skönhet

Tan och Ultraviolet strålar

Solen

Förutom de välkända ultravioletta strålarna som ansvarar för solning, utsänder solen en stor mängd och olika elektromagnetiska strålningar som härrör från de termonukleära reaktionerna som äger rum i nukleins nivån.

Lyckligtvis absorberas solstrålningen i stor utsträckning av jordens atmosfär som fungerar som ett riktigt filter. Om det inte var så skulle livet förmodligen inte existera på jorden, eller åtminstone inte som vi vet det idag.

De strålningar som klarar av att korsa denna naturskyddande barriär består emellertid av tre olika typer av ljus:

  • Den som är synlig för blotta ögat, sträcker sig från rött till violet;
  • Infrarött (dvs under det röda frekvens som är synligt för det mänskliga ögat) är en osynlig strålning, men märkbar i form av värme;
  • Den ultravioletta (dvs vilken ligger utanför frekvensen av den violetta som är synlig för det mänskliga ögat). Denna strålning, med sina olika våglängder, är orsaken till den mycket eftertraktade solbränna.

Effekterna av dessa typer av ljus på organismen är varierbara, precis som absorptionsmetoden är annorlunda.

Typer av ljus

Som nämnts är de elektromagnetiska strålningar som produceras av solen och kan passera barriären som bildas av jordens atmosfär av tre typer: synlig, infraröd och UV.

De viktigaste egenskaperna hos dessa typer av ljus kommer att beskrivas kortfattat nedan.

Synligt ljus

Synligt ljus representerar cirka 37% av den elektromagnetiska strålningen som överstiger atmosfären. Det är inte hälsofarligt och angriper inte huden, men kan ibland orsaka irriterande bländning mot ögonen.

Ljus är väldigt viktigt för reglering av vissa kroppsliga aktiviteter som våt sömncykel och cirkadianmönster av hormoner. Det kan även stimulera produktionen av serotonin, en viktig neurotransmittor, bland annat ansvarig för en känsla av eufori.

Infraröd strålar

Infraröd strålar utgör ca 60% av strålningen som når jorden utöver atmosfären. För termiska effekter som bestämmer, reproduceras de artificiellt och används för terapeutiska ändamål. Deras viktigaste funktion är överföring av värme till hudens ytskikt (stratum corneum). Därför kan överdriven absorption skada huden på grund av hypertermi och orsaka symptom som sträcker sig från vasodilation till uttorkning av huden.

UV strålar

UV strålar är de som når jorden i mindre mängd (ca 3%), men inte av den anledningen är de mindre viktiga, som vi kommer att se i nästa stycke kan de vara lika användbara för vår kropp som de är skadliga.

De flesta UV-strålar återspeglas av det ytliga kåta lagret och endast en liten mängd når de djupare skikten av epidermis. Beroende på våglängden är de uppdelade i UV-A, UV-B och UV-C.

Deras viktigaste särdrag är våglängden som bestämmer djupet av hudpenetrationen.

Ultravioletta strålar

Ultravioletta strålar kan i sin tur klassificeras i tre grupper beroende på våglängden de har.

Vi kan därför skilja:

  • UV-A- strålar representerar cirka 98% av de UV-strålar som slog på jorden och har en våglängd på 320-400 nm.

    UV-A, har utmärkt effekt på garvning (även om den är lägre än UV-B) och måttlig på hudskador.

    Med tanke på deras höga våglängd kan de ändå penetrera djupt in i de dermisförstörande kapillärerna, kollagen och elastin, vilket orsakar erytem och skadar huden, även på lång sikt.

  • UV-B-strålar utgör 2% av den ultravioletta strålningen som överstiger atmosfären och har en våglängd på 280-320 nm.

    UV-B-strålar har en lägre penetrationskapacitet och kan inte övervinna de mer ytliga strukturerna i huden. De skadliga effekterna är emellertid viktiga eftersom UV-B-strålarna kan ändra det genetiska materialet i DNA som ökar risken för utseende av hudtumörer.

    UV-B-strålning är mycket effektivare än UV-A-strålning för att orsaka erytem.

  • UV-C-strålar är de farligaste ultravioletta strålarna och har en våglängd på 100-280 nm. UV-strålar är särskilt hälsofarliga eftersom de har en hög cancerframkallande effekt. Lyckligtvis behålls de av ozonskiktet och har därför inga speciella effekter på huden.

    Risken för exponering för dessa strålar ökar vid hög höjd.

Visste du att ...

Medan det är sant att UV-strålar kan orsaka olika skador på huden och kroppen i allmänhet, å andra sidan är det också sant att ultravioletta strålningar är nödvändiga för att utföra vissa fysiologiska processer och kan ge olika fördelar.

Faktum är att ultravioletta strålar:

  • De främjar trofism och bentillväxt genom att stimulera syntesen av vitamin D;
  • De utför en desinfektionsverkan på hudns nivå.
  • De främjar cirkulationen och stimulerar följaktligen aktiviteten hos vita blodkroppar.
  • De accelererar den spridande spridningen (kanske denna effekt inte uppskattas, särskilt av kvinnor);
  • De främjar pigmentering av huden genom att stimulera produktionen av melanin (i sannhet är detta en försvarsmekanism som genomförs för att skydda celler från möjliga skador av UV-strålar, men idag anses garvning vara en synonym för skönhet och för detta, hudbränning är en eftertraktad faktor).

Solskador

Även om ultravioletta strålar kan anses åtminstone delvis användbara för kroppen, leder överdriven och okontrollerad exponering till det oundvikliga förekomsten av biverkningar och utseendet på olika typer av skador som kan uppstå både i korta och i lång sikt. Bland de allvarligaste skadorna finner vi utan tvekan hudtumörer. Å andra sidan är missfärgning av huden (solfläckar), rynkor eller solbränna mindre allvarliga.

Erytem är inget annat än den klassiska solbränningen som uppstår med vanliga symtom: bristning av små kärl, blåsor, ödem, skalning, läckage av vätska och hudåldring i allmänhet (konstruktionssläckning, rynkor etc.). Ansvaret för dessa effekter är lokal hypertermi orsakad av absorptionen av värme överförd av UV-strålar.