andnings hälsa

nikotinberoende

genera

Rökning är vanan att bränna tobaksblad och inandas de resulterande ångorna, för njutning och en form av beroende.

Första dödsorsaken i världen och den första orsaken till undvikbar död (alltid i världen) började tobaksförbrukningen att sprida sig i Europa först efter upptäckten av Amerika (1492).

Rökning är ansvarig för skador på många organ och vävnader i människokroppen. När allt kommer omkring ger en cigarett bränning cirka 4000 ämnen, varav många är giftiga / irriterande eller cancerframkallande.

De viktigaste och vanligaste sjukdomarna som härrör från tobaksförbrukningen är: lungcancer, hjärt-kärlsjukdomar och kronisk obstruktiv lungsjukdom.

Det enda sättet att stoppa effekterna av rökning är att sluta röka så snart som möjligt.

Definition av rökning

Rökning är en handling av att brinna tobaksblad och inandning av de resulterande ångorna, för en form av beroende och nöje.

I vanligt språk är rökning vana att röka tobak på ett konstant och långvarigt sätt.

Metoder för rökning av tobaksvaror från vanliga cigaretter, cigarrer, rör etc.

Enligt WHO (Världshälsoorganisationen) innehåller vanan för tobaksförbrukning två tragiska register: den representerar den andra dödsorsaken i världen och den första orsaken till olycklig död (fortfarande i världen).

TABAKENS HISTORIA OCH DESS DIFFUSION

Införandet av tobak i Europa ägde rum först efter upptäckten av Amerika, år 1492, av Christopher Columbus . Enligt tidens beskrivningar (inklusive den genesiska navigatorns), var infödda amerikaner vanliga konsumenter av tobak, vars växter växte frodiga från Nord- och Sydamerika.

En nyckelfaktor i spridningen av tobak på den europeiska kontinenten var fransmannen Jean Nicot, som avslöjade förekomsten av denna växt till Frankrike år 1560.

Från Frankrike ökade användningen och kunskapen om tobak långsamt i alla andra länder i Europa (England och Spanien framför allt ), inte utan någon rädsla och rädsla.

Under sjuttonhundratalet hade stater som Sverige och Österrike ett stort antal tobaksrökare; andra som Schweiz förbjöd rökning.

De första tobaksindustrin går tillbaka till första hälften av 1700-talet (1730) och grundades i Amerika. Från och med nu började den industriella aktiviteten i samband med tobak expandera mer och mer och nå även i Europa, särskilt i England.

En mycket viktig karaktär för marknadsföring av de första cigaretterna var James Buchanan Duke, en infödd i New York. Duke grundade en av de mest kraftfulla tobaksbehandlingarna i USA och invaderade också den brittiska marknaden.

Under tjugonde århundradet blev cigarettkonsumtionen utbredd. Tänk på att flera nationer som deltar i första världskriget försörjde sina soldater med cigarettrantioner, i nivå med bestämmelser och krigsutrustning.

De första rapporterna om förekomsten av tobakskonsumtion vid utseendet av lungcancer är daterade runt 1930-1940. Särskilt nyfiken var den rökningsledare som främjades av nazistregimen i slutet av 1930-talet. Sedan III-riket använde för mycket pengar för att bota sjukdomar på grund av rökning, beslutade Hitler och hans rådgivare att avskaffa konsumtionen.

Vad innehåller tobak?

Enligt tillförlitliga studier producerar bränningen av en cigarett (exakt som en cigarr eller en piptobak) cirka 4000 ämnen . Bland dessa 4000 ämnen finns det många giftiga / irriterande ämnen för vår kropp och minst 70 av den beprövade cancerframkallande effekten hos människor och djur (Obs: giftigt och cancerframkallande betyder inte exakt samma sak).

