vård

De enda droger som kan minska hicka är lugnande och spasmolytiska. De administreras dock inte mycket ofta, eftersom de anses vara överdrivna för det aktuella symptomet.

• lugnande medel:
• Bensodiazepiner: Anxiolytiska, lugnande, hypnotiska, antikonvulsiva medel, muskelavslappnande medel och anestetika. De ges som tabletter eller droppar. Det finns många typer klassificerade enligt halveringstiden (kort, mellanliggande och lång). De användbara i händelse av en hicka attack har en kort halveringstid; detta tar inte ifrån det faktum att om hikan tenderar att återkomma ofta som ett symptom på ångest, kan de medel- och långsiktiga bensodiazepinerna också vara användbara. Några exempel är:
• Triazolam (kort halveringstid).
• Midazolam (kort halveringstid).
• Ozazepam (mellanhalveringstid).
• Lorazepam (mellanhalveringstid): till exempel Tavor ®.
• Lormetazemap (mellanhalveringstid): till exempel Noctamid ®.
• Alprazolam (halveringstid): till exempel Xanax ®.
• Temazepam (mellanhalveringstid).
• Klordiazepoxid (lång halveringstid).
• Clorazepat (lång halveringstid).
• Diazepam (lång halveringstid).
• Flurazepam (lång halveringstid): till exempel Slipam ®.
• Nitrazepam (lång halveringstid).
• Flunitrazepam (lång halveringstid).
• Clonazepam (lång halveringstid): till exempel Rivotril ®.
• Prazepam (lång halveringstid).
• Bromazepam (lång halveringstid): t.ex. Lexotan ®.
• Kramspasmolytika:
• Atropin: är ett antimuskariniskt läkemedel. Minskar gastrointestinal aktivitet, slappnar av urinmassans smidiga muskler och undertrycker svettning. Några exempel är:
• Atropin lux 1%.
• Atropina älskar 1%.

förebyggande

• Tillbringa den tid som krävs för måltiden inte mindre än 20-30 '.
• Äta sittande.
• "Dra i kontakten" under måltidspausen; ändra miljö med avseende på arbete eller stressiga aktiviteter i allmänhet.
• Kontakta inte telefonen, sätt inte på TV: n, stå inte framför datorn etc.
• Ät långsamt och undvik att ta mer luft än nödvändigt.
• Tugga noggrant
• För de med tugga problem, välj mat som passar deras behov.
• Ta med munnen i munnen.
• Drick under måltiden.
• Undvik kolsyrade drycker.

Medicinska behandlingar

Det finns inga medicinska behandlingar som är användbara för att förhindra eller stoppa hicka, även om terapeutiska ingrepp för behandling av primära sjukdomar som det härrör från kan anses vara avgörande.