Brachial triceps

Triceps brachialis-muskeln är en av musklerna i armens bakre del.

Den består av tre muskulösa buklar (långt huvud, sidhuvud och medialhuvud) som har sitt ursprung i olika punkter och slutar i en enda sena som är fixerad på Ulcens olecranon och på den bakre väggen av armbågens gemensamma kapsel.

Den långa svansen härstammar från scapula subglenoid tuberosity; sidhuvudet härstammar från den bakre och laterala ytan av den proximala halvan av humeral diafysen (inferiorly till den större tuberkeln).

Medialhuvudet härstammar från den bakre delen av humerusen, sämre än det radiella nervspåret.

Huvudåtgärden är att förlänga underarmen. Det långa huvudet, som är unikt bland de tre huvuden för att verka på två olika leder (biarticolare), framkallar (i synergi med den stora dorsala muskeln) sträcker sig och sänker armen på sagittalplanet. det deltar även i scapula retroversion. Triceps är ett klassiskt exempel på en första typ av spak.

Utvidgning av triceps till franska pressen

Med bidrag från: Alessandro Stranieri

Effektens kraftpunkt (P) är på oleanonen hos ulna.

Motståndet (R) representerat av belastningens och underarmens vikt.

Hållarmens fäste (f) ges genom armbågens ledning

Eftersom armen av R är större än armen hos P, ger brachialtricepsen en ökning i handshastighet med en minskning på bekostnad av kraft, men återstår fortfarande på nivå I (interfulcral).

Den första slagspaken representeras ofta av svänghjulet (f) lika långt ifrån motståndet (R) och från kraften (P). Ofta är det dock i hävstångarna av 1: a släktet, att skottet, även om det alltid är mellan P och R, kan vara mer eller mindre nära ett av de två. Om svänghjulet (f) ligger närmare kraften (P), ökar den 1: a slagspaken i "hastighet", medan om svänghjulet (f) ligger närmare motståndet (R) kraft".

I tricepsen är därför den första slagspaken av den snabba typen eftersom stödet (f) ligger mycket nära kraften (P) och väldigt långt ifrån motståndet (R).

Självklart ser allt alltid ur statisk synvinkel, det är som om det var analysen av en stillbild som tagits från filmens olika ramar. I själva verket är dynamiken i vår kropp definitivt mycket mer komplicerad och involverar många ytterligare interventioner av agonisten, antagonisten, fixaren och synergistiska musklerna och av de olika gemensamma friktionerna.

I övningarna med förlängning av underarmen med armar upptagna, som till exempel i den franska pressen från sittande, innebär den större sträckningen som triceps långa huvud utsätts för, en större inblandning av den i jämförelse med de andra två muskulösorna.

Tvärtom, när armarna sänks är längden på det långa huvudet minimal och arbetet utförs huvudsakligen av de två monoartiklarna (medialhuvud och sidhuvud).

Slutligen, när armen bildar en 90 ° vinkel med scapula, såsom i den franska pressen på en platt bänk, spänns alla tre muskulaturen lika. Detta är den position där tricepsen utvecklar sin maximala extensorkraft. Dessutom påverkar handens position involveringen av de olika muskelbellen i rörelsen. Med den bakre handen är involveringen av det laterala (externa) huvudet större, medan med den benägna handen är involveringen av medialt huvud (internt) högre.

Den är innerverad av den radiella nerven (C6-C8)

URSPRUNG

Långt huvud: från subglenoid tuberosity av scapula och glenoid labrum

Sidhuvud: från den bakre sidan av humerus ovan och i sidled till spåret i den radiella nerven

Medialt huvud: från den bakre delen av humerusen under spåret av den radiella nerven