Urtica dioica växer rikligt i norra Europa och det mesta av Asien; i allmänhet föredrar fälten. Det är mindre vanligt i södra Europa och i Nordafrika, där det är mer begränsat på grund av sitt behov av vatten.
I Nordamerika distribueras det brett i Kanada och USA, där det finns i varje provins och stat. Hawaii är undantaget men inte norra Mexiko. Den växer rikligt i Stillahavsområdet, särskilt på platser där årliga nederbörd är rikligt. De europeiska underarterna introducerades i Nordamerika och Sydamerika.
I Europa kan närvaron av nässlar i närheten av en struktur indikera att en byggnad av människor lämnas, eftersom dessa platser växer rikligt, även om de i allmänhet utrotas för sin giftiga kraft. Nettles har därför en stark förening med människors hem; Det är möjligt att denna korrelation kan hänföras till fertiliteten hos humant och animaliskt avfall, vilket innehåller höga halter av fosfat och kväve.
Nettles är väldigt viktiga växter för balansen av fauna. De är en unik matkälla för vissa fjärillarver, som påfågeln och den lilla sköldpaddan, även larverna från vissa Lepidoptera som nyanser, Buffermine, Dotmot, Flamman, Gotiska etc. matas också där. Rötterna äts ofta av larven från Ghost Moth Hepialus humuli mot.
Nässla är en underväxtväxt som älskar fuktiga miljöer, men finns också rikligt i ängar och på vattendrag. Trots det näringsrika innehållet är nässla inte särskilt populärt hos djur eller boskap, förmodligen på grund av sin skarp effekt. Det sprider tack vare de mycket rikliga fröna, på grund av jordstammarna, och kan överleva / återhämta sig snabbt även efter bränder.
Nettle-maceratet används även i jordbruket som ett organiskt gödningsmedel, tack vare det stora innehållet av kväve och mineralsalter.
Att vara rik på vitaminer, om finhackad (grönt foder) är nässla särskilt användbart vid utfodring av alla unga fjäderfä, inklusive ankor, gäss och särskilt fjäderfä.
