100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Information om 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

100% WHEY PRO - SCITEC NÄRING

Kosttillskott av vassleproteinkoncentrat och ultrafiltrerat

FORMAT

Förpackning med 900gr, 2350 gr och 5000 gr olika smaker.

SAMMANSÄTTNING

Koncentrerat och ultrafiltrerat vassleprotein innehållande: laktoglobulin, laktoferrin, laktalbumin, immunoglobulinproteinfraktion, L-glutamin, smak- och färgblandning, Aspartam

Produktegenskaper 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

De ifrågavarande proteinerna erhölls genom koncentrationsförfaranden och ultrafiltrering av vassle. Under produktionsprocessen transporteras vasslen genom en högtryckskrets för att gradvis sänka porositetsfiltret, vilket minskar förekomsten av eventuella rester, vilket garanterar en bra kvalitet / prisförhållande. Generellt har de erhållna produkterna en proteinkoncentration av mellan 70 och 80% och en fetthalt av mellan 4 och 6%. En viktig utvärderingsparameter som gör det möjligt att utvärdera produktens kvalitet är natriumhalten, som aldrig får överstiga 200 mg per 100 g produkt, även om indikationen på etiketten inte är obligatorisk.

Whey Protein - Med termen vassleprotein indikeras vassleproteiner generellt genom olika processer för extraktion och rening, vilket skiljer dem från mjölkproteiner, särskilt rika på kasein. Den olika aminosyraprofilen och den olika strukturella komplexiteten mellan vassleproteiner och mjölkproteiner påverkar starkt både de farmakokinetiska egenskaperna och de funktionella egenskaperna, vilket garanterar olika tillämpningar. Mer exakt har flera studier visat att vassleabsorptionskinetiken är mycket snabbare än andra proteiner, vilket garanterar en aminosyra plasmastopp så tidigt som 30 minuter efter intag. Detta resultat beror huvudsakligen på valet av lätt smältbara proteiner och peptider, som kan absorberas av tarmväggen genom specifika transportörer som är kända som PEPT. Den snabba matsmältningstiden och den höga tillgängligheten av aminosyror efter deras intag gör vassleproteiner som särskilt indikeras i efterkörningsfasen, eftersom de är idealiska för att främja återhämtningsprocessen. Induktionen av den anabola processen är en av de mest eftertraktade effekterna av idrottare och mest karakteriserad av den vetenskapliga världen. denna stimulans verkar vara associerad med olika molekylära och metaboliska vägar, inklusive:

1. Substrats närvaro: Närvaron av fria aminosyror är nödvändig för att starta proteinsyntesprocessen;
2. Molekylär verkan: Det verkar vara huvudsakligen kopplad till vissa aminosyror, såsom BCAA, och mer specifikt till leucin och dess metaboliter. Det har noterats, både in vitro och in vivo, hur denna aminosyra kan inducera aktiveringen av vissa transkriptionsfaktorer, såsom mTor, som är nödvändig för att rikta anabolism mot proteinsyntes och att modulera aktiviteten hos Akt-vägen också att främja muskelglykogenresyntes. Alla dessa åtgärder verkar i stället hämmas när det gäller hypoprotea dieter, där proteindelen faller under ett halvgram per kilo kroppsvikt.
3. Hormonalverkan: Så långt vi kan säga är sekretagoginsverkan på betaceller av proteiner nu kända och enhälligt erkända av den vetenskapliga världen. Induktionen av insulinsekretion som når en maximal topp i allmänhet omkring 30/50 minuter från antagandet kan visa sig vara särskilt användbar för att understödja den anabola fasen, vilket inducerar både glykogenresyntesen och proteinsyntesprocessen, som redan befordras av närvaron av aminosyror.

Även om hypertrofi är det främsta syftet med dem som tar tillägg av denna typ, har litteraturen också försökt klargöra andra möjliga ergogena förmågor hos vassleproteiner.

