Kategori näring

Livsmedelskällor, intagsnivåer och näringsstatus Livsmedelskällor Pantotensyra finns i livsmedel både i fri och bunden form, och distribueras i stor utsträckning i växt- och djurfoder. Cirka 85% av dietens pantotensyra finns närvarande i form av koenzym A och fosfopantin. Rekommenderade intagsnivåer Det finns inte tillräckligt med information för att fastställa kraven på pantotensyra eller specifika studier på kostnivåer i Italien. Genomsnittlig

Livsmedelskällor, intagsnivåer och näringsstatus Matkällor och rekryteringsnivåer i Italien Folat finns i kött (särskilt slaktbiprodukter) och i grönsaker (särskilt bönor, tomater, apelsiner), i en mer eller mindre bunden och tillgänglig form. I livsmedel finns det i själva verket folathämmare eller andra okända faktorer som minskar deras absorption (med 20% i baljväxter och 80% i apelsinjuice). Stater med ma

genera Vad är Alpha Linolensyra? Alfa linolensyra är en essentiell fettsyra, som också identifieras med bokstäverna ALA, AaL, LNA eller 18: 3 (co3). Tillsammans med eikosapentaensyra (EPA, 20: 5, co3) och docosahexaensyra (DHA, 22: 6, co3) utgör ALA serien av essentiella omega 3 lipider. I näring definierar adjektivet "essentiellt" organismens totala oförmåga att syntetisera ett element eller att göra det i tillräckliga mängder för sina egna behov. Detta inne

Vad är linolsyra Linolsyra (LA 18: 2) är en väsentlig lipid med 18 kolatomer som tillsammans med gamma-linolensyra (GLA 18: 3), diomo-gamma-linolensyra (DGLA 20: 3) och alla arakidonsyra (AA 20: 4) utgör gruppen av essentiella fettsyror omega 6. Kemisk struktur Biologiska funktioner Linolsyra är en grundläggande föregångare till vissa endogena bioregulatorer: prostaglandiner, som spelar en mycket viktig roll vid inflammatoriska processer tromboxaner, involverade i blodkoagulering. Effekt

Vad är det Pantotensyra, som vanligtvis identifieras med förkortningen B5 , är ett vattenlösligt vitamin av grupp B med egenskaper för termolabilitet (därför mottaglig för temperaturökning) och instabilitet mot syrabasvariationer i pH. I mat Pantotensyra är en nästan allestädes närvarande molekyl, därför finns den i större eller mindre omfattning (direkt eller i form av provitamin, panthenol) i de flesta livsmedelsprodukter. De rikaste org

Livsmedel med lågt glykemiskt index är produkter som, på grund av sin kemiska sammansättning och deras inverkan på kroppen, bestämmer en måttlig ökning av blodsockret. Blodsocker och insulin Blodglukos eller mängden glukos i blodet (mg / dl) är det stimulerande medlet för bukspottkörtelinsulinsekretion; sistnämnda representerar det anabola hormon som är mest ansvarigt för fettuppbyggnad. Livsmedel med

Titta på videon X Titta på videon på youtube fotboll Kalcium är det mest rikliga mineralet i människokroppen. Liksom fosfor finns mest kalcium i ben, där det också spelar en strukturell och reserverande roll för kroppen. Endast 1% kroppskalcium är upplöst i mjukvävnaden (inuti cellerna, i matriserna, i blodet etc.) och unge

Vad är resistent stärkelse Beständigt stärkelse (i engelska resistent stärkelse - RS) utgör 1/10 av stärkelse det är en näringsmässig molekyl som, av en eller annan anledning, inte är smältbar av människans spott och pankreas enzymer; På grund av dess inverkan på den tarm-metaboliska jämvikten faller därför resistent stärkelse i kategorin kostfiber och / eller funktionella komponenter. typer De mest pop

Fotbollsfunktioner Kalcium (Ca ++) är ett extremt viktigt mineralsalt för människokroppen, som fortfarande är föremål för många studier. Kalcium är det mest rikliga mineralelementet i människokroppen. Genom att binda till fosfor (P) spelar det framför allt en mycket viktig strukturfunktion (förhållande 2, 5: 1). De två salt

Raffinerade kolhydrater är kaloritypa makronäringsämnen, vilka är användbara för kroppen att stödja de fysiologiska mekanismer som kräver användning av energi. raffinerade kolhydrater är också synonymt med: raffinerade kolhydrater, raffinerade kolhydrater, raffinerade glycider och raffinerade sockerarter. Jag under