Genital herpes är en smittsam sjukdom som orsakas av ett virus.
Herpesvirusgruppen är ganska stor; De som påverkar könsorganen kallas herpes simplex och skiljer sig åt i typ 1 och typ 2. Typ 1 påverkar oftast munnen, ögonen och näsan, medan typ 2 påverkar könsorganet.
Ursprungligen uppstår ett kliande, värme, svullnad och ytligt spänningssymtom. Denna känsla utvecklas snabbt till en stickande och brännande känsla, som meddelar den lokala starten på små serösa blåsor. Efter att de har resorberats eller brutits, utvecklas dessa skador till ytliga skott som blöder lätt.
Vad man ska göra
Genital herpesinfektion är kronisk och kan inte botas permanent.
Så snart en infektion har uppstått spelar behandlingen av akuta patienter en enbart förebyggande roll och innebär i stor utsträckning immunsystemets stöd:
- Måttliga perioder med stark psykisk stress (arbete, familj, andra åtaganden etc.).
- Förhindra spridningen av andra systemiska eller lokaliserade infektioner, till exempel: influensa, candidiasis, bakteriell proliferation etc.
- Korrekt och balanserad näring.
- Främja det specifika intaget av vitaminer (vitamin C och vitamin D) och mineralsalter (magnesium, järn, zink och selen) som stöder immunitet.
- Främja det globala intaget av antioxidantmolekyler (förutom den tidigare nämnda vitamin C, även vitamin A, E-vitamin, polyfenoler etc.). Dessa element hindrar bildandet av fria radikaler och förbättrar det allmänna oxidativa tillståndet.
- Öka intaget av viktiga omega 3-fettsyror (antiinflammatorisk och antikroppstimulerande funktion).
- Integrera näring med probiotiska livsmedel (de ökar den tarmliga bakteriefloran, som är involverad i immunförsvarets trofism).
- Öka om möjligt bidraget från aminosyralysin (även om orsakerna inte är kända).
- Delta i sport med rimlig frekvens och intensitet. Vid måttliga nivåer förbättrar motoraktiviteten kroppens försvar och effektivitet.
- Ta din medicin endast efter konsultation eller recept.
- Använd intima rengöringsmedel med ett svagt surt pH och naturligt tyg underkläder.
- När herpes överlappar med parallella infektionssjukdomar kan lokaliserade medicinska tillämpningar av sur lösning (mjölksyra) hjälpa till.
Vad inte att göra
Andra beteenden kan främja akut och bör undvikas. Bland dessa:
- Överträffar arbets-, familje- och sociala åtaganden som är svåra att upprätthålla. Även om den utmanande perioden verkar begränsad, kan det räcka för att utlösa infektionen.
- Att bli sjuk regelbundet, både på generell eller systemisk nivå (t.ex. influensa) och lokaliserade (bakteriella, svampinfektioner etc.).
- Försummelse av immunsystemets trofism:
- Diet saknas i vitaminer och mineraler som är inblandade i att naturliga försvar fungerar ordentligt (se föregående punkt).
- Antioxidantbrist diet.
- Diet som innehåller allergiframkallande livsmedel (i de predisponerade, särskilt skaldjur, torkad frukt, äggprotein, mjölk etc.) eller ansvarig för matintolerans (t.ex. gluten för celiac).
- Diet saknar prebiotika och probiotika.
- Ta argininbaserade kosttillskott verkar gynna akut.
- Följ sportprotokoll med överdriven frekvens, volym och intensitet, utan att respektera återhämtningstider och inte lyssna på din kropp.
- Använda droger på ett illogiskt sätt (missbruk), speciellt av antibiotika (som negativt påverkar den intestinala bakteriella floran).
- Använd underkläder gjorda med syntetiska tyger, irriterande eller innehållande irriterande pigment; ekonomiska kläder av tvivelaktigt ursprung (främmande) är särskilt ansvariga för biverkningar.
Vad att äta
Näring kan inte bota herpes men påverkar frekvensen och svårighetsgraden av återfall. Det är tillrådligt att uppmuntra konsumtionen av vissa livsmedel i stället för andra. I synnerhet
- För C-vitamin eller askorbinsyra: paprika, citrusfrukter, persilja, kiwi, sallad etc. De måste alla vara färska.
- För vitamin D: fisk, fiskolja och äggulor.
- För zink: lever, kött, mjölk och derivat, några musslor.
- För selen: kött, persika produkter, äggula, mjölk och mejeriprodukter, befästa livsmedel (potatis, etc.).
- För magnesium: oljeväxter, kakao, kli, grönsaker och frukt.
- För järn: särskilt kött, fiskeriprodukter och äggulor.
- För polyfenoliska antioxidanter: särskilt färska frukter och grönsaker, men även rött vin, frön, aromatiska örter, te, rötter, medicinalväxter etc.
- För lysin: kött, ost, vissa fiskeriprodukter och baljväxter (särskilt soja).
- För probiotika: alla fermenterade livsmedel som yoghurt, tofu, tempeh, kärnmjölk etc.
- För omega 3: blå fisk, några oljeväxter och oljor, alger.
Vad som inte äter
Felaktiga matvanor som:
- Monotematiska dieter.
- Vegan diet.
- Diet fri från grönsaker och grönsaker.
- Dieter baserade endast på:
- Kokade livsmedel.
- Konserverade livsmedel.
- Argininkosttillskott (som, som vi redan har sagt, har en negativ effekt).
Naturliga botemedel och rättsmedel
Det finns produkter som "kan" förbättra immunförsvarets trofism eller agera positivt på infektion.
Dessa inkluderar:
- Echinacea och andra immunstimulerande växter.
- Royal gelé
- Propolis (även för lokal användning).
Farmakologisk vård
I kampen mot könsorganherpes är läkemedlen inte avgörande och utgör inte ett botemedel.
De molekyler som används i salvor och tabletter har till syfte att: förbättra symptomen, tvinga regression av viral proliferation och förenkla läkning.
Vissa är:
- Zink och / eller cream heparin: minskar varaktighet och obehag i utslaget.
- Acyklovir (eller liknande): minskar virusets replikativa förmåga.
- Interferon: kraftfull antiviral verkan.
- Immunostimulanter: särskilt naturliga eller syntetiska tymiska hormoner.
- Antihistaminer: mot klåda.
förebyggande
Förebyggande av könsorganherpes är av två typer:
- Förebyggande av smitta: Dessa är rent hygieniska åtgärder. Herpes simplex sprider sig mycket enkelt med sexuell aktivitet; mindre ofta om sjukdomen är latent. Användningen av offentliga toaletter, simbassänger, handdukar och andra sängkläder anses vara mindre betydande riskfaktorer men bör inte förbises.
- Förebyggande mot akut, efter infektion: Alla försiktighetsåtgärder som nämns i föregående punkter gäller.
Medicinska behandlingar
Det finns inga definitiva behandlingar mot herpes simplex.
Varje terapi är uteslutande palliativ eller är avsedd att förbättra symtomen.
Förutom förebyggande av infektion, förebyggande av manifestationer och möjlig användning av droger finns det inga andra kända medicinska behandlingar mot genital herpes.