Även om det fortfarande diskuteras av experter på området och mindre karaktäriserat än den tidigare egenskapen, för vilken det också förefaller vara en klar molekylär grund, är det också möjligt att lista andra vassleproteinaktiviteter:

• Ergogen roll: flera studier verkar vara överens om proteins förmåga att ge en större energi boost till idrottaren som använder dem. I verkligheten erhölls de bästa resultaten genom att utforma balanserade mellanmål före och efter träning, som också innehöll en betydande andel kolhydrater.
• Skyddsroll: Diskuteras fortfarande, det är delvis motiverat av vissa aminosyrans skyddande verkan på muskelmetabolism. Mer precist bör pre-race administrationen kunna spara muskelproteiner från katabolism och de relaterade aminosyrorna från oxidation. Denna egenskap, som endast observerades i vissa studier och nekades av andra, skulle påverka nivåerna av kreatinkinas och mjölksdehydrogenas, två viktiga markörer av muskelskador.
• Immunostimulär roll: Nya bevis tycks antysta en skyddande roll mot immunsystemet. Snarare uppenbarligen i synnerhet patologiska förhållanden och vid generella stressförhållanden kan förstärkning av immunsystemet korreleras å ena sidan till förstärkning av kroppens antioxidantkapacitet. och å andra sidan till en inducerande verkan av vissa aminosyror som glutamin.

Rekommenderad användning av företaget - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Ta ½ scoop lika med 12, 5 gram per dag mellan måltider, upplöst i din favoritdryck.

Användning i sport 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Mycket intressant är återläsningen av de vetenskapliga artiklarna relaterade till timing och dosering av proteintillskott. Naturligtvis måste det först specificeras att det inte är möjligt att definiera en rekommenderad dos som är giltig för alla, eftersom detta bör beräknas och anpassas till idrottarens kost-, näringsmässiga och fysiologiska behov. För att kompletteringsprotokollet med proteiner ska garantera märkbara resultat är det faktiskt mycket viktigt att det samordnas perfekt med det dagliga kostproteinintaget, vilket måste programmeras utifrån kroppsvikt och typen av fysisk aktivitet som utförs.

När detta kriterium har definierats kan proteinpulvertillskottet användas för att optimera tidpunkten för intag och minska problemen i samband med ett överskott av proteinmatar.

De flesta protokoll definierar optimal - för återhämtning och stimulering av muskeltillväxt - användningen av vassleproteinintag i omedelbar efterbehandling, med ett förhållande mellan 1 och 3 med kolhydrater. Såsom är känt är faktiskt protein / CHO-synergin särskilt viktig för att återställa tidigare utarmade glykogenreserver och för att underlätta proteinsyntesen.

Det finns dock andra protokoll som får ett viktigt resultat när det gäller hypertrofi, varvid proteinkvoten fördelas i flera antaganden med regelbundna tidsintervaller.

I båda fallen föreslås intaget på en tom mage.

Enligt olika studier borde tillägget vara i minst 8 veckor för att uppnå märkbara resultat.

Synergy - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Proteiner + antioxidanter: kombinationen av antioxidanter verkar öka den skyddande effekten av proteiner under intensiv fysisk aktivitet.

Protein + CHO: verkar vara den mest effektiva kombinationen någonsin. I pre-raden, korrekt kombinerad och välja den mest lämpliga källan, kan kolhydrater bibehålla prestanda och förbättra muskelens energibehov. i efterhand ut, å andra sidan kan de optimera återhämtnings- och tillväxtprocessen.

Protein + kreatin: alltid kombinerat med kolhydrater, som tas i träningen efter träning, verkar de förbättra ökningen av mager massa, även om inte alla studier överens.

Biverkningar 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Kända är de långsiktiga bieffekterna av en diet som är för rik på proteiner eller aminosyror; njurskada, uttorkning inducerad av ökad urinutsöndring, lever- eller njurproblem, lipidemiska förändringar och relaterade associerade patologier, vävnadsacidos och benmineralisering är bara några av konsekvenserna av en obalanserad diet över tiden. Bland de skadliga effekter som härrör från en diet som är rik på proteiner, är det säkerligen också ökningen av fettvävnaden inducerad av den komplexa metaboliska korsningen som är ansvarig för organismens energifunktionella samordning.

Försiktighetsåtgärder för användning 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, allergier och autoimmuna sjukdomar under graviditet, under amning, under 12 år och för ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Mer information om den kritiska analysen av 100% Whey Pro - Scitec Nutrition.