medicinalväxter

Aromaterapi: härdning med essentiella oljor

Aromaterapi är en alltmer populär och tillgänglig behandlingsform baserad på användningen av starkt koncentrerade eteriska oljor erhållna från växter. Dess tillämpning har en utomordentlig hög potential, eftersom eteriska oljor kan användas för att förbättra kvaliteten och känslan av hälsa och välbefinnande på en fysisk, känslomässig och mental nivå.

Aromaterapi och aromaterapeuter

Aromaterapeuter är förberedda inte bara på eteriska oljor och deras verkan, utan också på hur kroppen fungerar. Därför är studien av anatomi och fysiologi ett väsentligt inslag i aromaterapinspecialiseringen.

Efter att ha redogjort för en fullständig anamnese, utforskar mentala, känslomässiga och fysiska symptom, väljer aromaterapeuten den enda oljan eller blandningen av oljor som troligtvis passar patienten. De valda oljorna appliceras på huden med en aromatisk massage, eller används för inhalation, eller ges fortfarande till patienten för hemmabruk.

Aromaterapi är en holistisk behandling: experten kommer därför att försöka förbättra patientens övergripande hälsa, snarare än att behandla specifika symtom. Av denna anledning kommer experten att spendera mycket tid på det första samrådet, utforska den allmänna livsstilen, näring, motion, sömnsvanor och sömnkvaliteten. Till exempel är det troligt att en aromaterapeut kommer att bota muskelsmärtor och lidandet som härrör från den relativa muskelspänningen genom att förskriva en blandning av oljor som verkar specifikt på den spända muskelvävnaden, men som kan vara lika lämpliga för att lindra stress. Det är också möjligt att aromaterapeuten ger råd om allmänna metoder för att minska stress, såsom ökning av fysisk aktivitet, användning av avslappningsteknik och minskning av konsumtionen av mat och drycker som bidrar negativt till den stress som ackumuleras i sinnet och i kroppen.

Aromaterapeuter är främst erfarna i sin konst, ett preparat kompletterat med kunskap om anatomi och fysiologi, eller de kan träna konventionellt medicin först med ytterligare en kvalifikation inom aromaterapi. När intresset för komplementärmedicin växer blir allt fler hälsopersonal alltmer bekant med aromaterapi som ett värdefullt hjälpmedel för vård av patienter som vill återställa perfekt hälsa så snart som möjligt.

Definition av orientering

Den terapeutiska användningen av luktartade inhalationer från aromatiska växter går tillbaka till mänsklighetens ursprung. Idag börjar aromaterapi väcka intresse. Under avvaktan på en sammanhängande teori är det effektiva inflytandet av doftande dofter på humör och deras förhållande till human fysiologi uppenbart.

Det som är uppenbart är det faktiska inflytandet av doftämnen på humör och deras förhållande till mänsklig fysiologi, även om det fortfarande inte finns någon konsekvent teori i detta avseende. Observationerna är framför allt av empirisk karaktär och ibland i konflikt med varandra, så mycket att inom aromaterapi-litteraturen finns det en hel del motsättningar.

Definition av värde

Mycket av aromaterapi bygger på följande överväganden:

  • Användningen av essenser vid låga doser, till exempel genom luktartade inhalationer, kräver synergistisk hjälp av yttre faktorer som underlättar ett avslappnat sinnestillstånd. Till exempel, en massage eller ett bad är tillfällen för avkoppling där de parfymerade essenserna kan introduceras med bra resultat. Tvärtom kommer en produkt som är baserad på eteriska oljor som sprutas på huden före en upptagen arbetsdag inte att ge samma fördelaktiga effekter.

    Utmärkt resultat erhålls med hjälp av eteriska oljor för terapeutisk massage. Under massagen absorberas de eteriska oljorna både av huden och genom luktfylld inandning, vilket ger nivåer av fysiologiskt svar på det olfaktoriska / känslomässiga svaret.

  • Essenserna med en obehaglig doft verkar inte ha samma möjligheter till tillgång till nervsystemet, som å andra sidan har essenser med en "god lukt", eftersom hjärnan försöker utesluta "dåliga luktar", till exempel genom en minskning av inspiration. Essentiella oljor som valerian eller asafetida (notoriskt obehagliga) är därför inte lämpliga för en anti-stress parfym eller en avslappnande massageolja, även om de tas oralt, de har lugnande effekter (se användningen av valerian för dem som har problem vid sömn). När det gäller bön blir den estetiska kvaliteten (trevlig eller obehaglig) av den inhalerade väsen mycket viktig.
  • Absorption av eteriska oljor genom huden har blivit tillräckligt visat. För att användas under massagen utspädas de eteriska oljorna i en mängd som varierar från en till 5% i vegetabilisk olja (såsom mandelolja, jojobaolja etc.). Mängden essens som absorberas genom huden under en massage över hela kroppen är ungefär 0, 1 ml; dvs samma dos som används för oral administrering.
  • Effektiviteten hos de doser och utspädningar som används i aromaterapi är för närvarande föremål för omfattande forskning, eftersom det har experimenterats att låga doser av eteriska oljor kan ge motsatta effekter till de som erhålls med högre doser, så en olja kan stimulera till lågt doser och lugnande medel med högre doser, eller vice versa. Denna aspekt av aromaterapi påminner om homeopatiska läkemedel, för vilka ju mer utspädd ett ämne är desto starkare är dess effekt.