Kategori kolesterol

Kolesterol är en steroid närvarande endast i djurrikets celler, det är inte svårt att skilja mellan livsmedel som innehåller det och livsmedel som är helt fria från det (mat utan kolesterol). Livsmedel med kolesterol faller huvudsakligen i 5 livsmedelsgrupper: Fetter från kryddor eller konservering, av animaliskt ursprung (smör, svamp, svin, socker, talg, etc.) Mjölk

Kolesterol och högt kolesterol Kolesterol är en steroid lipid av animaliskt ursprung; Den representerar både en näringskomponent (härledande för 30% av totalen från mat) och en molekyl av endogen syntes (härledande för 70% av totalen från intracellulär produktion, speciellt vid lever och tarmnivå). Det höga b

VLDL-kolesterol är ett lipoprotein, precis som LDL, HDL och chylomikroner, men med specifik komposition och densitet; VLDL står för mycket lågdensitetslipoprotein eller "mycket lågdensitetslipoprotein", en fysikalisk egenskap som härrör från den högre mängden triglycerider än kolesterolhalten (som i sig råder i% i LDL, se figur nedan). VLDL är fe

premiss Följande indikationer är i informationssammanhang EXCLUSIVT och är inte avsedda att ersätta uppfattningen av professionella siffror som läkare, nutritionist eller dietist, vars ingrepp är nödvändig för recept och sammansättning av anpassade matterapier. OBSERVERA : De allmänna kostnormerna som är användbara för att minska plasmakolesterolnivåerna och förbättra patientens lipidemiska profil anges i en annan artikel där en typisk diet för ett manligt ämne, stillasittande, 50 år, BMI 28 (överviktig ), totalt blodkolesterol 350 mg / l och HDL 30 mg / l, kaloribehov 2300 kcal / dag; Exempel

Högt kolesterol är en metabolisk förändring som kan orsaka en rad olika obehagliga komplikationer, inklusive infarkt, stroke och plötslig död. Av denna anledning är det nödvändigt för ALLA att kunna känna igen hyperkolesterolemi och dess faror. Men från denna medvetenhet kommer en fråga: "Uppträder högt kolesterol med verkliga symptom eller inte?" Innan d

Betydelsen av livsstilskorrigering Genom rätt livsstilsförändringar är det möjligt att minska blodkolesterolnivåerna. Naturligtvis är de önskade framstegen att betraktas som proportionella mot svårighetsgraden av hyperkolesterolemi och brist på inledande livsstil och kan inte förutsägas eller kvantifieras i förhållande till den allmänna befolkningen. Livsstilsförä

Kolesterolhalten i de olika livsmedel och en hälsokommentar på kategorin rapporteras för varje enskild matklass. För att komma åt detta informativa material klickar du på länken av ditt intresse i tabellen nedan. Spannmål och derivat Färskt kött Croissanter, äggpasta, hela ... Lamm, nötkött, kyckling, kalkon, fläsk ... Meats Fisk

mat Kolesterol [mg / 100g] Chokladbelagd kokosnötstång 10 Mjölkchoklad 10 Mjölkchoklad med hasselnötter 9 Mörk choklad 0 Hasselnötter och kakaokräm 2 Grädde glass 57 Popsicle glass med apelsin 0 Citron sorbet glass 0 Snack, brioche typ 180 Svampkaka typ snacks 142 Snacks av shortbread-typ 141 Totalt kolesterol i livsmedel » Godis och kolesterol Mängden kolesterol som ingår i sötsaker varierar beroende på de använda ingredienserna. Naturligtvis

mat Kolesterol [mg / 100g] Kokt nötkött 466 Kokad nötkreatur hjärna mer än 2000 Hjärta av kokt nötkött 274 Kokt kycklinghjärta 231 Kokt kalkonhjärta 238 Kokt nötköttlever 385 Kokad leverlever 746 Kokt fläsklever 290 Kokt kalkonlever 599 Kokt nötkött tunga 211 Totalt kolesterol i livsmedel » Slaktbiprodukter och kolesterol Offal är livsmedel av animaliskt ursprung och utgör mer exakt det så kallade "femte kvartalet". Från näringsmässi

Kolesterol är en organisk förening som tillhör steroidlipidfamiljen. I vår organisme utför det olika biologiska, viktiga och ESSENTIAL funktioner: det är en komponent i cellmembran, av vilka den reglerar fluiditet och permeabilitet; Det är föregångaren till vitamin D, gallsalter och steroidhormoner, både män och kvinnor (testosteron, progesteron, östradiol, kortisol, etc.). Trots de