Enervitene Sport Gel - Enervit

Information om Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Energibearbetning baserad på kolhydrater med grenade aminosyror och vitaminer.

FORMAT

Förpackning med 25 ml cola smak

Sammansättning : fruktsirap - glucosesirap (från majs) - maltodextrin (från majs) - förtjockningsmedel: karboximetylcellulosa - surgörare: citronsyra, l-alanin-l-leucin, l-isoleucin, l-valin-konserveringsmedel: kaliumsorbat - Malt extrakt, smakämnen - surhetsreaktor: Trisodcitrat - Vitamin B1 - Vitamin B2 - Vitamin B6 - Vitamin PP - Kalciumpantotenat - Antioxidant: l-askorbinsyra.

För Doypack (50 ml)

Energivärde: 71, 2 Kcal - Proteiner 0 gr - Kolhydrater 17, 8gr - Fruktos: 11, 5 gr - Glukos: 4 gr - Maltodextrin: 2, 25 gr - Maltos 1, 60 gr - Fetter 0 gr - Vitamin B1: 0, 1 mg - Vitamin B2: 0, 12 mg - B6-vitamin: 0, 17 mg - Nikotinamid: 1, 5 mg - Pantotensyra: 0, 5 mg - L-Leucin: 100 mg - L-Isoleucin: 50 mg - L-Valin: 50 mg

Kolhydrater - grundläggande näringsämnen, särskilt för den energi roll de spelar i vår kropp. Uttrycket kolhydrater eller glucider avser en heterogon grupp av molekyler som är involverade i energimetabolism och i strukturfunktionen hos eukaryota celler. Infördes genom kosten, upptas kolhydraterna initialt av salivamylaserna i buccalhålan (detta förklarar vikten av en korrekt tuggning) och sedan på tarmnivå genom pankreatisk amylas, dextrinas och disackaridas. De erhållna enkla sockerarterna absorberas av enterocytens apikala membran genom passiva diffusionssystem och underlättad transport och släpps sedan in i cirkulationsströmmen genom det basolaterala membranet. Den tid då 50 gram av ett givet kolhydrat höjer blodsockernivån, i förhållande till en standard, glukos eller vitt bröd, kallas ett glykemiskt index; detta värde som är korrelerat med den mängd kolhydrater som ingår i en given mat definierar begreppet glykemisk belastning. Valet av mat med låg eller hög index / glykemisk belastning påverkar djupt dietkvaliteten hos patologiska individer, friska och idrottare. Med fokus på idrottarens diet är det uppenbart att valet av typen av mat och typ av kolhydrat kan anpassa sig till olika behov och kompletterande perspektiv.

1. I pre-race-fasen, för att mätta de muskulära reserverna av glykogen → medium och lågt glykemiskt index kolhydrater, lätt att smälta.
2. Under uthållighet prestanda: för att stödja prestanda och fördröja starten av muskeltrötthet → medelhaltiga glykemiska kolhydrater i flytande eller gelform.
3. Omedelbart före sprinten eller explosionen av kraft : → Kolhydrater med högt glykemiskt index, redo för assimilering och konsumtion, naturligt i flytande form.
4. I posten tränar : För att förbättra kroppens anaboliska förmåga → Kolhydrater med ett högt glykemiskt index, för att stimulera insulinsekretion kombinerat med en aminosyrakälla för att förbättra proteinsyntesen och kolhydraterna med ett medelhaltigt glykemiskt index för att återställa muskelglykogenbestånden.

De olika behoven har lett till formuleringen av produkter som innehåller olika former av kolhydrater: från enkla sockerarter med omedelbar absorption till komplexa sockerarter som maltodextriner, vilket kan - beroende på formuleringen - bäst anpassas till idrottarnas olika integrationsperspektiv.

Förgrenade aminosyror (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin): Essentiella aminosyror, involverade i kroppens energetiska och plastiska funktioner, utgör ett giltigt stöd, inte bara ergogen för idrottarens diet. Betydelsen av dessa tre aminosyror är väsentligen:

1. Till frånvaro av en hepatisk metabolism, vilket gör dem särskilt biotillgängliga, speciellt på muskelnivån;
2. Till den viktiga energiska verkan utförs tack vare den glukoneogena och oxidativa kapaciteten, vilket framförallt uppnås i uthållighetssporter;
3. Antiproteolytisk och myoprotektiv verkan;
4. Konkurrensåtgärder mot tryptofan, vilket resulterar i minskad produktion av serotonin och känslan av utmattning.
5. Vid buffertverkan.

Deras krav uppgår till cirka 83 mg / kg / dag, fördelat på 40 mg / kg / dag för leucin, 23 mg / kg / dag för isucin och 20 mg / kg / dag för valin, vilket stiger till dubbel för uthållighetsutövare, som maratonlöpare och cyklister. Detta krav kan lätt uppnås genom en hälsosam diet, vilket ger rätt proteinmängd. Integration, å andra sidan, blir nödvändigt för uthållighetsutövare och borde vara associerad med grupp B-vitaminer.

B- vitaminer : B- vitaminerna, som är mycket närvarande i animaliska produkter, baljväxter och helkorn, ingår i många biologiska reaktioner, och särskilt de av oxidativa metabolismerna av olika näringsämnen, vilket garanterar kroppen förverkligandet av en korrekt katabolisk och proenergifas.

