fitness

Hälsosam bråck i fitness

Av Dr. Antonio Parolisi

I idrottsvärlden och i synnerhet i tyngdlyftning i allmänhet kan problemen som uppstår vara mycket många.

Komplikationer som påverkar bindväv, såsom senor, ledband, muskler eller påverkar skelett-, artikulär- eller kapselstrukturen, är alltid uppmärksamma. Detta beror på att belastningen som induceras av belastningarna kan orsaka "störningar" till de ovan nämnda strukturerna.

De som regelbundet utövar sport, och i synnerhet aktiviteter som Bodybuilding, känner till dessa historier väl, kanske direkt som ett "offer" eller helt enkelt av hearsay.

Det finns emellertid problem som tydligen misslyckas med att göra en direkt match med sporten, men den primära orsaken ligger exakt i den fysiska aktiviteten som utövas.

Bland de många störningarna, på grund av deras betydelse och återkommande, finns det utan tvekan Hernia Iatale (Jatale eller Esophageal sida).

Detta speciella problem är ett ganska vanligt ont bland järnälskare. Faktum är ofta att den släppta händelsen är tyngdlyftningen, med hänvisning till vissa övningar i synnerhet.

Denna patologi består av herniation (läckage av vävnad) av en del av magen genom membranet, från dess normala plats mot bröstet. (se figur)

I själva verket rinner en del av magen genom esophageal hiatus, sedan genom den öppningen där den rörformiga strukturen i matstrupen passerar, vilket sammanfogar magstrukturen (magen). Denna kontinuerliga stress, som uppstår genom dämpningen av denna del av magsäcken, skapar en situation med obehag hos syrens återflödestyp, eftersom svalgmuren i matstrupen - som fungerar som en ventil mellan de två strukturerna - inte fullständigt avlägsnar dess funktion, eftersom den är stressad av uppstigningen av bråcken, så det kan inte förhindra att syrakomponenten stiger tillbaka i bröstområdet. Detta innebär ofta också ett tillstånd, inte alls trevligt, av halitos och en känsla av avsky. I praktiken är det glidande bråck (mycket vanligt och ofta självregression, därför går de bort) och infångningsbråck, där en del av magen komprimeras mellan membranets öppningar och matstrupen.

Ett problem av denna typ kan diagnostiseras huvudsakligen av röntgen, där det ofta finns en väldigt hög andel personer som lider av det även om de inte är medvetna om det. Därför ska man alltid ta hänsyn till ett samråd med en gastroenterolog!

Den vanligaste symptomen är främst representerad av gastroesofageal reflux, vilket följaktligen kommer att ge tillstånd av halsbränna (halsbränna), smärta och upprepning.

Oftast presenteras den som en retrosternal smärta, vilket gör motivet angeläget för anatomisk korrespondens med hjärtat. Du kan ha svårt att svälja, med en känsla av en främmande kropp i halsen som hindrar livsmedelsbolusens passage. Självklart beror det på svårighetsgraden av tillståndet men i viktiga situationer kan det också finnas andningssvikt (om hernias storlek når riktigt anmärkningsvärda dimensioner).

Människor presenterar ofta, från en postural synvinkel, en sluten situation, eftersom kroppen, på grund av ett tillstånd av reflexskydd, "stänger runt lidandet" och en typisk "bak" -ställning kan presenteras, därför med en ökning av dorsal kyphos och reträtt av kroppscentrumet (se figur).