Förteckning över de mest kända skadliga ämnena som frigörs av förbränning av tobak från en cigarett, en cigarr eller ett rör.
substansGiftig / irriterande eller cancerframkallande
  • Aromatiska aminer
  • N-nitrosaminer av olika slag
  • formaldehyd
  • bensopyren
  • Aromatiska kolväten
  • 1-3 butadien
  • bensen
  • acetaldehyd
  • akrolein
  • Hydrocyansyra
  • Kolmonoxid
  • nikotin
carcinogen

carcinogen

carcinogen

carcinogen

carcinogen

carcinogen

carcinogen

Toxisk / irriterande

Toxisk / irriterande

Toxisk / irriterande

Toxisk / irriterande

Toxisk / irriterande

OBS: bensopyren och aromatiska kolväten är två av de giftiga ämnena som utgör den korpuskulära delen av rök, dvs tjära .

NIKOTIN

Nikotin är den giftiga komponenten av kanske den mest kända tobaken. Uppkallad efter Jean Nicot, det är en beroendeframkallande alkaloid. Faktum är att en ivrig konsument av tobak, när han slutar röka, utvecklar ett nikotinavdragssyndrom som leder till att olika symtom uppträder, bland annat:

  • Ostoppbar önskan att röka
  • ångest
  • Magskramper
  • illamående
  • huvudvärk
  • Ilska och irritabilitet
  • depression
  • Brist på koncentration

I allmänhet börjar den akuta fasen av nikotinuttaget 3 dagar efter den sista cigaretten och varar i ca 2-3 veckor.

På människokroppen resulterar nikotin i en ökning av blodtrycket och en ökning av hjärtfrekvensen.

KOLMONOXID

Kolmonoxid är ett "gift" av rök som vid inandning blandar med blod och minskar blodets syrehalter.

Förutom att främja myokardiell ischemi (angina pectoris och hjärtinfarkt) är det särskilt farligt för gravida kvinnor. Faktum är att dess effekt av att sänka blodets syrehalter komprometterar den normala tillväxten hos fostret.

Effekter av rökning

Rökning skadar kraftigt många organ och vävnader i kroppen.

På bekostnad finns det främst kardiovaskulära och andningsorganen; Följaktligen följer de oropharyngeal-kanalen (dvs. munnen halsen), huden, matsmältningsorganet i matstrupen, mageapparaten, hårbotten, hjärnan, benen och några buk- eller bäckenorgan som blåsan, njurarna, livmodern (i kvinnor) och bukspottkörteln.

VAD SJUKDOMAR ORSAKER TABAKEN?

Rökning kan bero på:

  • Lungcancer . Enligt de senaste uppskattningarna ligger tobakskonsumtionen på grundval av 83% av de globala dödsfallen från lungcancer.

  • Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) . Liksom vid lungcancer är förekomsten av rökning på denna allvarliga lungsjukdom mycket viktig: flera studier har visat att mer än 80% av KOL-dödsfallet beror på rökning.

  • Astma, lunginflammation, lungemfysem, lungfibros och akut bronkit . Dessa tillstånd, tillsammans med lungcancer och KOL, härrör alla från förstörelsen av luftvägarnas karakteristiska ciliaryvävnad, förstörelse som induceras (uppenbarligen) av "giften" för rökning.

  • Hjärt sjukdomar . De viktigaste hjärtsjukdomarna som orsakas av tobakskonsumtionen berör koronararterierna och är: angina pectoris och myokardinfarkt.

    Dessutom tenderar rökare att ha en högre hjärtfrekvens än normalt.

  • Tumörer vid nivån i orofaryngealtraktionen . Dessa är tumörer som: muncancer, halscancer, tungcancer, läppcancer och larynxcancer.

  • Tumörer i matstrupen och magen . Esofageala neoplasmer är i allmänhet en allvarlig komplikation av gastroesofageal refluxsjukdom (orsakad av vana av tobakskonsumtion). Mageens neoplasmer utgår istället från en förändring av det normala epitelet som utgör magsväggen: På grund av denna förändring blir magen särskilt känslig för de sura substanserna som finns i den och utvecklar en predisposition till tumörprocesser.

