Namn: Thymus Vulgaris
Familj: Labiatae
Timjan är en växt som används i stor utsträckning för att smaka på olika typer av rätter, men den är framför allt utrustad med markerade terapeutiska aktiviteter. Det ser ut som en buske från 20 till 30 cm hög; i Italien växer det nästan överallt i soliga och torra områden.
Thymus: egenskaper
Tymmen är känd och används sedan medeltiden som en förstärkning och återställande, indikerad för att regularisera menstruationscykeln och eliminera olika typer av parasiter, användbara för huvudvärk, reumatiska smärtor, inflammation i munnen och halsen.
När den essentiella oljan av timjan har intagits, filtreras dess komponenter i blodet genom tarmen och elimineras sedan från kroppen genom lungalveolerna: på så sätt verkar de aktiva principerna direkt på systemets slemhinnor andning.
Den mest använda formuleringen är timjan urtete, som är användbar mot luftvägarnas förträngning. Men fördelarna med thymus ligger inte bara i luftvägarna, men finns också i matsmältningsorganet, vilket minskar känslan av svullnad och stimulerar matsmältningen.
Timjan har också smärtstillande egenskaper och används i formuleringen av salvor för behandling av sår och blåmärken, även tack vare den inneboende antiseptiska verkan.
Timman representerar ett riktigt naturligt antibiotikum; kliniska studier har visat att flera patogena arter är känsliga för denna växt; Bland de känsliga patogena bakterierna finner vi släktet Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumococci, Enterococci, Candida albicans och Corinebacteria.
Viktiga timjanoljor
Som nämnts ovan finns i thymus flera eteriska oljor, upp till 50% tymol och i mindre utsträckning carvacrol, terpineol, borneol, linalol, geraniol, tujanol; den innehåller också tanniner med antiviral verkan (3, 5-7, 5%), flavonoider, saponiner och triterpener med antibiotisk aktivitet.
Tymusens antibakteriella verkan beror främst på tymol och carvacrol: dessa eteriska oljor hör till gruppen fenoler, ämnen med bakteriedödande effekt.
Linalool och tujanol har också viktiga egenskaper ur fytoterapeutisk synvinkel: de är doftande, stimulerar nervsystemet och har antibakteriella egenskaper. De utför en delikat och icke-irriterande åtgärd, till skillnad från tymol, vilket därför måste undvikas av personer med känslig hud.
Varje essentiell olja karaktäriseras av en kemotyp som differentierar dess kemiska egenskaper, följaktligen de terapeutiska Därför bör man mycket väl uppmärksamma den rådande kemotypen när man väljer en essentiell timjanolja. Om den essentiella oljan av timjan består av 60% fenoler, kallas den för kemotyptymol; bland annat är det den som utvecklar den mest kraftfulla antibakteriella verkan: Om du vill behandla infektionssjukdomar är det säkert det mest användbara, men det måste vara noga att inte applicera det rent på huden eller slemhinnan (särskilt munnen och ögonen) eftersom det är mycket irriterande . Uppmärksamhet på de med sköldkörtelproblem: Denna typ av olja har en stimulerande verkan på sköldkörteln, även om det vid normala doser inte finns några risker, speciellt om du konsumerar timiante.
Oljor som består av upp till 50% tujanol har en förstärkande och uppfriskande effekt på hela kroppen, stimulerar immunsystemet och, mycket viktigare, är inte irriterande för huden. Tujanolo har antiviral kraft och av den anledningen är det indikerat i fall av bronkit och influensa och antibiotikum, det är faktiskt effektivt mot Chlamydia, en mikroorganism som är ansvarig för infektioner i ögonen och könsorganen. Till skillnad från tymotypkemotypen har inga skadliga effekter på sköldkörteln rapporterats för tujanol-en.
Kemotypen linalool innehåller upp till 60% linalool och utövar formidabla antiseptiska effekter, som samtidigt är känsliga och väl tolererade av huden. Det är särskilt effektivt mot Candida albicans och stafylokocker, en grupp av patogena bakterier som kan orsaka sjukdomar i hud-, tarm-, urinblåsan och urogenitalvägarna.
Den sista viktiga kemotypen är den där huvuddelen är geraniol, väl tolererad av kroppen med en markerad verkan mot bakterier, virus och svampar. förutom den antiseptiska verkan har denna typ av olja lugnande effekter på nervsystemet och främjar sömn.
Som det är fallet har studier på patienter visat att synergin mellan olika typer av eteriska oljor är mycket effektivare än administrering av en enda kemotyp.
Förutom de eteriska oljorna som extraheras från timjan, används blommande toppar av denna växt också för farmakologiska ändamål: skörden sker mellan maj och juli, när stjälkarna skärs, var försiktiga för att undvika de träiga delarna. Efter torkning hakas de upp och lagras i glas eller keramiska behållare.
Av thymus är inte kända interaktioner med syntetiska droger, trots den allt vanligare användningen; De enda biverkningarna beror på överdriven användning av eteriska oljor: förutom stimulerande effekter på sköldkörteln kan förtäring av överdrivna mängder eterisk olja orsaka gastrointestinala störningar som illamående, kräkningar på grund av närvaron av tymol och carvacrol och huvudvärk. I de mest extrema och allvarliga fallen av berusning kan det leda till depression av centrala nervsystemet.
Recept och terapeutiska indikationer
Timminfusion för andningsorganen
Häll ¼ liter kokande vatten på en matsked torkad och strimlad timjan.
Låt siktas i 15 minuter och filtrera: täck behållaren med lock för att undvika spridning av eteriska oljor.
Vid hosta och bronkit kan upp till 5 koppar en dag vara full.
Tabletter för ont i halsen och tonsillit
Vi använder kolstabletter, essentiell olja av thymus-kemi-typ linalool och eterisk olja av thymus-kemotype tujanol.
Häll 2 droppar av båda eteriska oljor över koltablet och låt det lösa upp långsamt i munnen: upprepa 2-3 gånger om dagen.
