R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipoesyra R

Information om R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipoinsyra

R-ALA - ALLMAX NÄRING

Kosttillskott baserat på alfa-lipoinsyra.

FORMAT

60 cps flaska

SAMMANSÄTTNING

Alpha Lipoic Acid

Anti-kakningsmedel: magnesiumstearat

Kapsel: ätlig gelatin

En kapsel innehåller: Acid R Alpha Lipoic Acid 125 mg

Produktegenskaper R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-liposyra R

Acid R Alpha Lipoic 125 mg - Liposyra, en grundläggande enzymatisk kofaktor för de cellulära reaktioner som är nödvändiga för att erhålla energi i närvaro av syre, syntetiseras delvis av den mänskliga organismen och i liten utsträckning tas genom kosten. Som redan nämnts absorberas denna molekyl lätt i tarmarna och. Med tanke på dess strukturella egenskaper kan det enkelt passera cellmembranet och bli tillgängligt som en kofaktor och antioxidant. Dess biologiska roll, som huvudsakligen utförs i vävnader med hög aerob kapacitet, gör att alfa liposyra kan återinträde både bland de väsentliga faktorerna ur metabolisk synvinkel och i organiska drag av antioxidanter. Detta ämne verkar direkt i avgiften från ROS och samtidigt regenererar andra kraftfulla antioxidanter, såsom C-vitamin, koenzym Q10 och vitamin E. Därför har tillägg baserat på alfa-liposyra funnits vid behandling av sjukdomar som induceras av överdriven oxidativ stress, såsom neuropatier, neurodegenerativa sjukdomar och kardiovaskulära sjukdomar. Nyligen har dessutom liponsyraens förmåga att förbättra det cellulära uttrycket av GLUT4, glukosreceptor närvarande i insulinkänsliga vävnader observerats, vilket därigenom introducerar ett potentiellt användningsområde vid diabetisk patologi.

Vidare studier har visat på laboratorie marsvin hur dietintegrationen av alfa liposyra underlättar viktminskning, men de sätt på vilka den uppnår denna effekt är fortfarande inte helt tydliga. Supporters of Supplement stödjer den anorektiska verkan av denna molekyl, registrerar en minskning av det dagliga matintaget medan andra forskningsgrupper har observerat en intensiv reduktion av proteinsyntesen.

Frågan är därför om vikten av vikten härrör från förlust av fett eller mager massa.

Produktegenskaper R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-liposyra R

Jag ansåg denna produkt för den stereokemiska formen där den aktiva beståndsdelen finns. De andra kosttillskott som analyseras ger i själva verket inga indikationer på liposyrans kemiska form, vilket framträder i form av en racemisk blandning (dvs i produkten hittar vi två liknande strukturella men olika former i egenskaper). Flera studier har emellertid visat att den biologiskt aktiva är R-formen, mer närvarande på plasmatisk nivå, men framför allt mer effektiv i biologiska termer.

Potentiella fördelar för sportanvändning R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-liposyra

Liposyra har funnit olika användningsområden i idrottsanvändning, ensamma eller i synergi med andra föreningar, även om viktiga studier om de potentiella fördelar som skulle härledas från användningen saknas. Det används i själva verket: som ett adjuvansmedel i kaloridieter och som en ergogen substans som kan förbättra oxidativ metabolism och öka muskelens energikapacitet samt förbättra atletisk prestanda och minska trötthet.

De enda effekterna som demonstreras och förekommer i litteraturen är emellertid de som är relaterade till förbättringen av antioxidantkapaciteten, med en signifikant minskning av markörer av oxidativ skada och av lipoperoxidering med en signifikant ökning av glutationnivåer

Rekommenderad användning av företaget - R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipoinsyra

1 cps om dagen i lite vatten på full mage.

Företaget rekommenderar även samtidig integration av kreatin eller protein.

