Zoneterapi av A.Griguolo

genera

Handreflexologi är en övning av så kallat alternativ medicin, som innebär tryck och massage i handflatan, med det yttersta målet att lindra specifika störningar eller patologier, som ligger i andra delar av kroppen.

Tanken på handets reflexologi är att i vissa områden i händerna är exakta organ, nervstrukturer, leder etc. överensstämmande och anslutna.

För tillfället finns det flera tvivel om den effektiva terapeutiska kraften hos handreflexologi: ingen av de vetenskapliga studier som hittills utförts har faktiskt visat att giltigheten av den idé som ligger till grund för den aktuella praxisen är.

Teorierna om mekanismen för funktionen av handens reflexologi, liksom tillämpningsområdena (användningar), är många.

Bland de villkor som handreflexologer tror att de kan lindra genom sin speciella massageteknik är de mest kända: astma, luftvägsinfektioner, dålig matsmältning, migrän, ryggsmärta och kronisk smärta .

Vad är handreflexologi?

Handreflexologi, eller handheld zoneterapi, Det är en teknik (eller övning) av alternativ medicin, som innebär trycket och massagen av specifika delar av handflatan, med den slutliga avsikt att ge fördelar till andra delar av människokroppen, som lider av någon anledning.

Handreflexologi är ett särskilt område av så kallad zoneterapi, som även innefattar plantarrefleksologi, en teknik som väsentligen liknar den aktuella, förutom att fotsålen är föremål för tryck och massage.

Ofta används termerna "fotreflexologi" och "reflexologi" som synonymer. Detta beror på det faktum att plantarrefleksologi jämfört med handreflexologi är mycket vanligare, har ökad ökenhet och anses, genom det praktiskt taget, den verkliga reflexologin.

Handreflexologi: grundarna

På grundval av en teknik som handens reflexologi finns det principen att vissa delar av handflatan motsvarar väl precisa organ, nervstrukturer, artikuleringar, ben och körtlar i människokroppen.

Med andra ord är tanken på vilken trycket och massagen som är karakteristisk för palmreflexologi baserad på att varje specifikt område i handflatan är kopplad till ett väldefinierat organ, körtel, led, etc. av människokroppen.

Visste du att ...

Förutom handrefleksologi och fotreflexologi finns det även ansiktsreflexologi ; liknande i grundläggande principer och i syfte att reflexology av hand och fot, hävdar denna teknik att ansiktsmassage ger fördelar till andra delar av kroppen som lider av någon sjukdom eller patologi.

Vem utövar handets reflexologi?

Handreflexologi är upp till individer med en specifik förberedelse i denna teknik.

De som utövar palmar reflexologi kallas ordentligt reflexologer .

Reflexologer är vanligtvis välkända inom alla områden av zoneterapi, från zonens reflexologi och plantar till ansiktsreflexologi.

Har reptilologi av handen en vetenskaplig grund?

Ingen medicinskvetenskaplig studie hittills har visat att giltigheten av de principer som ligger till grund för handens reflexologi, det vill säga de principer enligt vilka specifika organ, nervstrukturer, körtlar etc. motsvarar specifika områden i handflatan.

Allt detta tycks givetvis tvivla på de terapeutiska målen med tryck och massage som är karakteristiska för handreflexologi.

De mest fördjupade experimenten om effektiviteten av palmarreflexologi och mer generellt av fotreflexologi går tillbaka till perioden 2009-2011. Den slutliga kommentaren hos de forskare som utförde dessa experiment var "också de bästa bevisen som hittills finns tillgängliga i förhållande till Effekten av hand- och fotreflexologi visar inte övertygande att ovannämnda övning representerar giltig medicinsk behandling mot något speciellt medicinskt tillstånd ".

Visste du att ...

Fotrefleksologi och ansiktsreflexologi saknar också en vetenskaplig grund som kan stödja sin terapeutiska kraft.