Vitamin B1 : även känt som tiamin aktiveras det efter en process med dubbel fosforylering som TPP (tiaminpyrofosfat) och ingår i processen med oxidativ dekarboxylering av pyruvat i Krebs-cykeln (vilket möjliggör passage från a-ketoglutarat till Succinil CoA), och i pentosfosfatcykeln. Det är därför viktigt vid oxidativ metabolism av kolhydrater.

Dess krav är cirka 0, 4 / 0, 8 mg varje 1000 kcal introducerad.

Vitamin B2 : även känt som riboflavin, når levern genom cirkulationsströmmen, bunden till albumin, där den omvandlas till FMN och FAD. Dessa två protetiska grupper, som är väsentliga för metabolismen i allmänhet, faller inom processen för oxidativ dekarboxylering av pyruvat och i krebscykeln, vid B-oxidation av fettsyror, vid oxidation av aminosyror och vid oxidativ fosforylering.

Den rekommenderade dagliga dosen är 0, 6 mg per 1000 kcal introducerad med kosten.

Vitamin B6 : även känt som pyridoxin, det transformeras och fosforyleras i levern till pyridoxalfosfat, ett viktigt koenzym som är involverat i många viktiga reaktioner av aminosyrametabolism (transaminering och oxidativ deaminering), lipid (sphingolipidsyntes) och glucidisk. Dess dagliga krav är omkring 1 / 1, 5 mg, men även i detta fall är bristfälligheter mycket sällsynta.

Nikotinamid: Tillträdes till nikotinsyra som tillsammans med nikotinsyra representerar vitamin B3 eller PP . Detta vitamin är en del av konstitutionen av två mycket viktiga koenzymer, känd som NAD och NADP, som är involverade i många metaboliska reaktioner, både oxidativa och icke-oxidativa. Katabolisk, anabolisk, celltillväxt, differentiering och underhåll av cellulär funktion är bara några av verksamhetsområdena för detta vitamin

B3-brister, mycket sällsynta, ger upphov till ett patologiskt tillstånd som kallas pellagra kännetecknat av dermatit, mentala och kognitiva störningar. För män i vuxenlivet rekommenderar LARN ett intag på ca 20 mg / dag, med tanke på att doser högre än 3000 mg kan härleda en klassisk gastrointestinal symptomatologi som också åtföljs av hepatotoxicitet.

Pantotensyra: även känd som vitamin B5, ingår i syntesen av Coenzym A (ATP + VitB5 + Cys), som spelar en nyckelroll i alla reaktioner där överföringen av en acylgrupp äger rum (oxidativ dekarboxylering av pyruvat, av a-ketoglutarat, oxidation av fettsyror). Det har därför en central roll i både kolhydrat och lipidmetabolism. Den rekommenderade dagliga dosen varierar från 4 till 7 mg, men med tanke på närvaron av detta vitamin i många livsmedel (huvudsakligen hela korn), finns brister endast i allvarliga fall av undernäring.

Produktegenskaper - Enervitene Sport Gel - Enervit

Detta energitillskott rör sig bort från de klassiska kommersialiserade dryckerna, med tillägg av koffein och andra stimulanser. I själva verket syftar det till att ge idrottaren ett mer solidt och varaktigt metaboliskt stöd. Beredningen med kolhydrater av olika glykemiska index garanterar en energidäckning på kort och medellång sikt, medan närvaron av förgrenade aminosyror stöder muskeln i de hårda faser av prestanda, vilket minskar katabolisk effekt och känslan av trötthet. Grupp B-vitaminer stänger cirkeln, optimerar oxidationsprocessen och den därmed följande energiproduktionen.

Naturligtvis är det aktuella tillägget inte föreslagit för att tillgodose all energi och metabolisk efterfrågan som prestanda kräver, därför är doserna av de olika principerna, även om de reduceras, meningsfulla i perspektivet av ett förebyggande ergogent hjälpmedel.

Rekommenderad användning av företaget - Enervitene Sport Gel - Enervit

För ett klart och gradvis energiintag vid långvarig motion, ta före eller under ansträngningen. Det är lätt att använda: du kan dricka som det är eller löst i ett glas vatten eller annan vätska. Ringen av Enervitene Sport Gel för effektiv energiförsörjning under en längre tid är 4 minipacks.

Användning i sport - Enervitene Sport Gel - Enervit

Som rekommenderat av företaget bör konsumtionen av detta tillskott begränsas till de faser som föregår eller samtidigt med loppet. Antalet portioner som ska konsumeras ska istället beräknas baserat på tjänstens typ och varaktighet. För långvarig prestanda i ca 2 timmar ska 2 minipack vara tillräckliga för att möta idrottarens energibehov. Det är självklart också i detta fall mycket viktigt att överväga vilken typ av näring och de metaboliska näringsbetingelser som idrottaren når prestationen för att programmera effektiva kompletterande protokoll.

Biverkningar Enervitene Sport Gel - Enervit

Överdriven konsumtion kan orsaka illamående, kräkningar, buksmärtor, diarré och kräkningar.

Försiktighetsåtgärder för användning Enervitene Sport Gel - Enervit

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, under graviditet, under amning och under 14 år.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av Enervitene Sport Gel - Enervit.