flatulens
Meteorism: Vad består det av?
Meteorism är en irriterande och obehaglig sjukdom som uppenbaras av bukuppblåsthet: den är främst orsakad av ett överskott av närvarande gas, ofta åtföljd av förstoppning eller diarré, magkramper, buching och flatulens.
Även i detta fall i örtmedicin kan du köpa några giltiga naturprodukter för att lindra sjukdomen, inte glömma att en riktig kost och en hälsosam livsstil utgör grunden för förebyggande och upplösning av alla milda och medelstora sjukdomar enhet.
Orsaker till meteorism
Orsakerna till att meteorism är gynnsam är många och varierar inom olika områden: ångest, depression, stress och sömnlöshet, relaterade till dåliga matvanor och stillasittande livsstil, kan förbättra meteorismen i en sådan utsträckning att det blir en mycket pinsamt och irriterande sjukdom. Faktum är att om maten äter bråttom, utan att uppmärksamma rätt matkombinationer riskerar du att äta stora mängder luft; Om du då tar många godisar, förekommer sockerarterna i en gæring i tarmarna och orsakar en irriterande bukspänning. Situationen förvärras då ännu mer i närvaro av matintoleranser, såsom laktos. Meteorism kan också spegla mer allvarliga förhållanden, såsom tarm- och leversjukdomar (i det här fallet skulle naturläkemedel inte vara lämpliga). Dessutom kan den svullna magen följas till antagandet av andra växtbaserade produkter, såsom laxermedel baserade på heteropolysackarider (fibrer) - som sväller på mag-tarmkanalen - och stimulerar anthraquinonlaxermedel som irriterar slimhinnan i den sista delen av tarmen.
Naturliga botemedel
Naturliga botemedel mot meteorism
Bland naturliga botemedel mot meteorism utmärks kol framförallt, men även örtteor med karminativa växtekstrakter som verkar genom att minska svullnaden i bukområdet är inte försumbar. till exempel: fänkål, anis, spiskummin, är den mest kända, men även citronbalsam, myrt och kamille. De är alla effektiva nog att motverka meteorism.
Kol mot meteorism
Vegetabiliskt kol spelar en roll av absolut betydelse som ett naturligt växtbaserat medel, följt av karminativa växter som fänkål och anis. Det finns fyra kategorier av kol:
- Vegetabiliskt kol: Det erhålls från torr destillation av björk, pil eller poppelträ, varifrån ett pulver erhålls. Den har milda adsorbentegenskaper som beter sig som en svamp.
- Djurkol: härrör från slaktavfall (ben, senor, brosk) som utsätts för en smoldering av karboniseringen. Den har större adsorbentegenskaper än vegetabilisk kol: i själva verket anses den också vara "toxisk" på det medicinska området (efter magsäcken). Djuravfallsmaterialet placeras i ugnar vid en temperatur mellan 100 och 200 ° C: karboniseringen sker utan flamma för att undvika produktion av cancerframkallande aromatiska ämnen.
- Sammansatt officiellt kol: representerar en blandning av vegetabiliskt och animaliskt kol.
- Medicinsk kol: det är ett kol berikat med antiseptiska ämnen (till exempel fenoler).
Kol i allmänhet har adsorbentegenskaper som gör det möjligt att behålla tarmgaserna. Dessutom underlättar den bakteriell eliminering som orsakar jäsning. För dem med endast en form av meteorism som orsakas av dålig näring måste kolet tas efter måltider. Vanligtvis bör kol för kollegor undvikas för dem som följer en farmakologisk behandling, eftersom det kan minska biotillgängligheten för drogerna. Dessutom får kol inte tas av personer som har vitaminbrister och av personer som har problem med absorptionen i allmänhet: kol försvakar faktiskt absorptionen av de viktigaste näringsämnena.
Samråd med primärvården är dock viktigt. Det skulle vara en bra regel att ta mjölksyra i samband med kol för att hjälpa till att återställa tarmfloran, följaktligen för att bekämpa meteorism.
Fänkål och Anis mot meteorism
Fennikel ( Foeniculum vulgare ) och anis ( Pimpinella anisum ) är carminativa läkemedel som minskar bukhöjden tack vare molekyler som kan begränsa anaerob jäsning (i frånvaro av syre) genom tarmfloran.
Fennikel, genom att stimulera gallaktivitet, används också mot dyspepsi; förutom det är ett diuretikum. Fytokomplexet kännetecknas av fenkon och anetol, som hör till kategorin mono- och sesquiterpener.
Anis ökar verkan av fänkål, hämmar jäsningsprocessen i tarmen, minskar flatulens och illamående.
Kummin mot meteorism
Kummin ( Cuminum cyminum ) har carminativ och matsmältningsegenskaper: Av denna anledning är det ett utmärkt naturmedel för magkramper och uppblåsthet i samband med uppblåsthet. Vi rekommenderar ett kumminbaserat örtte i slutet av en måltid för att främja korrekt matsmältning. För dessa egenskaper liknar det fänkål och anis.
Melissa och mynta mot meteorism
Även citronbalsmen ( Melissa officinale ) och minten (av Mentha-släktet) har karminativa egenskaper som klarar av att minska de bildade tarmgaserna. Citronbalsam är också ihågkommen för sin modispasmodiska och lugnande förmåga: för detta införs dess potential i många formuleringar för att inducera sömn. Med tanke på att meteorism, som vi har analyserat, också är orsakad av stress och ångest, är citronbalsam verkligen ett mycket användbart läkemedel för avkopplande vävnader och hindrar därmed buksvullnad.
Myrtle mot meteorism
Myrtle ( Myrtus communis ) är rik på mirtolo, en essentiell olja som kan skryta med matsmältnings, mag-, antiinflammatoriska och karminativa egenskaper. Vidare utövar den också antifermentativa egenskaper, vilket hindrar gastrisk jäsning vilket skulle orsaka känslan av svullnad.
Kamomill mot meteorism
Kamille ( Matricaria recutita ) har carminativ potential, kan ta bort luft från magen och från tarmen, minskar buksmärtor och kramper. Det har antispasmodiska, antiinflammatoriska, spasmolytiska och antibakteriella egenskaper, användbara aktiviteter för att lätta störningar som härrör från meteorism.
åtgärder
Försiktighetsåtgärder vid användning av naturliga botemedel mot meteorism
Användningen av kol och växter med en karminativ åtgärd borde associeras med en balanserad kost: det skulle vara värdelöst och fel att använda grönsakskol och fänkålsbaserade teer om du följer en kost rik på livsmedel som främjar meteorism, till exempel bönor, mjölk, choklad, kål och aubergine (se mat och flatulens). Dessutom är det att föredra att ta mycket vatten, vilket säkert lyckas med att lätta den irriterande svullnadens känsla som orsakas av meteorism.
Du kanske också är intresserad av: Svullna magebesvär »Diet mot meteorism: Vad ska man göra? »Läkemedel för behandling av meteorism» Bekämpa vädret: Var ska man börja? »Meteorism: Vad det är och möjliga orsaker»