Historien om refleksologi av handen

Handreflexologi och mer generellt har zoneterapi (därför även reflexologi) mycket gamla rötter. Enligt någon historisk forskning var liknande praxis redan utbredd i Kina i 4000 f.Kr. och i det antika Egypten; Dessutom verkar det som om en typ av fotmassage med terapeutiska syften på resten av kroppen var i mod, även bland de indiska stammarna i Nordamerika.
Att ta ett steg till bestämt senare tid för att för första gången föreslå det moderna konceptet om zoneterapi var en amerikansk doktor som heter William H. Fitzgerald, 1913. Specialist i otorhinolaryngology hävdade Fitzgerald att tillämpningen av ett visst tryck på fötterna kan ha en anestetisk effekt i andra delar av kroppen, till exempel att efterlikna effekten av sedativa som används vid minimalt invasiva kirurgiska ingrepp.
Fitzgeralds idéer var snart framgångsrika, särskilt bland tandläkare, så mycket att en annan amerikansk doktor, Edwin Bowers, plockade upp dem och gjorde dem fördrag med all den information som var nödvändig för kunskapen om den medicinska praxisen i fråga.
För dessa tider var nuvarande zoneterapi känd som " zonterapi ", en term som mynts av Fitzgerald.
Födelsen av reell zoneterapi kan emellertid identifieras mellan 1930 och 1940-talet, när en amerikansk fysioterapeut som heter Eunice D. Ingham omdefinierade Fitzgeralds begrepp och kortlagde sig på fotsålen och palmens händer hela människokroppen; dessutom myntade han även termen "zoneterapi" med avsikt att återkalla "reflektion" på händer och fötter på organ, körtlar, leder, etc. av människan.
I Italien var två pionjärer av modern reflexologi neurologen Giuseppe Calligaris, en professor vid Roms universitet, Dr Nicola Gentile . Deras studier är daterade runt 1930-talet.
Mellan 1930-talet och 1940-talen genomgick teorier om tekniken "zonterapi" en verklig utveckling. Den amerikanska Eunice D. Ingham, en sjukgymnast med yrke, omdefinierade Fitzgeralds begrepp; Ingham kartlade hela människokroppen på fotsulorna och på hans palmer; Dessutom ändrade det namnet "zonterapi" till zoneterapi, eftersom det hävdade att kroppens anatomiska strukturer reflekterades på händer och fötter.

Hur det fungerar

Med tiden har reflexologer föreslagit olika teorier för att förklara de mekanismer som styr den påstådda terapeutiska kraften hos handreflexologi.

Bland de aktuella teorierna förtjänar de ett särskilt omnämnande:

Teorin om lymfatisk dränering . Lymfsystemet syftar till att eliminera från människa kroppen, genom så kallad lymf, eventuella överskott av vätskor och toxiner (lymfatisk dränering).
Enligt anhängare av lymfatiska dräneringsteorin skulle handreflexologi stimulera lymfsystemet att fungera mer effektivt och med större hastighet för att säkerställa bättre eliminering av toxiner och överskottsvätskor.
Teorin om hormonell frisättning . Baserat på konceptet (tydligt visat ur vetenskaplig synvinkel) att hjärnan kontrollerar en del av det endokrina systemet (dvs uppsättningen körtlar och hormonutsöndrande celler), hävdar denna teori att palmsens massage stimulerar hjärnan att frigöra hormoner till terapeutisk verkan, vid nivån av det reflexa anatomiska elementet (dvs. organet, artikulationen etc. som motsvarar massageplatsen).
Ett hormon med en framträdande roll i dessa processer är endorfin ; Endorfin har smärtstillande egenskaper.
Teorin om nervstimulering . Denna teori grundar sin grundval på principen (ännu inte påvisad) att det finns en nervös koppling mellan de olika områdena av handflatarna, kroppens och hjärnans olika anatomiska element.
Supporters av teorin om nervstimulering tror att trycket i ett specifikt område i handflatan förbättrar den nervösa kommunikationen mellan hjärnan och det anatomiska elementet som återspeglas i ovan nämnda område.
Självklart bör förbättring av nervös kommunikation leda till en förbättring av befintliga problem.