Användning i sport R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipoinsyra

Olika doser föreslås av den vetenskapliga litteraturen.

I själva verket mellan 200/400 mg per dag har det visat sig vara effektivt som antioxidant, vilket reducerar nivån av ROS (kraftiga oxidationsmedel) och reducerar markörer för oxidativ skada.

Studier som i stället relaterar till lipoinsyraens antioxidantkapacitet i atletisk prestanda, visar doser på 600 mg / dag i 8 dagar.

Hur man optimerar sin R-ALA-aktivitet - Allmax Nutrition - alfa-liposyra

Säkerligen, om du vill öka sin antioxidantkraft, kan alfa liposyra vara effektivt associerad med andra antioxidanter, såsom vitamin E, vitamin C, glutation och koenzym Q10. Fördelarna med antioxidant-cocktails har beskrivits flera gånger i den vetenskapliga litteraturen och verkar också vara effektiva för att motverka ökningen av muskelskador efter intensiv fysisk aktivitet och underlätta efterföljande återhämtning.

Vidare används det i idrott att associera denna molekyl med krompikolinat och acetyl L-karnitin: denna association kan optimera mitokondriell oxidativ metabolism, både lipid och kolhydrat, vilket ökar muskels energikapacitet och minskar mekanismerna som leder till bildande av laktat och känslan av trötthet.

Varning !!!! Synergin mellan krompikolinat och liposyra kan emellertid signifikant sänka blodsockern (en åtgärd som också dokumenteras av vetenskapliga studier) och inducera en viktig hypoglykemi.

Vidare visar en studie att alfa liposyra, tagen med kreatin och sackaros, kan öka muskelkreatin-drag efter 5 dagar, jämfört med kreatin ensam eller kreatin med sackaros.

Rationale för användning - R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-liposyra R

De terapeutiska effekterna av alfa-liposyra vid behandling av många sjukdomar är väl etablerade. Några studier har utförts istället på dess tillämpning inom idrottsområdet. emellertid framträder antioxidantrollen som härrör från reduktionen av markörer av muskulös oxidativ skada och i ökningen av viktiga antioxidanter, såsom glutation i dess reducerade form.

När det gäller föreningen av antioxidanter anser litteraturen att dessa verksamheter är effektiva för att minska oxidativ skada både vid patologiska tillstånd och efter fysisk aktivitet, medan föreningen mellan alfa-liposyra och acetyl-l-karnitin har dokumenterats i behandling av neurodegenerativa sjukdomar, vid reduktion av mitokondriell funktion associerad med ålder och i hjärt-kärlsjukdomar, som visar sig vara effektiva vid minskning av oxidativ skada, men framförallt för att bevara den korrekta mitokondriella funktionen.

Studier om effekten av deras förening hos friska individer som genomgår fysisk träning saknas.

R-ALA - Allmax Nutrition biverkningar - R-alfa-liposyra

Vid doser över 1200 mg / dag har biverkningar som klåda, stickningar och mag-tarmkanalinfektioner (diarré, kräkningar och magkramper) dokumenterats.

Försiktighetsåtgärder R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipoesyra R

Kontraindicerat vid renal, lever, diabetes, graviditet och amning.

R-ALA-interaktioner - Allmax Nutrition - alfa-lipoinsyra

Farmakologiska - med tanke på liposyrans förmåga att aktivera intracellulärt glukosintag kan samtidig intag av hypoglykemiska medel ha en oväntad och markerad hypoglykemisk effekt; Du bör därför kontakta din läkare före användning.

Mat - med tanke på strukturen mycket lik biotin, kunde de två molekylerna konkurrera om membrantransportören.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-liposyra R.

Referenser

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302.

Effekt av alfa-liposyra kombinerad med kreatinmonohydrat på humant skelettmuskelkreatin och fosfagkoncentration.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.

Effekten av acetyl-L-karnitin och R-alfa-lipoinsyrabehandling i ApoE4-mus som en modell av human Alzheimers sjukdom.

Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.

J Neurol Sci. 2009 Aug 15; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 april.

Mitokondriell sönderfall i hjärnan hos gamla råttor: förbättrande effekt av alfa-liposyra och acetyl-L-karnitin.

Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.

Neurochem Res. 2009 Apr, 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 okt.

Effekt av kombinerad behandling med alfa-lipoinsyra och acetyl-L-karnitin på vaskulär funktion och blodtryck hos patienter med kranskärlssjukdom.

McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.

J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 apr; 9 (4): 249-55.

Mitokondrialt membranskada under åldringsprocessen i hjärtat: potentiell effekt av L-karnitin och DL-alfa lipoinsyra.

Savitha S, Panneerselvam C.

Mech Aging Dev. 2006 apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 jan 20.

Antioxidantbehandling i humana endokrina störningar.

Golbidi S, Laher I.

Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexerad för MEDLINE] Relaterade citat

Antioxidantegenskaper hos en endogen tiol: Alfa-lipoinsyra, användbar vid förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar.

Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.

J Cardiovasc Pharmacol. 2009 november; 54 (5): 391-8. Review.

Alfa-lipoinsyra som kosttillskott: molekylära mekanismer och terapeutisk potential.

Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.

Biochim Biophys Acta. 2009 okt; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 aug 4. Recension.

Näringstillskott för typ 2-diabetes: en systematisk översyn.

Bartlett HE, Eperjesi F.

Oftalmisk Physiol Opt. 2008 nov; 28 (6): 503-23. Review.

Alfa-lipoinsyratillskott och diabetes.

Singh U, Jialal I.

Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Review.

Alfa-lipoic Acid förbättrar endoteldysfunktion hos patienter med subklinisk hypotyroidism.

Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.

Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 feb 16. [Epub före utskrift]

Alfa-lipoinsyra förbättrar vaskulär endotelfunktion hos patienter med typ 2-diabetes: en placebokontrollerad randomiserad studie.

Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.

Eur J Clin Invest. 2010 februari; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 dec.

Bedömning av effekten av alfa-liposyra i antioxidant hos friska män utsatta för muskelskadlig träning.

Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.

J Physiol Pharmacol. 2009 juni; 60 (2): 139-43.

Orala antioxidanter och kardiovaskulär hälsa hos utbildade och utbildade äldre: ett radikalt annat resultat.

Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.

Clin Sci (Lond). 2009 mar; 116 (5): 433-41.

Effekter av antioxidanttillskott och träningsträning på erytrocytantioxidant enzymer.

Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.

Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31.

Endocr Pract. 2002 jan-feb; 8 (1): 29-35.

Farmakokinetik, tolerans och fruktosamin-sänkningseffekt av en ny formulering av alfa-lipoinsyra med kontrollerad frisättning.

Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.

Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4.

Påverkan av matintag på biotillgängligheten av tio-aktsyra-enantiomerer.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.

Värmekokprotein 60 svar på motion i diabetes: effekter av alfa-lipoinsyratillskott.

Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M.

alfa-lipoinsyra modulerar antioxidant försvar av tiol och dämpar träningsinducerad oxidativ stress i standardbredder.

Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M.

Gratis Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705.

Akut berget sjukdom profylaktiska fördelar med antioxidant vitamin tillskott vid hög höjd.

Bailey DM, Davies B.

Hög Alt Med Biol. 2001 våren, 2 (1): 21-9.

Systematisk granskning av effekten av koenzym Q10 i fysisk träning, högt blodtryck och hjärtsvikt.

Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Review.

Effekterna av koenzym Q10-tillägg på prestanda under upprepade tillfällen av supramaximal motion i stillasittande män.

Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102.

Effekter av akut och 14-dagars koenzym Q10-tillägg på övningsförmåga hos både utbildade och utbildade individer.

Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 mar 4; 5: 8.