  • Tumörer i bukspottkörteln, urinblåsa, livmoderhalsen och njurarna .

  • Allvarliga förändringar i blodcirkulationen . Rökare har högt blodtryck, nedsatt syrgasnivå i blodet, en tydlig tendens att lida av ateroskleros och ihållande vasokonstriktion. Allt detta äventyrar syreupptagningen av vissa vävnader i kroppen (hår, hud etc.) och ökar risken för stroke (upp till 50%) och hjärnaneurysm dramatiskt.

  • Erectionsproblem hos människor. De beror på minskad blodtillförsel till penisens artärkärl.

  • Fertilitetsproblem, både hos män och kvinnor . Mannen som konsumerar stora mängder tobak kan se sin förmåga att producera spermier reducerade.

    Den starka rökaren kan å andra sidan få problem att bli gravid och / eller slutföra graviditeter.

  • Tidig klimakteriet, hos kvinnor.

  • För tidigt åldrande av huden . På grund av tobak tenderar rökare att ha gulaktig och torr hud (speciellt vid nivån på handen som håller cigaretten), många rynkor (särskilt runt ögonen och munnen) och sjunkna kinder.

  • Färgade tänder, gingivit och dålig andedräkt .

  • Benbräcklighet och i allvarliga fall osteoporos . Osteoporos är en systemisk sjukdom i skelettet, vilket orsakar en stark försämring av benen. Försvagningen härrör från minskningen av benmassan, en minskning som i sin tur är en följd av försämringen av benvävnadens mikroarkitektur.

  • Problem under graviditeten . Gravida kvinnor som konsumerar tobak (eller inhalera passiv rök) är mer benägna att: missfall, förlossning, nyfödd död, SIDS (spjälsdöd), fosterskador hos nyfödda, placenta problem, låg vikt födelse och neonatal respiratorisk nöd.

Rökning ökar symtomen på olika sjukdomar, inklusive:

  • astma
  • förkylningar
  • inflytande
  • Andningsinfektioner
  • tuberkulos
  • Kronisk rinit
  • Diabetisk retinopati
  • hypertyreos
  • Multipel skleros
  • Optisk neurit
  • Crohns sjukdom

TABAGISMO OCH EFFEKTER PÅ LIVET AV DEN GEMENSAMMA LIVET

Tidigare har flera studier försökt fastställa hur mycket rökning påverkar människornas genomsnittliga livslängd. Det visade sig att 20 cigaretter om dagen reducerade livet för en 25- årig med 4, 6 år, medan 40 cigaretter minskade den med 8, 3 år .

PASSIV SKADOR AV TOBAK

De passiva skadorna på rökning är de skadliga konsekvenserna som faller under det mer vanliga namnet passiv rökning .

Passiv rökning är per definition den rök som icke-rökare inhalerar ofrivilligt när de är nära rökare.

Skadorna och de patologier som kan härledas från exponeringen för passiv rök kan överlagras, i stor del, till de aktiva röken.

Vem hanterar de största skadorna?

Rökarna på vilka skadorna på rökning är mest uppenbara är de mest ivriga och de äldsta .

ÖVRIGA EFFEKTER IGEN

Enligt vissa vetenskapliga studier skulle rökning främja utvecklingen av demens, optisk neuropati, makuladegenerering, grå starr, psoriasis, tandförlust och Raynauds fenomen.

Dessutom får vi inte glömma att rökning impregnerar kläder med obehaglig lukt, det är dyrt och kan vara en orsak till tvist mellan vänner eller mellan familjemedlemmar.

spridning

Rökning är tyvärr en utbredd vana i alla världens länder: Enligt de senaste statistiska undersökningarna skulle de vanliga konsumenterna av tobak i världen vara cirka 1, 1 miljarder .

Annan forskning som i detta fall hänför sig till dödligheten av rökning har visat att rökning är ansvarig för 5-6 miljoner dödsfall över hela världen (OBS: cirka 600 000 är offer för passiv rökning). För dessa individer är de vanligaste orsakerna till dödsfall cancer, hjärt-kärlsjukdomar och andningssjukdomar.