Teorin om att förbättra blodcirkulationen . Denna teori säger att teknikerna för massage och tryck av palmarreflexologin medför en förbättring av blodcirkulationen, på organens nivå, leder etc. reflektioner.
Blodet transporterar syre och näringsämnen - som är nödvändiga för organismens överlevnad - och eliminerar cellens avfallsprodukter. Som ett resultat resulterar en förbättring av blodcirkulationen i ett ökat utbud av vitala element och en effektivare elimineringsprocess.
Teorin om elektrisk respons . Supporterna till denna teori ser i de mänskliga kroppens anatomiska element, ackumulatorer av elektrisk laddning och i de olika motsvarande delarna av handflatan, växlarna av dessa ackumulatorer med elektrisk laddning.
Därför tror de att trycket från de så kallade omkopplarna möjliggör reaktivering eller förbättring av den elektriska signalen som styr och styr driften av de så kallade ackumulatorerna.
Teorin om psykologiskt svar . Baserat på tanken att sinnet påverkar upplösningen av fysiska smärta och läkningsprocesser i allmänhet, hävdar denna teori att handreflexologi hjälper sinnet att övervinna fysiska sjukdomar.
Energitheori Chi (eller Qi ). Supporters av denna teori tror att handreflexologi förbättrar Chi-flödet (eller Qi), en energi som flyter inom människokroppen och reglerar organismens hälsa.

viktigt

Alla ovanstående teorier används för att förklara inte bara handreflexologi utan även plantar och ansiktsreflexologi.

kartläggning

Enligt förespråkare av handreflexologi skulle den högra handen återspegla de anatomiska elementen i den högra delen av människokroppen, medan vänstra handen skulle återspegla de anatomiska elementen i den vänstra delen av människokroppen .

Allt detta är ganska intuitivt, men det är alltid användbart att ge några exempel för att bättre förklara konceptet som just rapporterats:

Rätt lunga har sitt reflexområde på höger sida, medan vänster lunga på vänster sida;

Hjärtat reflekteras på vänster sida, eftersom det är en del av den vänstra bröststrukturen;
Mälten och magen kartan till vänster, eftersom de båda bor på vänster sida av buken;
Den vänstra höften reflekteras på vänster sida, medan höger höft är på höger sida;
Etc.

användningar

Vem praktiserar handens zonreflexologi tror på principen enligt vilken, med den massage och trycket i handflatorna, förbättras den symptomatologiska bilden av många akuta eller kroniska patologiska tillstånd på en känslig väg .

Bland de patologiska förhållandena som palmar-reflexologi syftar till att lindra är:

Astma och andningsbesvär på grund av luftvägsinfektioner . Trycket och massagen kommer att handla om områdena i handflatan, där bronkierna, lungorna, hjärtat och bröstet reflekteras.
Den slutliga avsikten av dessa manövrar är att förbättra luftvägarnas allmänna hälsa.
Förstoppning . Tryck och massage manövrerar påverkar palmerna, vilket återspeglar tarmarna.
Irritabelt tarmsyndrom, även känt som spastisk kolit, IBS, irritabelt tarmsyndrom eller irritabelt tarmsyndrom . På samma sätt som föregående fall kommer trycket och massagen att ha de områden av palmerna som är anslutna till tarmarna som föremål av intresse.
Öron i öronen ( otalgien ). När man hanterar patienter som lider av öronvärk, kommer reflexologer att pressa och massera palmsområdena där örat reflekteras.
Eksem . Tryck och massage kommer att handla om områdena i palmerna, där kroppens delar av eksem reflekteras.
Sportskador i allmänhet. I dessa situationer kommer logotypens reflektion att utföra massage och tryck på palmerna som motsvarar strukturen eller de smärtsamma anatomiska strukturerna. Till exempel, i närvaro av en störning i höger knä, kommer massagen och trycket att handla om palmerna som är anslutna till höger knä.

