Kategori gå ner i vikt

Naturliga aminosyror för viktminskning
gå ner i vikt

Naturliga aminosyror för viktminskning

Eftersom de används Redenen för att använda aminosyror för att gå ner i vikt - vare sig de är naturliga eller syntetiska - ligger huvudsakligen i deras förmåga att bevara muskelmassan från de kataboliska fenomenen som induceras av kaloribegränsning. I praktiken, när vi äter mindre än vad vi borde, drar kroppen energi inte bara genom att dra på fett- och kolhydratreserven utan också genom att rivna muskelproteinerna för att använda aminosyrorna som gör dem till energisyfte. Tyvärr bidrar de

Läs Mer
gå ner i vikt

Förlora för fort - Ger det ont?

Gå ner i vikt eller gå ner i vikt? Att gå ner i vikt är ett ingrepp, eller snarare en kostväg, som är användbar för att minska en viss mängd kroppsfett. ofta är termen viktminskning förknippad med viktminskning, men de två termerna är INTE synonymt. Viktminskning sker genom minskning av den totala kroppsmassan, därför på ett icke-diskriminerande sätt, och i sig utövar INTE en "direkt" skyddande effekt ur metabolisk synvinkel. Det är obestridl
Läs Mer
gå ner i vikt

Förlora din mage

Gå ner i vikt: Fysiologi Den mänskliga organismen består av olika vävnader, inklusive en reserv som kallas fettvävnad. Detta, främst subkutant, har funktionen att lagra energireserver i form av fett. Förvaltningen av dessa bestånd sker genom kommunikation av fettvävnad med resten av organismen, med hjälp av cirkulationsströmmen (transport av lipider, hormoner och neurotransmittorer). Viktminsk
Läs Mer
gå ner i vikt

Gå ner i vikt om en månad

Inledning Vad betyder viktminskning? Viktminskning betyder inte bara att man förlorar vikt utan reducerar även mängden fettmassa (fettmassa - FM) samtidigt som magermassa (fettmassa - FFM) är oförändrad, vilket därmed ökar i procent (%). Viktminskning får inte påverka vävnaderna utan fett och inte ens det så kallade "essentiella fettet", vilket utgör en del som är nödvändig för att bibehålla hälsotillståndet. principer Grundläg
Läs Mer
gå ner i vikt

Snabbt gå ner i vikt

Snabb slimming premise En fråga om professionalism Jag öppnar följande artikel med en kort introduktion för att skilja vad jag ska skriva från de flesta media skräp som finns på nätet. "På de olika webbplatser som har publicerat sina egna (eller andra)" snabba "strategier för att gå ner i vikt läser vi ofta varningen:" Att snabbt gå ner i vikt kan vara skadligt för din hälsa ". Det här är ko
Läs Mer
gå ner i vikt

Jag går inte ner i vikt längre! - Väghållningen eller platåen

För alla som åtminstone en gång har försökt sin näringsbehov, kommer det att hända att nå en punkt (eller snarare ett ögonblick) av stall eller platå av kroppsvikt där tyngdförlusten saktar ner tills den stannar. Vanligtvis är detta obehagliga tillstånd åtföljt av känslor av obehag, avgång och ibland till och med rädsla. Klienten presente
Läs Mer
gå ner i vikt

"Ta" och "förlora" vikt vid jul

Du vet, i julen får du inte neka en stor måltid! Denna vana, som en gång aberrated av gemenskapen av matpersonal, anses idag vara en integrerad del av dietterapi och ett grundläggande stadium i matutbildning. "Ta" vikt vid julen Den vikt som uppnåddes (mer eller mindre snabbt) vid jul KAN INTE och får inte utvärderas under följande timmar eller dagar; I själva verket skulle det erhållna värdet (både genom vägning och biologisk impedansanalys - BIA) inte bara omsätta en riktig fettuppsamling, MA skulle vara förvirrad med interstitiell vätskeretention (typiskt för överladdning) och med
Läs Mer
gå ner i vikt

Dietary Snacks

Inledning "Snack" betyder all mat (eller livsmedelsprodukt) som är avsedd för konsumtion i sekondära måltider, därför som mellanmål; Adjektivdiet, beroende på kontexten, kan istället ange två olika typer av mat: Kostfoder som är korrekt (reglerad enligt lag) livsmedel och livsmedel som vanligen kallas "dietary", helt enkelt för att de är låga i kalorier . Som förvänta
Läs Mer
gå ner i vikt

övervikt

Det är överviktigt och överviktigt ... Enligt den klassiska definitionen är övervikt ett fysiskt tillstånd som är kopplat till ett överskott av kroppsvikt jämfört med de värden som anses vara normala baserat på höjd. I verkligheten är denna definition lika banal som den är oriktig; I själva verket är övervikt säkert inte identifierat i absolutvärdet av kroppsmassa i förhållande till höjd, men i förhållandet mellan den fettfria massan (FFM) och fettmassan (FM). Denna förtydligande är
Läs Mer
gå ner i vikt

Running, bantning och toning

Meddelande skickat av: Valerio Hej Valerio, Först och främst hänvisar jag dig till att läsa artikeln "Race och hälsa" eftersom det handlar i stor utsträckning med samma ämne. En maratonlöpares tunna fysik är resultatet av en genetisk predisposition i kombination med ett mycket intensivt träningsprogram (till och med 100 eller mer Km per vecka) och adekvat näring. Genom att
Läs Mer
gå ner i vikt

Korrekt näring för att hålla mager

Redigerad av Ivan Mercolini träningen Temat för min här traktat är kraften att hålla sig tunn. Men jag tror att det också bör ges en kort beskrivning av träningen. Fysisk aktivitet är fysiologisk och inneboende hos människan. Brist på muskelarbete förutspår automatiskt långsiktiga hälsoproblem, precis för att fysisk aktivitet är implicit i människokroppens struktur. Frånvaron av rör
Läs Mer