sport och hälsa

Osteopati och mindre rörelseorder

av Fabìola Marelli

Det är vid tio års ålder att jag medvetet inser att mina händer inte är skickliga om jag ber dem att utföra vissa uppgifter som krävs av mig.

Ja, självklart, även i tidigare år hade jag märkt att när jag hjälpte min mamma i köket eller gjorde sängen var jag tydligt utklassad av min syster tre år yngre, både i tid och i precision, men alla tillgivna nickade mig "de prinsessan ", så jag själv hade förvandlat mig till det slottet där jag gjorde eller inte gjorde lika viktigt.

Det är därför i de första medierna, i de två timmarna i veckan med tekniska applikationer, att jag har det oundvikliga beviset på att ha händer som inte samarbetar.

De två timmarna blir min mardröm: Jag kämpar för att sy, brodera, virka och använd sticknålar att sticka.

Kampanjens sex får jag uteslutande av utmattning av läraren, som överlämnar framför en utbildad men klumpig preadolescent.

Mitt tack är att välja latin i de följande två åren, göra prof. en glad person.

Femton år passerar innan "problemet" återkommer på ett hänsynslöst sätt under byggandet av vad som blir mitt hem, där mitt bidrag som hjälpare / arbetare - nästan noll - snart får mig att vinna på fältet det lilla hederliga namnet på "fistùn de verza" (Lombard dialektal definition som betyder "bra för ingenting").

Verktygen glider ur min hand eller jag kan inte förstå dem med precision; Handtaget är fel, jag använder kraften kraftigt, jag fortsätter med otillräcklig hastighet.

Vi bevittnar ett verkligt slöseri med energi som finns i överdriven förstyvning av vissa delar av kroppen som inte är involverade i rörelsen.

Denna svårighet i sektorialisering av rörelse (dissociation) kompenseras ofta av överdriven användning av muskelkraft: ersättning av kraft med precision är i själva verket en kompensationsstrategi som är gemensam för människor definierade som "klumpiga", även om de nästan alltid är otillräckliga .

...

Ju mer aktiviteterna är automatiska och monotona, ju mer min motorkoordination ökar.

Jag måste alltid tänka på hur man gör det, men också varför jag verkligen måste göra det ... eftersom jag aldrig haft (tidigare och fortfarande idag) intresse för den typen av verksamhet som bricolage.

Balansen och samordningen av varje rörelse, från de mest globala till de finaste, och deras anpassning till objektets egenskaper och dess exakta position är resultatet av en tonisk muskulär aktivitet som varierar kontinuerligt enligt förändringen i relationerna mellan kroppskrafterna och den yttre världen.

För att kunna styra rörelser måste motorsystemen välja ett alternativ bland de många möjligheter som finns för samma rörelse, det vill säga för sina olika grader av frihet .

Till exempel kan vi, med hjälp av olika osteopatiska tekniker, mobilisera olika artikuleringar av axel, armbåge, handled vid gripandet av ett föremål placerat på en bordsskiva.

Motorsystemet verkar genom att minska antalet val genom en "komprimering" av graderna av frihet som tillhör de muskelgrupper som är involverade i samma rörelse.

Frihetsgraderna att styras är rörelserna som helhet och inte de av varje muskel som verkar på varje led.

Denna starkt selektiva kompakteringskapacitet möjliggör en anpassning av motorens verkan till de ibland mycket nyanserade egenskaperna hos det omgivande miljön där den äger rum, såsom avståndet mellan sig själv och objektet som ska greppas, dess strukturella egenskaper, dess hastighet med vilket är nödvändigt för att utföra gesterna.

...

Ilska. Impotens. Lidande.

Jag har haft och har fortfarande verkliga objektiva problem när jag konfronteras med det praktiska livet.

Svårigheter som inte bör underskattas, precis som känslan av underlägsenhet och frustration som kommer över mig när jag inte känner mig förstådd eller värre, bespottad ... och det skulle kunna förvandla en artig och snäll person till en förödande bombe, bör inte underskattas. oexploderad.

Elegansen i rörelserna genereras generellt av vissa känslomässiga tillstånd och / eller av omständigheter som brådska, ilska, ångest, blyghet, rädsla ... till vilken en reagerar genom att förlora sin balans, darrande, rör sig i spurts eller tungt "som en elefant i en porslinsaffär".

Andra delen »