Stressinducerad sjukdom, såsom återkommande huvudvärk, magproblem etc. Beroende på sjukdomsplatsen kan massage och tryck påverka palmerna som motsvarar: nacke, hjärna, matsmältningsorgan, ryggrad etc.
Irritabilitet och dåligt humör . Under sådana omständigheter kommer reflexologen att träna massage och tryck där, i handflatan, reflekteras organ som njurar, blåsor och tarmen. Grundtanken är att en bättre funktion av dessa kroppsorgan leder till en förbättring av humör.
Tonsillit . Tryck- och massagemanövrer kommer att handla om områdena i palmerna som motsvarar halsen och huvudet.
Symptomen på klimakteriet . Under dessa omständigheter varierar områdena i handflatorna med tryck och massage beroende på störningen.
Blåsdysfunktioner . När man hanterar patienter som lider av urinproblem, kommer reflexologer att pressa och massera områdena i palmerna som motsvarar njurarna och urinvägarna i allmänhet.
Dålig matsmältning . I sådana situationer kommer trycket och massagen att handla om de områden i palmerna, där organen i matsmältningssystemet (matstrupe, mage och tarm) återspeglas.
Ryggsmärta . För denna typ av problem kommer reflexologer att agera på de områden av palmer som speglar ryggmärgen, ryggraden och ländryggsektionen i människokroppen.
Ångest För att motverka ångest beror reflexologer på massage och tryck i palmerna, där organ som mag, tarm och hjärna reflekteras.
Kronisk smärta . I sådana situationer påverkar massage- och tryckmanövrerna områdena i handflatan som motsvarar kroppens delar som är värre.

Multipel skleros och cancer

Enligt branschexperter skulle handreflexologi också anges för personer med multipel skleros och cancerpatienter, av minst tre skäl:

Eftersom det minskar stress och ångest som härrör från det allvarliga patologiska tillståndet på plats.
Eftersom det lindrar all smärta
Eftersom det förbättrar stämningen och den mentala inställning som patienten står inför för sin sjukdom.

Med det sagt är det viktigt att betona att handreflexologi inte kan och bör inte ersätta traditionella medicinska behandlingar för behandling av multipel skleros eller cancer.

I själva verket, medan traditionell medicin har visat sin effektivitet vid flera tillfällen, är handreflexologi för närvarande en terapeutisk teknik utan bevisad terapeutisk kraft.

Hur det är gjort

Exempel på en klassisk Reflexology Hand-session

Innan början av en klassisk handreflexologisession, bjuder terapeuten "patienten" på sig att ta bort några plagg (t.ex. handskar) eller föremål (t.ex. ringar) från hans händer och sitta i en speciell säng, närvarande i hans studie .

Sedan skickar han därefter patientens händer till grundlig tvättning och noggrann inspektion . Hand inspektion används för att identifiera eventuella hudsjukdomar och för att dechiffrera hudsensibiliteten hos handflatorna.

Vid slutet av tvätten och kontrollen av händerna börjar fasens sista steg som förutser den faktiska palmreflexologin (dvs massage och tryck av palmerna).

Detta sista steg ser att terapeuten indikerar för patienten en serie motorövningar för händerna som ska utföras för att värma upp dem.

Handvärme hjälper till att optimera effekterna av tryck och massage, vilket börjar omedelbart efteråt.

Visste du att ...

I allmänhet för att få bättre resultat kombinerar de som tränar reflexologi handreflexologi med fotreflexologi.

Varaktigheten av en klassisk session av handets reflexologi

Varaktigheten av en reflexologisession varierar beroende på sjukdomen som ska behandlas.

I genomsnitt slutar palmreflexologi-sessionerna efter 40-45 minuter .

Biverkningar

Handreflexologi är en allmänt accepterad teknik.

Endast i sällsynta fall kan det faktiskt leda till några biverkningar, bland annat:

Liten känsla av bedövning . Det är en konsekvens av det avslappnadstillstånd där "patienten" faller under sessionen.
Smärta i händerna . Det är resultatet av massage och tryck på palmerna.
Ställning av förberedande omrörning . Detta är en oönskad effekt som är typisk för "patienter" som förlitar sig för första gången på vården av en expert på palmarreflexologi.