En nyligen WHO-prognos sade att om trenden inte förändras år 2030 kommer rökningrelaterade dödsfall att vara 10 miljoner per år.

DIFFUSION AV TOBAK I ITALIEN

När det gäller spridningen av rökning i Italien visar 2014-statistiken att:

  • Totalt rökare är cirka 10-11 miljoner eller så . Även om skillnaden i procentandelar inte är så bred som tidigare, är rökning män ännu mer än kvinnor som röker (drygt 6 miljoner män mot de återstående 4 miljoner och något mer än kvinnor).
  • Årliga dödsfall på grund av rökning är mellan 70 000 och 83 000 : 25% av dessa dödsfall berör personer i åldrarna 35 och 65 år.
  • Män som brukar mest tobak är unga vuxna mellan 25 och 34 år . Bland den kvinnliga befolkningen är dock de största rökarna unga kvinnor mellan 20 och 24 år .

Tabell. Spridningen av rökning i Förenta staterna och Förenade kungariket.
Uppskattningar per årFörenta staternaStorbritannien
Antal totala dödsfall443 tusen100 tusen
Dödsfall från lungcancer127 tusen30 tusen
Dödsfall från andra cancerformer36 tusenUppgifter saknas
Dödsfall från KOL100 tusen25 tusen
Dödsfall från hjärtsjukdomar125 tusen20 tusen
Dödsfall på grund av passiv rökning41 000 (cirka 7000 på grund av lungcancer och cirka 34 000 på grund av hjärtsjukdom)12 tusen

Rättsmedel

Det bästa sättet att röka eller, bättre, mot effekterna av rökning är att sluta konsumera tobak .

Många experiment och många kliniska observationer har visat att skadorna på rökning är reversibla : tålamod och viljestyrka behövs, men om man intervenerar snabbt finns det en bra chans att undvika oåterkalleliga följder .

Om det är sant att åren med rökning påverkar allvaret av skadorna som orsakas av rökning är det lika sant att innan en rökare slutar röka och konsekvenserna blir mindre, inklusive irreversibla.

PROGRAM FÖR STOPP RÖKNING

För rökare med mindre viljestyrka och för dem som helt enkelt behöver hjälp finns det särskilda rökningstoppprogram . Faktum är att dessa program är guider, skrivna av experter och fulla av tips och tricks om hur man ska överge rökvanorna.

Alla som är intresserade av att känna till de ovan nämnda programmen i detalj kan kontakta sin läkare.

REMEDY MOT NICOTINE ABSENCE

Medan man förlita sig på ett rökavbrottsprogram, misslyckas vissa rökare att övervinna nikotinavtagningssymtom och misslyckas i deras beslutsamhet att sluta konsumera tobak.

Dessa ämnen är perfekta kandidater för att ta några farmakologiska produkter, såsom bupropion, vareniclin och de så kallade nikotinsubstituten .

  • Bupropion och vareniclin är två läkemedel som efterliknar effekterna av nikotin, medan de inte innehåller det. Enbart på recept, de är båda ganska effektiva för att minska lusten att röka.
  • Nikotinsubstitut (eller nikotinsubstitut) är nikotinbaserade läkemedel utformade för att minska lusten att röka gradvis. Deras administration dämpar, med goda resultat, den inverkan som nikotinavtagningssymptom har på de mest känsliga ex-rökare.

    Användbara även utan recept, nikotin substitut finns i form av fläckar, tuggummi, inhalatorer, sprayer och lotioner.

    Om du är gravid, är det bäst att fråga din läkare innan du använder den.

ELEKTRONISK CIGARETTE

I några år nu kan rökare tillgripa användningen av den elektroniska cigaretten .

När det gäller instrumentets säkerhet har läkare och experter väckt vissa tvivel, men de har också medgett att effekterna på människors hälsa verkligen är sämre än effekterna av rökning (förstås som förbränning av tobaksblad).