tandhälsa

Siwak: den naturliga tandborsten

Siwä k - kallas också miswÄ k - är en pinne gjord av rötterna eller kvistarna av Salvadora Persica- trädet, som traditionellt används av arabiska-talande folk som ett verktyg för tandhygien.

Siwaken är skuren i ena änden med en kniv eller tänder för att avlägsna ett par centimeter av bark och fritt, med hjälp av mastication, de inre vegetabiliska fibrerna; Dessa, precis som en rörrengöringsborste eller tandborste, hjälper till att rengöra de interdentala utrymmena från matrester och för att ta bort plack och tandsten från tänder och tandkött. Traditionellt siwak borsten nedsänktes i rostvatten i några sekunder före användning, men de kan också sättas i kontakt med små mängder tandkräm, precis som en vanlig tandborste. Borstning måste ske utan att gnugga för mycket och med vertikala rörelser som går från tandköttet till tandens fria marginal. Det är då nödvändigt att noggrant rengöra siwaket efter användning och för att ofta avlägsna de slitna borstarna, som kommer att ersättas med snittet av en ny bark.

Barken av Salvadora Persica- trädet (kallat arak på arabiska) är aromatisk, med en varm och skarp smak. Vissa undersökningar har visat sitt måttliga innehåll av ämnen med antibakteriella egenskaper, användbara vid förebyggande av halitos och dentala patologier. Närvaron av mineraler, som fluor och kisel, gynnar också den traditionella användningen av siwak som ett verktyg för tandhygien. Mängden forskning kring detta ämne är fortfarande otillräcklig för att fastställa huruvida användningen av siwak kan ha en effektivitet som är lika, överlägsen eller sämre än den för moderna tandborstar.

Användningen av miswak är också fylld av religiös betydelse, med tanke på att i Koran Muhammad rekommenderar "Håll din mun ren eftersom du hänger loven till Gud". Profeten bestämmer sig speciellt för att rengöra tänderna med siwak, ett instrument han var så förtjust av att han krävde det på sin dödsbädd.