Ialal Hernia diet exempel

premiss

Följande indikationer är i informationssammanhang EXCLUSIVT och är inte avsedda att ersätta uppfattningen av professionella siffror som läkare, nutritionist eller dietist, vars ingrepp är nödvändig för recept och sammansättning av anpassade matterapier.

Hiatal bråck

Hiatal bråck är en patologi orsakad av uppstigningen av en del av magen från bukhålan till bröstkaviteten, genom det esofagala membranhålet; hiatal brok påverkar upp till 15% av italienarna och bland de vanligaste komorbiditeterna uppträder gastro-esophageal reflux disease (GERD). Det finns tre typer av hiatal bråka: glidning (90% av fallen - det är nära relaterat till GERD), som påverkar gastro-esophageal junction, från rullande (mer sällsynt är farligare) som påverkar botten av magen och blandas.

Hiatal bråck är ofta asymptomatisk och diagnosen är ofta enstaka; i andra fall assimilerar dess korrelation med gastroøsofageal refluxsjukdom flera symptom, så det kan uppstå: halsbränna och retrosternal bröstsmärta, uppkastning, bitter smak, intensiv salivation och heshet.

Hiatal brok förvärras med graviditet och verkar vara nära besläktad med visceral fetma; Därför är viktminskning hos överviktiga ämnen ofta förknippad med en minskning av symtom eller glidande episoder (kanske på grund av minskningen av intra-abdominaltryck) och risken för allvarligare komplikationer.

OBS . Sannolikt kan vissa sportaktiviteter främja uppkomsten av hiatal bråck; det här gäller tyngdlyftning eller kroppsbyggnad, där Valsalva manöveren används (ibland medvetet) under utförandet av gesten.

Diet för hiatal bråck

Ur näringssynpunkt verkar det som att hiatal bråck är starkt korrelerad med fiber- och vätskebrist. Både förstoppning och (följaktligen) en otillräcklig postural inställning under evakuering är troligen hänförlig till den (återigen är den hiatala bråken korrelerad med ökningen av intra-abdominaltryck). Sammanfattningsvis uppvisar hiatalbråcken med stor frekvens under graviditeten, eller i samband med visceral fetma, förstoppning och STOR KOMFORT (vilket orsakar en onaturlig dilatation av magen). Det följer att kosten för hiatal bråck måste skryta med egenskaper hos:

1. Näringsbalans / energiintag vägt till några speciella fysiologiska förhållanden (graviditet) och till ämnets kroppsmassaindex (om det är obese, måste kosten riktas mot viktminskning, därför förmodligen IPO-kalori)
2. Förebyggande / botemedel mot förstoppning
3. Stark nedbrytning av måltiderna
4. Minskning av matvolymen och matsmältningsförloppet vid middagen

Andra användbara tips är:

• Begränsa kläder som är för snäva
• Noggrann tuggning
• Undvik fysisk-motorisk aktivitet efter måltid
• Undvik att röka
• I närvaro av GERD applicera ALLA kosttillskott för gastro-esophageal refluxsjukdom (se relaterad artikel): nej till kryddor, nej till alkohol, nej för mycket rikliga måltider, nej för alltför feta måltider, nej till livsmedel med otillräcklig eller långvarig tillagning etc.

Det finns inga livsmedelstillägg som är användbara för kosten för IATAL HERNIA.

Exempel på Iatal Hernia Diet

INDICERAT FÖR:

• Överviktig arbetare, äter lunch med en smörgås och fyller sig på kvällen; övar inte fysisk motoraktivitet

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 1

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 2

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 3

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 4

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 5

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 6

Exempel Diet för Iatale Hernia - Dag 7