Av Dr Izzo Lorenzo
Teoretiska baser för matkombinationer: vissa termer som används i denna artikel återspeglar den alternativa medicins typiska stil och bör därför tolkas med en kritisk anda. Behovet av att dela matklasser i måltider så kategoriskt är INTE allmänt accepterad av medicinsk vetenskap, även om många teoretiska principer om matsmältningsmekanismer är vetenskapligt baserade.
Count Sandwich var uppfinnaren av smörgåsen.
Livsmedelsföreningar har introducerats i skapats av "korrupta" människor. Vilda djur (som är i god hälsa) matar aldrig på en mängd olika livsmedel; Var och en av sina måltider består av en enda slags mat eller nästan.
När man äter bröd med ost, hindrar bröd matsmältning av ost och vice versa. När man äter ost eller mjölk tillsammans med bröd, behöver vissa en mycket sur miljö att smälta, den andra inte. Således uppträder proteinmältning (ost, mjölk, ägg) i motsats till stärkelsmältning (bröd, ris, potatis, semolina); matsmältningsbesvär uppträder i ett ord. Således är det som har införts förstörs delvis, medan återstoden utvisas med en avsevärd energitillförsel.
Bröd kombinerat med sylt, honung, etc. det smälter inte väl i själva verket är varje stärkelse omvandlad då den är förknippad med socker. Stärkelsmältning (bröd), till exempel, börjar i munnen och fortsätter in i magen, sugar istället digereras uteslutande i tarmarna. När sockerarterna förlänger sin permanens i magen, på grund av brödets matsmältning, jäsar de snabbt med hjälp av värme och fuktighet, och hela massan går in i jäsning, vilket medför surhet, matsmältningsbesvär, brinnande och gas. Melon är oförstörlig för många, men om den tas ensam och borta från måltiderna är den lätt smältbar för alla. Syra frukter (citron, tomat etc.) hindrar matsmältning och konsumerar kroppens mineraler, om de intas tillsammans med stärkelseföda livsmedel (bröd, potatis, etc.). Frukten måste konsumeras ensam i en enda måltid och associerar den med andra typer av frukt med lika smak, om så önskas.
Varje proteinmat måste tas i samband med grönsaker och det är det, utan olja, eftersom fetter hindrar proteinprover.
Endast sura frukter är ganska bra med vitost och valnötter.
Stärkelseformiga livsmedel måste tas in tillsammans med grönsaker med olja om du vill och inget annat. Många vegetarianer uppskattar inte värdet av perfekta matföreningar och vill inte ta hänsyn till dem. De måste emellertid erkänna att de ofta påverkas av sjukdom, även om de är i mild form, såsom dåsighet, hudreaktioner etc. För att återfå perfekt balans, kommer de att tillgripa naturliga botemedel: kallvattenbad, örtte, lera etc. Om du respekterar naturen ordentligt, förstår du att även dessa naturläkemedel är värdelösa.
Människan bör foder på naturliga livsmedel som konsumeras i jungfrustaten, med endast en art av mat per måltid, en eller två gånger om dagen, men ändrar alltid arter.
Här sammanfattas all vetenskap om mänsklig näring, en vetenskap som kan eliminera varje sjukdom och organisk defekt. Men med tiden vi går igenom, och med det nuvarande psykologiska tillståndet, med undantag för vissa individer, att fråga så mycket, skulle det plötsligt bli för mycket. De som verkligen avser att flytta till ett bättre hälsotillstånd måste överväga matkombinationer. För de första dagarna kan du, om så önskas, äta frukt en halvtimme före måltiden och äta söt frukt en halvtimme efter stärkelse. Proteinmatar som ätas ensamma innan stärkelse livsmedel är mer (men inte optimalt) smältbara; Tvärtom kommer det att finnas större svårighetsgrad vid matsmältning om stärkelse och proteinfödor intas samtidigt.
För vuxna måste mjölk tas som en enda måltid, ensamt och curdled. Med undantag för barn upp till fem år är det mycket klokare att inte använda mjölk. Individen borde inte dricka vätskor under måltiden.
Ät inte för lite och ofta, utom i undantagsfall (efter fasta, etc.). Det är tillrådligt att dela upp måltider och äta endast under måltider, vilket måste vara två eller tre om dagen. Ät aldrig direkt efter en stor fysisk eller intellektuell ansträngning. ät inte när du inte är hungrig; om man dricker när man är törstig, då varför inte bara äta när man har en aptit? Ingen är rädd: du dör inte genom att hoppa över en eller flera måltider.
En människa kan förbli levande två, tio, trettio och till och med hundra dagar utan att röra någon mat. Motstånd i fasta beror på den organiska reserven och det personliga psykologiska tillståndet. Tänk på att äta utan att vara hungrig betyder att "springa mot sjukdom och död". Antalet människor som dog på grund av att de tvingades äta är enorma, och antalet barn som har dött från tvångsöverföring från sina föräldrar är lika stor. I sanning dör man mycket lättare genom att äta än genom att fasta med dom, och det är användbart att komma ihåg att fasta som utförs med kompetens är ett utmärkt sätt att eliminera ondskan. Brist på aptit är en varning för den kloka naturen som avser att förstå att den svaga kroppen inte får ta emot mat. Att inte ta hänsyn till denna varning innebär ökad existensens smärta.
Uttrycket "hara hachi bu" (uppvakt från bordet med 80% full mage) beror på den längre livslängden hos invånarna på den japanska ön Okinawa. En liten kaloribegränsning har visat sig vara effektiv för att förlänga livslängden hos laboratoriemusor, särskilt jämfört med den hos superladda marsvin. Kontrollerad eller intermittent fastning stöds av många alternativa medicinska skolor, men också av flera exponenter av den officiella Det är dock känsliga metoder som kräver tillsyn av experter på området. I allmänhet är det bra att undvika eventuella ytterligheter i konceptet. Att komma upp från bordet med en tråd av aptit och minska mängden mat dagen efter en särskilt rik måltid kan betraktas som enkel, hälsosam och fri från kontraindikationer (hos friska personer).
